腦供血不足可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。腦供血不足可能與動(dòng)脈粥樣硬化、頸椎病、高血壓、心臟疾病、血液黏稠度增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、視物模糊、肢體麻木、記憶力減退等癥狀。

1、調(diào)整生活方式

腦供血不足患者需戒煙限酒，避免高鹽高脂飲食，每日食鹽攝入量控制在5克以?xún)?nèi)。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，每周運(yùn)動(dòng)3-5次，每次30分鐘。保持規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張，睡眠時(shí)間保證7-8小時(shí)。肥胖者需控制體重，體質(zhì)指數(shù)建議維持在18.5-23.9之間。

2、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片預(yù)防血栓形成，尼莫地平片改善腦血管痙攣，阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。伴有高血壓者可選用苯磺酸氨氯地平片控制血壓，糖尿病患者需配合二甲雙胍片控制血糖。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能，避免擅自調(diào)整劑量。

3、手術(shù)治療

頸動(dòng)脈狹窄超過(guò)70%時(shí)需考慮頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)，腦血管?chē)?yán)重狹窄者可實(shí)施血管內(nèi)支架成形術(shù)。術(shù)后需長(zhǎng)期服用氯吡格雷片預(yù)防支架內(nèi)再狹窄，定期進(jìn)行腦血管造影復(fù)查。急性腦梗死患者發(fā)病4.5小時(shí)內(nèi)可進(jìn)行靜脈溶栓治療。

4、中醫(yī)調(diào)理

可選用丹參滴丸改善微循環(huán)，銀杏葉提取物片增強(qiáng)腦部供血。針灸選取百會(huì)、風(fēng)池、足三里等穴位，每周治療2-3次。中藥湯劑常用補(bǔ)陽(yáng)還五湯加減，包含黃芪、當(dāng)歸、赤芍等成分。治療期間忌食生冷油膩，配合八段錦等養(yǎng)生功法效果更佳。

5、康復(fù)訓(xùn)練

認(rèn)知功能障礙者需進(jìn)行記憶訓(xùn)練和計(jì)算練習(xí)，每日30分鐘。肢體活動(dòng)受限患者應(yīng)開(kāi)展平衡訓(xùn)練和肌力鍛煉，使用彈力帶進(jìn)行抗阻訓(xùn)練。語(yǔ)言障礙者需堅(jiān)持發(fā)音練習(xí)和閱讀訓(xùn)練。所有康復(fù)訓(xùn)練需在專(zhuān)業(yè)治療師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，避免過(guò)度疲勞。

腦供血不足患者日常應(yīng)保持低脂低糖飲食，多食用深海魚(yú)、西藍(lán)花、燕麥等富含不飽和脂肪酸和膳食纖維的食物。夏季避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬，冬季注意頭部保暖。每3-6個(gè)月復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo)，隨身攜帶硝酸甘油片等急救藥物。出現(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐或肢體無(wú)力加重時(shí)需立即就醫(yī)。