子宮內(nèi)膜厚度是0.5cm，不能說是正常，也不能說是不正常，我們要根據(jù)月經(jīng)的時期來判斷子宮內(nèi)膜的厚度是否是正常。如果在月經(jīng)剛完的時候，5mm的子宮內(nèi)膜是屬于正常的。因為在月經(jīng)剛完的時候，子宮內(nèi)膜是最薄的，一般在3~6mm左右。如果在月經(jīng)來潮的之前，子宮內(nèi)膜只有5mm，那應(yīng)該說是子宮內(nèi)膜比較薄的，是異常的。一般在月經(jīng)來潮之前，子宮內(nèi)膜的厚度應(yīng)該在能達到10mm以上，大概是在15mm左右。如果是絕經(jīng)后的女性，子宮內(nèi)膜0.5cm是屬于正常的，一般絕經(jīng)后的女性卵巢的激素水平非常低，所以內(nèi)膜是往往是小于0.5cm的。育齡期女性的子宮內(nèi)膜，是卵巢的靶器官，子宮內(nèi)膜分為基底層和功能層，隨著卵巢的周期性的變化，子宮內(nèi)膜的功能層，也會受卵巢所分泌的激素而發(fā)生周期性的變化，雌激素會使子宮內(nèi)膜增厚，內(nèi)膜細胞增多，增大，間質(zhì)內(nèi)的小動脈變得迂曲，呈螺旋狀，這時候的內(nèi)膜，稱為增殖期的子宮內(nèi)膜。排卵之后，由于雌激素和孕激素的共同作用下，可以使子宮內(nèi)膜發(fā)生水腫，腺體產(chǎn)生大量黏液及糖原，內(nèi)膜的厚度會進一步加厚，此時稱為分泌期子宮內(nèi)膜。如果此時排出的卵細胞受精了，則受精卵會經(jīng)過輸卵管，運送到子宮腔內(nèi)，在子宮腔內(nèi)發(fā)育，稱為妊娠，妊娠組織會合成一種絨毛膜促性腺激素，它可以支持卵巢的黃體繼續(xù)發(fā)育，子宮內(nèi)膜會進一步增厚，轉(zhuǎn)變成蛻膜組織，以利于胚胎種植和發(fā)育，有一部分蛻膜組織日后會發(fā)展成為胎盤。如果卵細胞沒有受精，在排卵后的十四天左右，黃體萎縮，停止分泌雌激素和孕激素，此時子宮內(nèi)膜中的血管收縮，內(nèi)膜壞死而脫落引起出血，形成月經(jīng)。因此在月經(jīng)的不同時期，子宮內(nèi)膜的厚度是不同的。一般月經(jīng)剛結(jié)束后，子宮內(nèi)膜是最薄的，厚度大概在3~6mm，甚至有的人可能會達到7mm。在兩次月經(jīng)中間，也就排卵期的時候，大多數(shù)的子宮內(nèi)膜厚度應(yīng)該在7~11mm左右。而在月經(jīng)前，子宮內(nèi)膜會增厚，子宮內(nèi)膜的厚度應(yīng)該在15mm左右。

子宮內(nèi)膜增厚如果是異常的子宮內(nèi)膜增厚也就是子宮內(nèi)膜增生，對于單純性的子宮內(nèi)膜增生它的癌變機率一般是百分之一左右；而對于復(fù)雜性的子宮內(nèi)膜增生，它的癌變幾率可以達到百分之三到百分之八左右，所以對于子宮內(nèi)膜異常增厚的情況，是需要給予積極的觀察，并且要給予相應(yīng)的處理的。子宮內(nèi)膜異常增厚主要發(fā)生在月經(jīng)結(jié)束以后，子宮內(nèi)膜有增厚的現(xiàn)象，并且宮腔還會表現(xiàn)為不均質(zhì)的回聲，有時有血流信號。異常子宮內(nèi)膜增厚要采取相應(yīng)的處理措施，可以給予診斷性刮宮不僅可以使得子宮內(nèi)膜變薄，還可以獲得病理標本來明確診斷。有時比較輕微的子宮內(nèi)膜增厚，可以通過黃體酮或者地屈孕酮，來幫助子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)化脫落，也就是藥物性刮宮進行治療。

子宮內(nèi)膜過厚的危害主要就是擔(dān)心由于子宮內(nèi)膜異常的增生，會增加子宮內(nèi)膜癌發(fā)生的風(fēng)險。另外子宮內(nèi)膜過厚，還有可能會導(dǎo)致女性發(fā)生月經(jīng)量增多，而月經(jīng)量增多由于陰道大出血，還有可能會導(dǎo)致女性發(fā)生缺鐵性貧血，嚴重的情況下甚至?xí)?dǎo)致失血性休克的發(fā)生。子宮內(nèi)膜過厚大多數(shù)發(fā)生在月經(jīng)過期。子宮內(nèi)膜在超聲檢查發(fā)現(xiàn)增厚一般給予黃體酮或者地屈孕酮幫助子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)化，撤退出現(xiàn)月經(jīng)出血這就是正常的情況。如果是在子宮內(nèi)膜增厚的時候，沒有得到及時的處理子宮內(nèi)膜發(fā)生異常的增生，而來月經(jīng)的時候會導(dǎo)致陰道大量出血，甚至?xí)绊懪缘纳w征的變化，導(dǎo)致血壓下降、心率加快等等失血性休克的情況發(fā)生。

子宮內(nèi)膜增厚有可能是生理原因，也可能是病理因素造成的。子宮內(nèi)膜增厚在生理上大約發(fā)生在月經(jīng)來潮之前。女性的子宮內(nèi)膜厚度受到卵巢分泌的雌激素和孕激素的周期性作用而會發(fā)生變化。月經(jīng)剛結(jié)束的時候子宮內(nèi)膜較薄，而快來月經(jīng)之前子宮內(nèi)膜自然會增厚，所以子宮內(nèi)膜增厚如果發(fā)生在月經(jīng)來潮之前是由于激素水平造成的，而月經(jīng)剛結(jié)束以后，如果子宮內(nèi)膜比較厚的話，這種情況往往是由于異常因素造成的。有可能由于卵巢沒有排卵造成子宮內(nèi)膜受到單一雌激素的刺激，引起子宮內(nèi)膜增生，也有可能由于子宮內(nèi)膜的慢性炎癥，發(fā)生了子宮內(nèi)膜息肉，也會在超聲下表現(xiàn)為子宮內(nèi)膜增厚，所以不同情況下子宮內(nèi)膜增厚有不同的原因。

子宮內(nèi)膜增厚注意依靠飲食控制和鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，可以進行游泳、打球、跑步等運動。很多女性體檢的時候做B超檢查，會發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜增厚，但大多數(shù)是生理性的現(xiàn)象。需要注意平時有沒有吃油膩的食物，或者營養(yǎng)品或者保健品，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚。建議保守治療，可以進行宮腔鏡檢查。對于子宮內(nèi)膜增厚的調(diào)理，主要是飲食控制和鍛煉。飲食上不要吃太多，盡量少吃油膩肥肉的食物，多吃蔬菜水果；運動可以選擇游泳、打球、跑步等項目。