蛋白尿的護(hù)理常識(shí)主要包括控制飲食、適量運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)、避免感染、遵醫(yī)囑用藥等方面。蛋白尿可能由腎臟疾病、高血壓、糖尿病等因素引起，需根據(jù)具體病因采取針對(duì)性護(hù)理措施。

1、控制飲食

減少高鹽、高脂、高蛋白食物的攝入，每日食鹽量控制在3-5克以?xún)?nèi)。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、魚(yú)肉等，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。存在水腫時(shí)應(yīng)限制水分?jǐn)z入，每日飲水量不超過(guò)1500毫升。

2、適量運(yùn)動(dòng)

選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘左右。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腎小球?yàn)V過(guò)率增加，加重蛋白尿。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意補(bǔ)充水分，防止脫水。

3、定期監(jiān)測(cè)

每日晨起用試紙檢測(cè)尿液蛋白含量，記錄尿量變化。每月復(fù)查24小時(shí)尿蛋白定量和腎功能指標(biāo)。出現(xiàn)泡沫尿增多、水腫加重等情況時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

4、避免感染

注意會(huì)陰部清潔，預(yù)防尿路感染。流感季節(jié)減少外出，必要時(shí)接種疫苗。皮膚破損及時(shí)消毒處理，防止細(xì)菌入血引發(fā)腎炎活動(dòng)。

5、遵醫(yī)囑用藥

按時(shí)服用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如卡托普利片、貝那普利片等減少蛋白尿。使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片時(shí)需監(jiān)測(cè)血糖血壓。禁用腎毒性藥物如慶大霉素注射液。

蛋白尿患者需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。冬季注意保暖，防止受涼導(dǎo)致免疫力下降。保持樂(lè)觀心態(tài)，減輕精神壓力對(duì)腎臟的影響。定期復(fù)診評(píng)估病情進(jìn)展，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。日?？捎涗涳嬍?、運(yùn)動(dòng)、用藥情況，就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。出現(xiàn)嚴(yán)重水腫、少尿或無(wú)尿等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。