肋軟骨炎能提前預(yù)防嗎
肋軟骨炎能提前預(yù)防嗎?任何疾病的出現(xiàn)都有一定的發(fā)病原因,當(dāng)然,對(duì)于疾病也都有一定的預(yù)防方式,肋軟骨炎是一種臨床的常見疾病,給患者朋友帶來的影響和危害是不可小視的,那么,肋軟骨炎能提前進(jìn)行預(yù)防嗎?下面為大家詳細(xì)介紹。
肋軟骨炎其病因尚不明確,可能的原因有:病毒感染,許多病例報(bào)道患病前有病毒性上呼吸道感染病史。胸肋關(guān)節(jié)韌帶慢性勞損,免疫或內(nèi)分泌異常引起肋軟骨營養(yǎng)障礙。也可能與結(jié)核病、全身營養(yǎng)不良、急性細(xì)菌性上呼吸道感染、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、胸肋關(guān)節(jié)半脫位、以及胸部撞擊傷、劇烈咳嗽等損傷有關(guān)。
該疾病是可以進(jìn)行提前預(yù)防的,常見的預(yù)防方式如下:
1.由于本病的發(fā)生可能與上呼吸道感染有關(guān)。因此,預(yù)防首先要避免上感。經(jīng)常開窗通氣,使室內(nèi)空氣新鮮。少去公共場(chǎng)所,多參加體育活動(dòng),增強(qiáng)自身的抵抗力。必要時(shí)注射流感疫苗。
2.日常注意保暖,防止受寒。身體出汗時(shí)不宜立即脫衣,以免著涼。衣著松軟、干燥。避免潮濕。注意勞逸結(jié)合,切勿過于勞累。
3.勞動(dòng)操作時(shí),提高防護(hù)意識(shí),搬運(yùn)重物姿勢(shì)要正確,不要用力過猛,提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。
最后,要多吃蔬菜、水果,多食增強(qiáng)免疫作用的食物,如牛奶、雞蛋、魚類等。忌食辣椒等辛辣刺激的食物,及含大量動(dòng)物脂肪的食品,戒煙(吸煙是發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的重要因素),不喝烈性酒。
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