蛋白尿常見癥狀主要有尿液泡沫增多、水腫、乏力、尿量減少、體重增加等。蛋白尿可能與腎臟疾病、高血壓、糖尿病等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)檢查。

1、尿液泡沫增多

蛋白尿最典型的癥狀是排尿時出現(xiàn)細小且不易消散的泡沫，類似啤酒泡沫。這是由于尿液中蛋白質(zhì)含量增加，降低了尿液表面張力所致。泡沫可能持續(xù)數(shù)分鐘不消失，嚴(yán)重時可見尿液渾濁。但需注意，飲水過少或排尿過急也可能導(dǎo)致短暫性泡沫尿，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

2、水腫

常見于眼瞼、面部和下肢，晨起時眼瞼水腫尤為明顯。蛋白質(zhì)大量流失會導(dǎo)致血漿膠體滲透壓下降，水分從血管滲入組織間隙。水腫初期按壓后可能出現(xiàn)凹陷，嚴(yán)重時可蔓延至全身。長期水腫可能伴隨皮膚發(fā)亮、緊繃感，甚至影響關(guān)節(jié)活動。

3、乏力

由于蛋白質(zhì)丟失導(dǎo)致營養(yǎng)代謝異常，患者常感到疲倦、精神不振，輕微活動即氣喘?？赡馨殡S食欲減退、面色蒼白等貧血樣表現(xiàn)。兒童可能出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩，成人則常見工作效率下降、嗜睡等癥狀。

4、尿量減少

部分患者會出現(xiàn)24小時尿量明顯減少，可能低于400毫升。這與腎小球濾過功能下降有關(guān)，嚴(yán)重時可能伴隨排尿困難或夜尿增多。尿色可能加深呈茶色，但需與血尿或藥物染色相鑒別。

5、體重增加

短期內(nèi)體重異常增加是水鈉潴留的典型表現(xiàn)，可能與大量蛋白尿引起的低蛋白血癥相關(guān)。患者可能發(fā)現(xiàn)衣物變緊、戒指難以取下，但實際體脂并未增加。這種水腫性體重增長通常在1-2天內(nèi)可達2公斤以上。

發(fā)現(xiàn)蛋白尿癥狀后應(yīng)限制每日食鹽攝入量在3克以內(nèi)，避免高蛋白飲食加重腎臟負(fù)擔(dān)。注意記錄每日尿量和體重變化，選擇寬松衣物避免摩擦水腫皮膚。避免劇烈運動和過度勞累，建議進行散步等低強度活動。若出現(xiàn)呼吸困難或水腫快速加重，需立即就醫(yī)排查腎病綜合征等急癥。