小青草一般指中藥青葙子或狗尾草等草本植物，常見(jiàn)用法主要有煎湯內(nèi)服、搗碎外敷、泡水代茶、配伍入藥、制作藥膳等。

1、煎湯內(nèi)服

將干燥的小青草加水煎煮后取汁飲用，可用于緩解目赤腫痛、肝火上炎等癥狀。青葙子性微寒，具有清肝明目功效，常與決明子、菊花等配伍使用。脾胃虛寒者需慎用，避免加重腹瀉。

2、搗碎外敷

新鮮小青草洗凈搗爛后敷于患處，可輔助治療皮膚瘡瘍、蚊蟲(chóng)叮咬。其汁液含黃酮類物質(zhì)，能減輕局部紅腫熱痛。外敷前需測(cè)試皮膚耐受性，出現(xiàn)瘙癢應(yīng)立即停用。

3、泡水代茶

曬干的小青草切段后沸水沖泡，適合日常清熱降火。建議每次取3-5克，搭配金銀花或薄荷增強(qiáng)效果。連續(xù)飲用不宜超過(guò)7天，長(zhǎng)期服用可能引起胃腸不適。

4、配伍入藥

在中醫(yī)方劑中常與夏枯草、谷精草等配伍，治療風(fēng)熱目疾或高血壓。需由醫(yī)師根據(jù)證型調(diào)整用量，典型方劑如青葙子湯。自行配伍可能影響藥效或產(chǎn)生不良反應(yīng)。

5、制作藥膳

嫩莖葉可焯水涼拌或煮粥，如青葙子薏米粥具有利濕明目作用。烹飪時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免有效成分破壞。體質(zhì)虛寒者應(yīng)加入生姜調(diào)和藥性。

使用小青草前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者禁用。采集野生品種需確認(rèn)無(wú)農(nóng)藥污染，服用期間忌食辛辣油膩。若出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。