子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出陰道口以外，這就叫做子宮脫垂。它的發(fā)生是和妊娠、分娩、盆底肌過度牽拉、產(chǎn)后過早重體力勞動(dòng)，影響盆底肌的恢復(fù)、長期慢性咳嗽以及便秘等因素有關(guān)。子宮脫垂可以分為一度，二度和三度，輕癥一般是沒有癥狀的，重癥的陰道口會(huì)有腫物脫出，引起陰道黏膜潰瘍，壓力性的尿失禁，排便和排尿困難等。子宮脫垂有以下幾種治療方法，第一，盆底肌肉的鍛煉和物理的療法，這主要是適用于輕癥和產(chǎn)后的患者，一是縮肛的運(yùn)動(dòng)，還有盆底肌的治療。第二，陰道內(nèi)放置子宮托。因?yàn)樽訉m托的大小和形狀不同，每個(gè)人在放置的過程中是需要事先試用的，合適了才可以長期放置。它的適應(yīng)征是適用于老年或者是全身狀況不適合手術(shù)，還有妊娠期的患者和產(chǎn)后，還有輕癥的患者。第三，中藥和針灸的治療。中藥主要是用補(bǔ)中益氣丸，主要是起到輔助的治療的作用。第四，手術(shù)治療。手術(shù)治療有不同的方式，一是半式手術(shù)，主要是用于輕癥和宮頸廠的患者。還有一個(gè)是陰式子宮切除和陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)，這個(gè)是適用于年齡較大、沒有生育要求的患者。還有一個(gè)是陰道封閉術(shù)，適用于年老體弱，不能夠耐受較大手術(shù)的患者。還有一個(gè)是陰式子宮切除加上陰道封閉術(shù)，這是適用于年齡大、沒有性生活的要求的患者。最后一個(gè)是盆底重建術(shù)，這個(gè)手術(shù)是難度比較大的，要求也是比較高的，一般這個(gè)手術(shù)是很少做的。

產(chǎn)后子宮的輕度脫垂需要進(jìn)行產(chǎn)后的盆底康復(fù)鍛煉，這樣可以緩解子宮脫垂的癥狀并且可以減慢子宮脫垂的一個(gè)進(jìn)展。首先在產(chǎn)后女性要避免長期的加腹壓的動(dòng)作，包括產(chǎn)后干重物，搬重東西，這樣的動(dòng)作都是盡量避免的。另外就是如果有長期咳嗽，慢性咳嗽的病人一定要將咳嗽治好，因?yàn)殚L期的咳嗽會(huì)增加盆底的壓力，同時(shí)導(dǎo)致子宮脫垂加重。另外就是要進(jìn)行一些肛門收縮的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，也就是我們說的凱格爾運(yùn)動(dòng)。肛門收縮的運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)盆底的肌肉韌帶，減輕產(chǎn)后子宮脫垂的程度，大多數(shù)還可以使子宮恢復(fù)到正常的位置；如果嚴(yán)重的子宮脫垂就需要進(jìn)行手術(shù)治療了。要根據(jù)病人的具體情況采取不同的治療方法，比較輕的子宮脫垂還可以采取保守的子宮托的治療方法。

子宮脫垂是子宮從正常位置沿陰道下降。子宮脫垂臨床癥狀和脫垂嚴(yán)重程度相關(guān)，輕微子宮脫垂一般沒有臨床癥狀，重度脫垂癥狀，因?yàn)闋坷璧捉钅?、盆腔充血，患者?huì)出現(xiàn)不同程度腰骶部酸痛或者是下墜感，站立過久或勞累后癥狀明顯，臥床休息，患者癥狀減輕。子宮脫垂一般不是獨(dú)立發(fā)生，往往合并有陰道前壁或者后壁的脫垂，也就是陰道前后壁膨出，陰道前壁膨出往往合并有膀胱膨出，如果合并有膀胱膨出，患者會(huì)有尿頻、排尿困難、殘余尿增加，部分患者可以發(fā)生壓力性尿失禁，合并后脫垂患者往往表現(xiàn)為便秘、排便不暢，大便時(shí)甚至需要用手壓迫陰道后壁幫助排便，脫垂嚴(yán)重患者因?yàn)閷m頸和陰道壁黏膜暴露在陰道外，長期和衣服摩擦而發(fā)生潰瘍而出血，感染甚至是有膿性分泌物，子宮脫垂一般不影響月經(jīng)，輕度脫垂患者，不影響受孕和妊娠分娩。

怎么自我檢測是否患有子宮下垂？對(duì)于重度的子宮脫垂，就是在增加腹壓時(shí)，部分子宮甚至全部子宮脫出陰道口外，這樣不用自我檢測，就能明確的診斷出是子宮脫垂。我們有一個(gè)自我的手指簡易測量法。具體的方法，教給大家。將使手指充分消毒后，主要是用中指輕輕伸入陰道內(nèi)，中指的指尖觸摸到質(zhì)地較韌的組織，那么這個(gè)組織是宮頸。測量指尖到陰道外口的距離，如果距離大于4厘米，我們就沒有子宮脫垂，如果距離小于4厘米，那么可以診斷為輕度的子宮脫垂。如果及時(shí)診斷出自己是輕度的子宮脫垂，我們也不要有很大的心理壓力。輕度的子宮脫垂，無需用藥物治療，也無需要子宮托治療，臨床上通常采用盆底肌肉訓(xùn)練方法來進(jìn)行治療，就能取得非常好的治療效果。輕度的子宮脫垂也不會(huì)影響夫妻生活，也不會(huì)影響正常的受孕、妊娠和分娩，所以，只要我們堅(jiān)持進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練，在半年的時(shí)間內(nèi)，輕度的子宮脫垂，就可以得到徹底的治愈。

子宮脫垂治療方法，分為非手術(shù)療法和手術(shù)療法。非手術(shù)療法主要包括以下幾方面。第一，盆底肌肉鍛煉和物理療法，可以囑患者行收縮肛門運(yùn)動(dòng)，用力收縮盆底肌肉三秒以上后放松，每次10～15分鐘，每日2～3次，或者輔助生物反饋治療，效果優(yōu)于自身鍛煉。第二，放置子宮托，可以支持子宮和陰道壁，并使其維持在陰道內(nèi)，而不脫出。第三，可以口服中藥和針灸。對(duì)于脫垂超出處女膜的，并且有癥狀的，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療方案根據(jù)患者的年齡、生育要求及全身健康狀況，個(gè)體化治療。手術(shù)的目的是緩解癥狀，恢復(fù)正常的解剖位置和臟器功能，有滿意的性功能，并能維持效果。