脂肪粒可通過局部熱敷、藥物治療、激光治療、針挑清除、日常護理等方式改善。脂肪粒通常由皮脂腺分泌異常、皮膚損傷修復(fù)過度、遺傳因素、化妝品使用不當(dāng)、維生素缺乏等原因引起。

1、局部熱敷

用溫?zé)崦矸笥谥玖Ｌ幱兄诖龠M局部血液循環(huán)，軟化角質(zhì)層。適用于初發(fā)且體積較小的脂肪粒，熱敷溫度控制在40-45攝氏度，每次持續(xù)5-10分鐘，每日重復(fù)進行2-3次。熱敷后需保持皮膚清潔干燥，避免繼發(fā)感染。

2、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，或涂抹金霉素眼膏控制局部炎癥。頑固性脂肪?？啥唐趹?yīng)用氫化可的松乳膏。藥物治療需避開眼周薄弱皮膚，孕婦及哺乳期婦女禁用維A酸類藥物。若出現(xiàn)皮膚紅腫脫屑應(yīng)立即停用。

3、激光治療

二氧化碳激光能精準汽化表皮層內(nèi)的角蛋白沉積，適用于密集分布的脂肪粒。治療后需涂抹醫(yī)用修復(fù)敷料，避免陽光直射。部分患者可能出現(xiàn)暫時性色素沉著，通常1-3個月可自行消退。治療間隔不少于4周。

4、針挑清除

由專業(yè)醫(yī)護人員用消毒針具挑破脂肪粒表面，擠出內(nèi)部角質(zhì)栓。操作前需局部消毒，術(shù)后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。自行挑破可能導(dǎo)致疤痕形成或繼發(fā)感染，眼周脂肪粒禁止自行處理。

5、日常護理

選擇無油配方的眼部卸妝產(chǎn)品，避免過度摩擦皮膚。每日清潔后使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜維護皮膚屏障。飲食中增加維生素A、維生素E的攝入，如胡蘿卜、堅果等。外出時做好物理防曬，減少紫外線刺激。

脂肪?；颊邞?yīng)避免使用厚重油膩的護膚品，卸妝時用指腹輕柔打圈清潔。若脂肪粒持續(xù)增大或伴隨紅腫疼痛，需及時就診排除汗管瘤等皮膚疾病。長期不消退的脂肪?？煽紤]在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下進行專業(yè)處理，切勿強行擠壓破壞皮膚完整性。