月經不調食療吃什么好

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我國的飲食文化源遠流長，飲食不僅是我們維持生命所必須的，它還可以幫助我們防治疾病。例如女性如果生理不順的話，也可以靠飲食來調理。下面就讓我們一起來看一下月經不調的飲食調理方法吧。

月經時常早來的人，應少吃辛香料、少吃肉、少吃蔥、洋蔥、青椒、多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。

若月經總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃姜炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品。

所謂“早來”、“遲來”，系依據(jù)個人生理周期來算，不管是28天周期或30天周期，早來7天以上或晚來7天以上，就是生理不順，表示身體與精神有了不平衡的現(xiàn)象。

在月經前、中、后三時期，若攝取適合當時身體狀態(tài)之飲食，可調節(jié)女性生理心理上種種不均，也是使皮膚細嫩油滑的美容良機。

月經前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜大量攝食促進腸蠕動及代謝之物，如生青菜、豆腐等，以調節(jié)身體之不均狀態(tài)。

月經來潮中，為促進子宮收縮，可攝食動物肝臟等，以維持體內熱量。此時，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月經后容易眩暈、貧血者，在經前可攝取姜、蔥、辛香料等;在經后宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等，以增強食欲，恢復體力。

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女生大姨媽沒來咋回事

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一個月來兩次大姨媽是怎么回事

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2021-07-09

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一個月沒來姨媽是怎么回事

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2021-06-15 75540次播放

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2021-03-04

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月經不調是否影響受孕，要具體情況具體分析。月經不調由各種原因引起，跟懷孕相關、最常見的一種叫無排卵性的月經不調。這種月經不調可能是卵巢出現(xiàn)了不排卵的情況，可以表現(xiàn)為不來月經，或者月經來潮后排不干凈。這種情況，通過檢查內分泌和B超，可以發(fā)現(xiàn)一種叫多囊卵巢綜合征的疾病。而精神因素引起的月經不調，在調節(jié)好精神之后，可恢復正常的月經，不會影響懷孕。一般只要有正常排卵且周期正常，肯定能夠懷孕。但是沒有正常排卵并且出現(xiàn)月經不調，可能需要促排卵的治療才可能懷孕。

2019-12-06 65624次播放

月經不調吃哪些藥

月經不調根據(jù)病情可以服用短效避孕藥、溴隱亭、達英35。月經不調是有很多原因的，有的時候可能需要吃藥進行治療。比如說年輕的女孩子，不排卵的功能性子宮出血，月經不調，可以服用短效避孕藥調月經；如果是因為壓力大、不排卵導致的多囊卵巢綜合征，需查內分泌六項，是否存在高泌乳素血癥或者高雄激素血癥，如果泌乳素血癥高則需要服用溴隱亭，如果高雄激素血癥則需要服用達英35，因此不同病情用藥是不同的。如果是月經不調是子宮肌瘤，卵巢囊腫造成的，那這時靠服用藥物是沒有用的，需要進行手術。如果是未絕經期女性卵巢功能下降、卵巢功能衰退，而出現(xiàn)的月經不調，不需要額外的去處理，只需觀察復診即可。

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經期可以吃香蕉嗎

對于經期的女性來說，一定要注意做好忌口工作，特別是不可以亂吃水果，經期過程中吃香蕉是可以的，經期女性大多會失去一定的血，這時候微量元素缺乏，香蕉適度補充可以補充鉀，但多吃有可能導致經血排出不暢。

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經期外陰瘙癢怎么回事

我們知道月經期呢是為出血期是吧那么這時候如果呢出現(xiàn)了外陰的瘙癢當然啊我們首先呢要注意呢是不是因為我們使用的衛(wèi)生墊過厚是吧或者呢就是說由于局部捂的時間過長了那么局部的溫度升高導致了細菌的繁殖出現(xiàn)了外陰的炎癥所導致這種瘙癢還有一種的話呢也有可能呢是由于呢對衛(wèi)生巾過敏是吧那么他也可以呢出現(xiàn)這個外陰的瘙癢或者由于自身就是不太注意局部衛(wèi)生導致了一些就是感染啊等等這樣的話呢也可以呢就是說出現(xiàn)就是外陰的這種瘙癢所以呢在月經期呢如果出現(xiàn)那個外陰瘙癢的話首先呢我們呢就是要考慮更換一下就是衛(wèi)生巾的牌子是吧是不是因為過敏所致另外的話呢我們盡量呢要選擇就是純棉的透氣性比較好的這樣呢可以呢就是防止這種瘙癢的這種出現(xiàn)另外的話還要注意呢就是衛(wèi)生巾一定要換的勤就實驗研究也發(fā)現(xiàn)就是衛(wèi)生巾如果超過兩小時不換那么細菌的這種繁殖啊這種感染的幾率的話呢都會呢大大的增加當然了如果呢就是外陰瘙癢一直呢就是通過我們上述的這種比如說勤換衛(wèi)生巾啊或者是也保持了外陰的清潔衛(wèi)生以后是吧依舊還有這種外陰瘙癢的話呢那么就建議呢就是說等月經干凈以后我們要到醫(yī)院呢做相應的檢查除外一下是不是會有這個病原菌的感染所導致。

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2018-06-03

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