房顫如何做好飲食調(diào)理
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房顫患者可通過低鹽飲食、控制咖啡因攝入、增加膳食纖維、補(bǔ)充鎂鉀元素、限制酒精等方式進(jìn)行飲食調(diào)理。房顫可能與心臟結(jié)構(gòu)異常、甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓、冠心病、肥胖等因素有關(guān)。
1、低鹽飲食
每日鈉攝入量控制在2000毫克以內(nèi)有助于穩(wěn)定血壓，減少心臟負(fù)荷。避免腌制食品、加工肉類等高鹽食物，烹飪時用香草、檸檬汁代替部分食鹽。高血壓是房顫常見誘因，長期高鹽飲食可能導(dǎo)致水鈉潴留加重心臟負(fù)擔(dān)。
2、控制咖啡因
每日咖啡因攝入不超過400毫克，約相當(dāng)于2-3杯現(xiàn)煮咖啡。過量咖啡因可能刺激交感神經(jīng)興奮，誘發(fā)心悸或房顫發(fā)作。注意巧克力、能量飲料等隱性咖啡因來源，敏感人群建議逐步減量。
3、增加膳食纖維
每日攝入25-30克膳食纖維可通過調(diào)節(jié)血脂代謝改善心血管健康。選擇燕麥、糙米等全谷物，搭配西藍(lán)花、蘋果等蔬果。膳食纖維有助于控制體重和血糖，降低肥胖相關(guān)房顫風(fēng)險。
4、補(bǔ)充鎂鉀元素
鎂缺乏可能導(dǎo)致心肌電活動不穩(wěn)定，每日可攝入300-400毫克鎂，通過菠菜、杏仁等食物補(bǔ)充。鉀元素對維持正常心律至關(guān)重要，香蕉、土豆等富鉀食物需結(jié)合腎功能適量食用。
5、限制酒精
男性每日飲酒不超過2個標(biāo)準(zhǔn)杯，女性不超過1杯。酒精可直接損傷心肌細(xì)胞，長期酗酒可能引發(fā)酒精性心肌病。陣發(fā)性房顫患者應(yīng)特別注意戒斷酒精性飲料。
房顫患者需保持規(guī)律作息，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳。監(jiān)測心率變化，避免突然劇烈運(yùn)動。合并高血壓或糖尿病者需定期檢測相關(guān)指標(biāo)，遵醫(yī)囑調(diào)整抗凝藥物與飲食方案的配合。烹飪方式以蒸煮燉為主，減少高溫油炸。每日飲水1500-2000毫升，避免一次性大量飲水增加心臟負(fù)擔(dān)。建議記錄飲食日志以便醫(yī)生評估營養(yǎng)攝入與癥狀關(guān)聯(lián)性。
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房顫與室顫哪種情況更重
房顫是很常見的心律失常，尤其是隨著人口的老齡化，房顫在高齡人群里面是非常常見的，調(diào)查顯示的話，在80歲以上的人群里面，房顫的患病率大概在8%~10%，因此，房顫它反映的是在老年人里面比較常見，當(dāng)然現(xiàn)在也有不少年輕，或者青中年人，也可以見到房顫的情況。房顫的危害的話主要是第一個它是影響心功能，因?yàn)榉款澥チ诵姆康墓?jié)律的收縮，會影響到左室的射血，另外一個就是房顫的話，因?yàn)樾穆刹灰?guī)則這種情況，心房處于一個顫動的狀態(tài)，血液在心耳的部位容易瘀滯，容易形成血栓會增加腦梗或者其他系統(tǒng)，就像下肢動脈栓塞這樣的風(fēng)險。另外，房顫因?yàn)樾穆什灰?guī)則，尤其是房顫很快的時候，也會引起明顯的不舒服的這些癥狀，但是房顫一般來說，對于患有房顫的病人來說，通過合理的去評估，通過合理的合適的治療，可以把房顫控制好心率，可以通過評估血栓的風(fēng)險，對一些高危血栓，高危風(fēng)險的一些人群，通過抗凝治療來減少房顫帶來的一些危害，房顫的病人通過合適的治療，也可以減少房顫帶來的這些危害。但是室顫是一個非常嚴(yán)重的心律失常，室顫的時候心室就沒有供血了，這種情況下室顫發(fā)生的時候，很容易導(dǎo)致猝死，因?yàn)槿绻翌潧]有得到及時的這種除顫，或者心肺復(fù)蘇這種情況下的話，病人可能就迅速的因?yàn)闆]有心臟的供血就會出現(xiàn)意識的喪失，出現(xiàn)死亡，所以室顫是一個非常危險的情況，一旦發(fā)生發(fā)現(xiàn)的時候，要及時的進(jìn)行心肺的復(fù)蘇，進(jìn)行電除顫來挽救病人的生命。
房顫的并發(fā)癥有哪些
?房顫的并發(fā)癥有哪些呢，這個問題困擾著許多的患者朋友，大家由于不了解房顫，治療時往往很迷茫，其實(shí)這種疾病最嚴(yán)重的危害是經(jīng)常并發(fā)很多其他疾病，可出現(xiàn)腦動脈栓塞、周圍動脈栓塞、肺栓塞、心功能不全、心臟性猝死等并發(fā)癥，大家需要注意一下。
房顫怎么預(yù)防比較好
房顫怎么預(yù)防比較好呢，這是一個很多人都比較關(guān)注的問題，它的出現(xiàn)讓我們的患者很是難受，房顫是最常見的心律失常，它的病因主要是高血壓，房顫一旦發(fā)生，左心房就按組織學(xué)重構(gòu)，電重構(gòu)規(guī)律發(fā)展下去，即便病因去除，房顫仍然會發(fā)生，可以說它是致命性的，所以做好房顫的預(yù)防是很有必要的。
心臟房顫的治療藥物有哪些
房顫的藥物治療，總體分為兩大類。第一，盡量恢復(fù)成竇性心律。恢復(fù)不了追求節(jié)律整齊是不可能，是追求心室率的降低。首先恢復(fù)竇律，恢復(fù)竇率是恢復(fù)到正常的節(jié)律，往往要用抗心律失常的藥物。第二，如果恢復(fù)不了心率，采用將就的辦法也就是把心室率控制。要求心室率控制在靜息時80次內(nèi)，活動時不超過100次。這類藥物主要是β受體阻滯劑倍他樂克等等。房顫要預(yù)防并發(fā)癥，需吃到口服的抗凝藥?？诜鼓幱址譃槠胀ǖ?、常規(guī)的抗凝藥華法林，以及新型的口服抗凝藥。至于新型的口服抗凝藥，目前臨床試驗(yàn)非常多，因?yàn)閮r格相對昂貴所以應(yīng)用并不普及?？傮w來說，不管是常規(guī)的抗凝藥還是新型抗凝藥都是房顫患者所必須應(yīng)用的。最后，如果房顫的患者出現(xiàn)其他的并發(fā)癥，比如血栓等等，往往是需進(jìn)行根治。
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房顫能自愈嗎
如果房顫是因?yàn)榧毙孕募」Ｋ酪院?，或者長期的高血壓沒控制，左心房已經(jīng)很大了，治愈就比較難，但是有些病因是可以去除的，比如病人是急性的酒精中毒，大量飲酒后引起的酒精性心肌病引起的房顫，是可以自愈的。另外，甲狀腺功能亢進(jìn)、藥物等誘發(fā)因素導(dǎo)致的房顫是可以自行消失的。房顫能否根治，關(guān)鍵是看它的病因，特發(fā)性的房顫，通過射頻消融把異位點(diǎn)打掉，去除病因，讓房顫不再發(fā)作?，F(xiàn)在房顫的治療如果去除了可疑的病因以后仍然存在，或者找不到的特發(fā)性房顫，可以通過電生理的手段來根除它的病因，讓房顫早發(fā)或者終身不發(fā)。
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房顫原因
房顫的原因，包括甲狀腺結(jié)構(gòu)和功能改變，心臟結(jié)構(gòu)有無異常如有無先天性心臟病、心臟瓣膜病，尤其是二尖瓣狹窄或關(guān)閉不全，有無發(fā)生心肌病如擴(kuò)張性心肌病、肥厚性心肌病等等。房顫是臨床上發(fā)病率非常高疾病之一，隨著年齡增加，發(fā)病率也逐漸增加，所以年齡就是發(fā)生房顫危險因素之一，老年人本身就是房顫高危人群。病人發(fā)生房顫后需要進(jìn)行病因篩查，如是否有甲狀腺結(jié)構(gòu)和功能改變，心臟結(jié)構(gòu)有無異常如有無先天性心臟病、心臟瓣膜病，尤其是二尖瓣狹窄或關(guān)閉不全，有無發(fā)生心肌病如擴(kuò)張性心肌病、肥厚性心肌病，這些都是房顫出現(xiàn)病變基礎(chǔ)。還有呼吸系統(tǒng)疾病比如肺氣腫、長期哮喘病人，發(fā)展致肺動脈高壓后是容易發(fā)生房顫。
房顫是怎么回事
房顫是最常見持續(xù)性心律失常，是指心房規(guī)律性收縮功能消失，代之以無序顫動，只要能引起心慌、肌病變疾病，幾乎都可以引起房顫。房顫發(fā)作時心房頻率可以達(dá)到300-600次/分鐘，心跳頻率往往快，而且不規(guī)律，心室率有時可達(dá)到100-160次/分，不僅比正常人心跳快得多，而且不整齊，一旦發(fā)現(xiàn)心房顫動，應(yīng)該及時進(jìn)行治療。如最常見風(fēng)濕性心臟病、冠心病、病毒性心肌炎等都可以引起房顫。主要原因是由于心房肌病變，導(dǎo)致心房內(nèi)電傳導(dǎo)異常引起。隨著年齡增長，心房肌會發(fā)生退行性改變，導(dǎo)致房顫發(fā)生率不斷增加。75歲以上人群中可達(dá)10％。也有一部分患者房顫，沒有其他疾病，稱之為孤立性房顫。房顫患者癥狀取決于發(fā)作時心室率、心臟功能以及伴隨疾病，房顫發(fā)作時持續(xù)時間等因素，大多數(shù)房顫患者會有心慌、呼吸困難、胸痛、疲乏等，有的還會出現(xiàn)頭暈或者黑矇，少數(shù)房顫沒有任何癥狀，這是在體檢時才被發(fā)現(xiàn)。因?yàn)榉款澔颊吆苋菀仔纬筛奖谘?，而且血栓一旦脫落，很容易引起腦梗死等心腦血管意外。
房顫能喝酒嗎
房顫是由于循環(huán)機(jī)制內(nèi)電傳導(dǎo)，以及電活動行程異常等引起的一種常見的心律失常。對于存在心慌、緊張患者，是不建議喝酒的。因?yàn)楹染票旧砭涂梢詫?dǎo)致交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增加，心率加快。另一方面，酒精及其代謝產(chǎn)物都可以造成心肌細(xì)胞結(jié)構(gòu)及其功能受損，可以直接引起心臟電生理紊亂，這些因素綜合作用，導(dǎo)致房顫發(fā)生幾率會增加很多。而房顫本身心率就快，喝酒后心率會更快，就可以影響心臟功能，可能會誘發(fā)呼吸困難，活動耐量下降，憋喘等心力衰竭癥狀。如果房顫患者平日里服用抗凝藥，比如說法華林、達(dá)比加群這樣藥物，飲酒可能會加大患者出血風(fēng)險，嚴(yán)重可能會引發(fā)腦出血。所以建議房顫患者不要飲酒。除了不能飲酒之外，也不建議喝咖啡、飲濃茶、喝奶茶、可樂，這些有刺激性或興奮性飲品。
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房顫能用中藥治療嗎
房顫能否用中藥治療，與房顫的類型有關(guān)。目前臨床上房顫發(fā)生率非常高，房顫分為持續(xù)性房顫和陣發(fā)性房顫。持續(xù)性房顫，中藥治療的療效較差；但是陣發(fā)房顫，大部分病人的療效還是非常突出，有些病人吃上中藥以后癥狀很快就會消失，患者不再有房顫發(fā)作，同時病人發(fā)作的時間會變短，持續(xù)時間也會變短，即發(fā)作次數(shù)、頻率也明顯改善。所以，有些病人可以明顯的減輕患者的心悸癥狀，中藥治療房顫療效還是比較突出，目前西醫(yī)的射頻治療房顫成功率也只有60%左右。所以，中醫(yī)藥治療房顫療效還是比較好。
房顫是什么原因
房顫就是正常心電圖，叫竇性心律。正常激動是從竇房結(jié)發(fā)出來，然后到房室交界處，再到心室，這樣步驟進(jìn)行啟動。房顫就是竇性心律沒有了，心電圖上有一個坡叫小F波，心房有某些疾病或者纖維化，心房肌肉在顫抖，可以簡單理解為心房肌肉在顫抖，顫抖完就亂傳電波；所以心跳是亂跳，然后心律不齊，但心室下邊沒事，心室波形正常。心房纖顫癥狀是心慌，突然就鬧得慌，感覺受不了，心跳已經(jīng)一百多次；或者有人很快，有人心室不快。房顫原因一般都是心房電活動出現(xiàn)問題，第一，心房結(jié)構(gòu)出問題，比如心房太大，高血壓可以引起房顫，然后心房結(jié)構(gòu)變化；第二，瘋心病、冠心病，以及甲亢電解質(zhì)紊亂，都會引起房顫；第三，先天性預(yù)激綜合征，也會引起房顫。所以房顫不是正常傳導(dǎo)系統(tǒng)在工作，心房房顫的原因很多，一定要找原因，根據(jù)原因來決定治療。
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房顫的癥狀
房顫是最常見的持續(xù)性心律失常。部分患者可能沒有任何癥狀，即使有房顫發(fā)作也沒有癥狀；嚴(yán)重的患者會覺得心悸，心跳亂，脈搏強(qiáng)弱不等、快慢不等甚至?xí)新┨２糠只颊邥霈F(xiàn)心跳快、出汗。如果患者房顫心率特快、持續(xù)時間很長，還會出現(xiàn)灌注不足的表現(xiàn)，如出汗、頭暈、小便減少等。所以房顫的表現(xiàn)取決于患者的心率的快慢。隨著年齡增長房顫的發(fā)生率會不斷增加。房顫的癥狀有輕有重，
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房顫室顫區(qū)別
室顫最嚴(yán)重，室顫是致命性的心律失常，而房顫是致殘性的心律失常。房顫是指心房大概有300到600次以上的心臟跳動，但是房顫本身只占心臟功能的20%到40%左右，而心室的功能是占70%到80左右，人體離開心房可以存活，但是離開心室會必死無疑。所以室顫發(fā)生時，如果患者得不到有效的治療，患者是必死無疑，除非患者的室顫可以自行終止。室顫患者要高度重視，一定要查明原因，有沒有可逆因素可以糾正。如果有可逆性糾正，則需要盡早糾正；如果是不可逆因素引起的室顫，比如有先天性的長Q-T綜合征、心梗，而心梗引起的室顫又不是可糾正的，則患者需要植入除顫起搏器，及時、有效的終止室顫的發(fā)生。
