頸椎間盤突出癥不可以自愈，臨床上可以通過患物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、一般措施等方式緩解。頸椎間盤突出癥是椎間盤發(fā)生退行性改變而出現(xiàn)的急、慢性壓迫性頸神經(jīng)根病或脊髓病表現(xiàn)。其病因暫不明確，多與頸椎間盤退變、損傷等有關(guān)?；颊甙Y狀主要表現(xiàn)為頸肩部及上肢疼痛等，無法自愈，患者應(yīng)該遵醫(yī)囑采取物理治療緩解癥狀，如頭頸牽引、頸部制動、紅外線頻譜照射等。對于頸椎間盤突出癥急性發(fā)作期引起的疼痛，患者可以遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥治療，如布洛芬、雙氯芬酸等?；颊哌€可以服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，如維生素B、甲鈷胺等。對于物理治療效果不佳的患者，還可以采取手術(shù)治療，如前入路手術(shù)、后入路手術(shù)、經(jīng)皮微創(chuàng)技術(shù)等。患者日常需要多休息，避免劇烈運(yùn)動。改變不良坐姿，保持良好的生活習(xí)慣。對于頸椎間盤突出癥的患者，建議定期去醫(yī)院復(fù)查，以防病情加重。

引起手臂無緣無故痛，手指麻木的原因比較多的。首先考慮可能與頸椎病有一定關(guān)系。因?yàn)楝F(xiàn)在這些人群總是拿手機(jī)，所以總低頭玩手機(jī)、打電腦的人群比較多，晚上睡高枕的情況比較多，這時候就會引起頸椎病。頸椎病的分型一般分為五型，最常見就是神經(jīng)根型，就會造成手指的麻木，甚至?xí)霈F(xiàn)無力，出現(xiàn)頸肩部的疼痛等現(xiàn)象。這時候需要做頸椎的CT，或者頸椎的核磁檢查，來看有沒有椎間盤的突出，有沒有一些生理曲度的變直，有沒有骨質(zhì)增生，有沒有神經(jīng)根的受壓。如果有，可以進(jìn)行針灸、理療、按摩、牽引等綜合的治療。當(dāng)然，頸椎病有一種類型叫做脊髓型的，患者會出現(xiàn)四肢的麻木、痙攣，甚至走路不穩(wěn)等這種上運(yùn)動神經(jīng)元的損害。如果是脊髓型的頸椎病，就不能進(jìn)行按摩，以免造成更危險(xiǎn)的現(xiàn)象的發(fā)生。當(dāng)然，引起這種手臂疼痛，手指麻木的原因，比如說像腦血管疾病，也同樣會引起這種情況發(fā)生。一般患者會有高血壓、糖尿病、高脂血癥、冠心病等這些慢性疾病的病史，患者會出現(xiàn)手指麻木，會出現(xiàn)手臂的一些疼痛。這時候需要進(jìn)行頭顱CT、頭顱核磁共振的平掃加血管掃描，甚至CTA、DSA等相關(guān)的檢查。如果發(fā)現(xiàn)是腦血管病，及時按照腦血管病進(jìn)行治療，比如口服阿司匹林、氯吡格雷、他汀類藥物。同時控制好血壓、血糖、血脂這些基礎(chǔ)疾病，再配合以一些康復(fù)手段綜合治療，這種情況也會發(fā)生。還有一些周圍神經(jīng)疾病，需要進(jìn)行肌電圖的檢查，看有沒有一些肌源性的因素，或者神經(jīng)源性因素。比如說像一些肌炎，也會引起疼痛，這時候需要應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，應(yīng)用一些解熱鎮(zhèn)痛藥物，來緩解患者情況。如果是肌炎，可能應(yīng)用一些激素也會緩解癥狀。當(dāng)然了，患者手臂無緣無故的疼痛，也有可能像一些慢性的疲勞性損傷。比如說像患者經(jīng)常體育鍛煉，比如說像打拳，可能是造成了一些手指肌肉軟組織的損傷，需要做肌電圖，同時停止一些不正規(guī)的運(yùn)動的方法，一般癥狀也會逐漸地緩解。

頸椎手術(shù)后恢復(fù)的時間，通常指頸椎手術(shù)后骨頭恢復(fù)的時間。過去常說傷筋動骨一百天，也就是認(rèn)為手術(shù)恢復(fù)的時間至少應(yīng)該在三個月到半年，頸椎病才能恢復(fù)。在恢復(fù)的過程中，都需要對頸椎部分進(jìn)行固定，減少頸椎的活動。這個方式就是用頸托等來保護(hù)組織，減少手術(shù)的損害。所以手術(shù)恢復(fù)的時間，一般應(yīng)該是三個月到半年左右能有所恢復(fù)。但是每個人的具體情況可能有所不同，會由患者的營養(yǎng)程度和年齡大小等決定，從而使得每個人的恢復(fù)時間不同。在恢復(fù)期期間，希望通過一些營養(yǎng)的支持或者其他的支持使手術(shù)恢復(fù)的更好，手術(shù)的治療效果達(dá)到最好的程度。

引起頸椎病的主要原因是頸椎間盤退變及其繼發(fā)性改變，刺激或壓迫相鄰脊髓、神經(jīng)、血管等組織，而出現(xiàn)一系列癥狀和體征的綜合癥，頸椎病的病因包括以下三個方面。1、頸椎間盤退行性變是頸椎病發(fā)生和發(fā)展的最基本原因。由于椎間盤退變而使椎間隙狹窄，關(guān)節(jié)囊、韌帶松弛，脊柱活動時穩(wěn)定性下降，進(jìn)而引起椎體、關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)、鉤椎關(guān)節(jié)、前后縱韌帶及黃韌帶等的變性、增生和鈣化。如此形成頸段脊柱不穩(wěn)定的惡性循環(huán)，最后出現(xiàn)脊髓、血管或神經(jīng)刺激或壓迫的表現(xiàn)。2、損傷。急性損傷可使原已退變的頸椎和椎間盤損害加重，而誘發(fā)頸椎?。宦該p傷對已退變頸椎加速其退變過程，而提前出現(xiàn)癥狀。3、頸椎發(fā)育性椎管狹窄是指在胚胎或發(fā)育過程中，椎弓根過短，使椎管矢狀徑小于正常。在此基礎(chǔ)上，即使退行性變比較輕，也可出現(xiàn)壓迫癥狀而發(fā)病。

頸椎病多是由于頸椎的退變，慢性損傷或者長時間的地圖等原因引起，目前預(yù)防頸椎病的方法有以下方面，運(yùn)動，抽一定的時間進(jìn)行運(yùn)動，進(jìn)行運(yùn)動的話，不僅對身體好，在進(jìn)行運(yùn)動的時候，可以適當(dāng)?shù)募由项i部運(yùn)動，長期堅(jiān)持的話就可以預(yù)防頸椎病。頸部按摩，可以對頸背部做一個小小的按摩，可以緩解頸部肌肉痙攣，防止發(fā)生過快退變，對于預(yù)防頸椎病還是非常有效的，熱敷也可以有效緩解頸部肌肉痙攣。直接用熱毛巾敷在頸部后面，可以有效的加快頸部的血液循環(huán)。用合適的枕頭，如果想要預(yù)防頸椎病的話，在睡覺的時候也要注意枕頭，選擇枕頭的時候，枕頭不要過高，另外選用乳膠枕，這樣的枕頭可以給頸部一個很好的支撐，另外，避免長時間低頭，避免受涼勞累，對頸椎病預(yù)防有一定作用。