風濕關(guān)節(jié)炎可通過穴位治療緩解癥狀，常用穴位有足三里、陽陵泉、腎俞、曲池、合谷等。風濕關(guān)節(jié)炎可能與風寒濕邪侵襲、氣血運行不暢等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、晨僵等癥狀。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進行穴位治療，并配合藥物和生活方式調(diào)整。

1、足三里

足三里位于小腿前外側(cè)，犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。該穴位具有健脾益氣、通經(jīng)活絡(luò)的功效，適用于風濕關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛、下肢無力等癥狀?？刹捎?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/6hdup3egk5p085h.html" target="_blank">艾灸或指壓法刺激該穴位，每日重復(fù)進行1-2次。配合服用風濕骨痛膠囊、追風透骨丸等中成藥效果更佳。

2、陽陵泉

陽陵泉位于小腿外側(cè)，腓骨小頭前下方凹陷處。該穴位主治下肢痹痛、筋脈拘急等癥狀，對風濕關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)疼痛有緩解作用。可采用針灸或按摩方式刺激，每次持續(xù)5-10分鐘。治療期間可配合使用正清風痛寧片、雷公藤多苷片等藥物。

3、腎俞

腎俞位于第二腰椎棘突下旁開1.5寸處。該穴位具有補腎壯陽、強筋健骨的作用，適用于風濕關(guān)節(jié)炎日久導(dǎo)致的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀?？刹捎冒幕虬喂薤煼?，每周2-3次。同時可服用金匱腎氣丸、獨活寄生丸等補腎祛濕類中成藥。

4、曲池

曲池位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘時尺澤與肱骨外上髁連線中點。該穴位主治上肢關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀，對風濕關(guān)節(jié)炎引起的手肘、腕關(guān)節(jié)癥狀有改善作用?？刹捎冕槾袒虬茨Ψ绞?，每次治療10-15分鐘。可配合使用白芍總苷膠囊、痹祺膠囊等藥物。

5、合谷

合谷位于手背第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)中點處。該穴位具有疏風解表、通絡(luò)止痛的功效，適用于風濕關(guān)節(jié)炎早期出現(xiàn)的關(guān)節(jié)酸痛、僵硬等癥狀。可采用指壓或針灸刺激，每日重復(fù)進行數(shù)次。治療期間可服用風濕馬錢片、通痹膠囊等中成藥。

風濕關(guān)節(jié)炎患者在進行穴位治療時，應(yīng)注意保持治療部位清潔，避免感染。治療期間要避免受涼受潮，注意關(guān)節(jié)保暖。飲食上可適量食用具有祛風除濕作用的食物如薏苡仁、山藥等，避免生冷油膩食物。適當進行關(guān)節(jié)功能鍛煉，但不要過度勞累。如癥狀加重或出現(xiàn)新的不適，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。