膝蓋部位的半月板是膝關(guān)節(jié)的關(guān)鍵部位，進(jìn)行體育鍛煉以及勞動造成的損傷都有導(dǎo)致膝蓋半月板出現(xiàn)撕裂、損傷的可能?；颊叱跗谥粫?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/wtib9hkm6uqqmvo.html" target="_blank">疼痛的感覺，進(jìn)而就會有紅腫、腫脹出現(xiàn)，病情嚴(yán)重以后會導(dǎo)致行動功能出現(xiàn)障礙。那么膝蓋半月板損傷如何護(hù)理呢?下面和骨科醫(yī)院的專家一起了解一下，膝蓋半月板損傷的護(hù)理方法：

當(dāng)人體的下肢負(fù)重，處于足部固定，膝部略屈的位置，關(guān)節(jié)突然進(jìn)行內(nèi)旋、伸膝或外旋、伸膝的動作，就有可能引起半月板的撕裂損傷。人們在日常生活之中進(jìn)行勞作、挑抬重物，或從疾行的自行車上匆忙跳下之際，或在足球、籃球等激烈的運動中，運動員拼搶時，都可能造成半月板損傷。長期從事蹲位或半蹲位工作，如汽車修理工，反復(fù)蹲下起立，半月板磨損嚴(yán)重，也會損傷。損傷群體以青年患者居多。

關(guān)節(jié)囊內(nèi)壁滑膜損傷，引起關(guān)節(jié)內(nèi)出血、滲液。傷后關(guān)節(jié)逐漸腫脹，持續(xù)疼痛。經(jīng)過休息及一般消腫止痛治療，癥狀減輕，但關(guān)節(jié)間隙仍然疼痛，特別是當(dāng)關(guān)節(jié)伸屈到某個位置時，尤其明顯。

走路，尤其是上下樓梯，感到下肢無力，常打軟腿，影響工作和生活。時間長了，大腿肌肉萎縮，周徑變細(xì)。有的病人行走時，突然覺得膝關(guān)節(jié)疼痛異常，不能活動，甚至跌倒。忍痛，活動活動小腿后，又可以恢復(fù)行走。這種癥狀稱為關(guān)節(jié)交鎖，是損傷的半月板卡住關(guān)節(jié)的緣故。部分病人，膝關(guān)節(jié)活動時感到彈動并聽到彈響聲。

健康提示：膝蓋半月板損傷后要做好應(yīng)急處理，嚴(yán)重者要及時就醫(yī)治療。防止炎癥加重，增加患者痛苦。