膝蓋關(guān)節(jié)酸痛、下肢無力可能與受涼、過度勞累、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等原因有關(guān)，患者需要根據(jù)具體原因?qū)ΠY治療。1.受涼：若膝關(guān)節(jié)受外界寒冷刺激受涼，可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、下肢無力，建議患者使用熱敷緩解不適，日常需要注意做好保暖措施。2.過度勞累：日常進行重體力勞動，長期磨損膝關(guān)節(jié)，可能會出現(xiàn)上述情況，建議患者日常注意休息，按摩緩解不適。3.缺鈣：營養(yǎng)不良可能會導(dǎo)致缺鈣，進而影響骨骼健康，可能會出現(xiàn)酸痛、無力的癥狀；建議患者遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用碳酸鈣片、泛酸鈣片、乳酸鈣片等藥物治療。4.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎是會出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等癥狀，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用尼美舒利分散片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。5.骨質(zhì)增生：重體力勞動、創(chuàng)傷等因素容易誘發(fā)骨質(zhì)增生，多出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀，可能會引發(fā)上述情況。建議患者遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用骨刺丸、壯骨關(guān)節(jié)丸、骨刺消痛液等藥物治療。治療期間，注意避免進行重體力勞動，以免加重病情。

骨質(zhì)增生首先應(yīng)該禁食高蛋白的食物，因為蛋白質(zhì)會影響到自身對于鈣的代謝以及吸收，體內(nèi)的鈣含量下降以后很容易引起骨質(zhì)疏松，還會加重骨質(zhì)增生的病情。還應(yīng)該禁食過于刺激性的食物，不能飲酒、喝濃茶以及咖啡，以免對關(guān)節(jié)造成刺激，也會加重不適的癥狀。骨質(zhì)增生相對其他疾病飲食禁忌并不多，主要是因為骨質(zhì)增生并不是飲食不當(dāng)所導(dǎo)致的，發(fā)病與創(chuàng)傷、炎癥、關(guān)節(jié)退行性病變有關(guān)，在發(fā)現(xiàn)后要及時治療，平時應(yīng)該注意保暖與關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防，可以降低骨質(zhì)增生患病率。

盡量不要揉，手指頭的骨質(zhì)增一般是經(jīng)常接觸涼水，手指頭關(guān)節(jié)的滑膜發(fā)炎，產(chǎn)生炎性因子刺激關(guān)節(jié)周圍的骨頭開始增生。有炎癥、鈣鹽沉積就增生，是為了增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。越揉越刺激，刺激后可能水腫加重、炎性加重，還有鈣鹽沉積就會增多，所以骨質(zhì)增生就會加重。而且揉了以后關(guān)節(jié)周圍軟組織水腫以后更加腫大更加疼，彎曲關(guān)節(jié)功能會受影響，同時外觀也會受影響。所以手指增生的地方不要揉是第一點。第二點可以輕輕的用溫水泡，能減少炎癥，減少增生的速度或程度。

骨質(zhì)增生是無法根治的，骨質(zhì)增生是人體骨質(zhì)衰老、退變，代償性生長的正常生理學(xué)表現(xiàn)。骨質(zhì)增生的產(chǎn)生，是人體為了維持脊柱關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，所出現(xiàn)的一種改變，尤其是在肌腱和骨頭結(jié)合的部位，大部分骨質(zhì)增生都不會引起明顯的癥狀，不需要采取特殊的治療。如果骨質(zhì)增生嚴重壓迫到了神經(jīng)根、脊髓，應(yīng)該采取及時的手術(shù)、理療等綜合治療方法，解除神經(jīng)根和脊髓的受壓。如果頸椎的骨質(zhì)增生太嚴重，要通過手術(shù)的方式，來進行椎管容積的擴大，通過減輕脊髓神經(jīng)的受壓，來改善相應(yīng)的臨床癥狀，避免病情的進一步加重。

頸椎骨質(zhì)增生是一個常見的影像學(xué)表現(xiàn)。幾乎是所有的上了一定年齡的人都會報告骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生能不能運動要區(qū)別對待。如果骨質(zhì)增生出現(xiàn)在前方或者側(cè)方，并不妨礙運動。如果是骨質(zhì)增生向后進入椎管，壓迫了脊髓，脊髓被增生的骨頭抵壓以后，如果頸椎再運動，會發(fā)生摩擦，運動對脊髓是有害的。而脊髓是人體神經(jīng)的低級中樞，是細胞構(gòu)成的，非常怕摩擦。所以，骨質(zhì)增生造成脊髓壓迫之后，一般不主張劇烈的活動。但是一般的低頭、仰頭，也不妨礙，主要跟壓迫的程度有關(guān)，要由醫(yī)生決定。

現(xiàn)在許多的老年人甚至是中年人都在面臨著骨質(zhì)增生帶來的困擾，嚴重影響到了人們的生活和工作，那么，骨質(zhì)增生能否遺傳？引起骨質(zhì)增生的原因到底是什么呢?以下內(nèi)容就對引起骨質(zhì)增生的原因做了一定的介紹，希望大家能夠進行關(guān)注。

骨質(zhì)增生是我們生活中比較常見的一種骨科疾病，很多人由于患有骨質(zhì)增生而導(dǎo)致常年臥床不起，不僅對自己的生活和工作帶來了了一定的不便，還影響著家人的生活和工作，為了大家可以更好地預(yù)防骨質(zhì)增生，下面讓我們具體了解一下骨質(zhì)增生的保健方法有哪些吧，希望對你們會有所幫助。

骨質(zhì)增生俗稱“骨刺”、“骨贅”。是當(dāng)代臨床醫(yī)學(xué)上高發(fā)的骨骼疾病，骨質(zhì)增生的癥狀并著危害，嚴重可致患者終生畸形殘疾，甚至很多患者擔(dān)心骨質(zhì)增生會縮短壽命，這種說法就比較夸張了，但是骨質(zhì)增生如果不好好治療的話，危害還真是挺大的，廣大患者一定要提起注意

骨質(zhì)增生是一種常見的骨科疾病，導(dǎo)致骨質(zhì)增生發(fā)生的因素也有很多，而且骨質(zhì)增生這種疾病治療起來也是比較麻煩的，所以對于骨質(zhì)增生患者來說一定要做好及時的檢查和治療，那么，骨質(zhì)增生需要做哪些檢查呢?

骨質(zhì)增生這種疾病中醫(yī)又把它叫做骨刺，這種病最容易發(fā)生在人的腰椎部位，有時候還可以發(fā)生在人的膝關(guān)節(jié)部位，中醫(yī)認為骨質(zhì)增生發(fā)病是因為氣血不足以及肝腎虧虛導(dǎo)致的，通過中醫(yī)中藥治療骨質(zhì)增生具有效果持久療效確切等優(yōu)點，下面具體給大家介紹一下骨質(zhì)增生的誘因有哪些？

骨質(zhì)增生主要表現(xiàn)是關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，關(guān)節(jié)活動不靈活這些癥狀。骨質(zhì)增生是一個比較熟悉的疾病，不同時期的癥狀不一樣。有的沒有癥狀，有的癥狀比較明顯。骨質(zhì)增生輕微時沒有癥狀，平常注意不要久坐久站和長時間蹲著，增生情況是可以緩解的，不需要做特殊處理。骨質(zhì)增生比較嚴重時，出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨受損，疼痛的情況，需要進行一定治療。骨質(zhì)增生若沒有得到及時治療，有的患者會出現(xiàn)腿伸不直，走路會受到限制，不能長時間走路，經(jīng)常感覺到下肢麻木，酸疼，疼痛難忍等明顯癥狀，并且?guī)磔^大的危害。