膝骨關(guān)節(jié)炎的危害主要包括關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、關(guān)節(jié)畸形、肌肉萎縮和生活質(zhì)量下降。膝骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病，多見于中老年人。

1、關(guān)節(jié)疼痛

膝骨關(guān)節(jié)炎最常見的危害是關(guān)節(jié)疼痛，早期表現(xiàn)為活動后疼痛，休息后可緩解。隨著病情進(jìn)展，疼痛逐漸加重，可能出現(xiàn)靜息痛和夜間痛。疼痛多位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或髕骨周圍，可放射至小腿或大腿。疼痛程度與關(guān)節(jié)軟骨磨損程度、滑膜炎癥反應(yīng)以及骨內(nèi)壓增高等因素有關(guān)。患者可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。

2、活動受限

膝骨關(guān)節(jié)炎會導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動范圍減小，表現(xiàn)為上下樓梯困難、下蹲受限、久坐后站立困難等癥狀。這是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨贅形成以及關(guān)節(jié)周圍軟組織攣縮所致。嚴(yán)重時可出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象，影響日常行走功能。患者可通過關(guān)節(jié)功能鍛煉、物理治療等方式改善關(guān)節(jié)活動度，必要時需進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。

3、關(guān)節(jié)畸形

膝骨關(guān)節(jié)炎晚期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，常見為膝內(nèi)翻或膝外翻。這是由于關(guān)節(jié)軟骨不均勻磨損、韌帶松弛以及骨質(zhì)增生導(dǎo)致關(guān)節(jié)力線改變所致。關(guān)節(jié)畸形會進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)負(fù)荷不均，加速關(guān)節(jié)退變。對于嚴(yán)重畸形患者，可能需要截骨矯形術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)來糾正畸形。

4、肌肉萎縮

膝骨關(guān)節(jié)炎患者常伴有股四頭肌等膝關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮。這是由于疼痛導(dǎo)致活動減少引起的廢用性萎縮，肌肉萎縮又會減弱關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，形成惡性循環(huán)?；颊邞?yīng)進(jìn)行適度的肌肉力量訓(xùn)練，如直腿抬高、靠墻靜蹲等，必要時可配合電刺激治療。

5、生活質(zhì)量下降

膝骨關(guān)節(jié)炎會顯著影響患者生活質(zhì)量，導(dǎo)致行走、購物、家務(wù)等日?；顒幽芰ο陆怠ｉL期疼痛和活動受限還可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題。嚴(yán)重患者可能出現(xiàn)社交隔離、工作能力喪失等情況。早期干預(yù)和綜合治療有助于延緩疾病進(jìn)展，維持較好的生活質(zhì)量。

膝骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷；避免長時間站立、爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動；選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動；注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼；均衡飲食，適當(dāng)補充鈣和維生素D。如癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，避免延誤病情導(dǎo)致不可逆的關(guān)節(jié)損害。