膝蓋感覺脹脹的難受是膝蓋內(nèi)產(chǎn)生了積液、滑膜炎引起的癥狀，老年人比較容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)積液，膝蓋脹脹的難受，主要是因?yàn)槔夏耆说南リP(guān)節(jié)退變比較嚴(yán)重，退變主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)軟骨的磨損，軟骨下骨的外露，還有邊緣骨贅的增生，磨損的軟骨碎屑會(huì)刺激膝關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜，產(chǎn)生慢性增生、水腫，增生的滑膜產(chǎn)生大量的關(guān)節(jié)積液，導(dǎo)致膝蓋腫脹難受。而且這種炎性的積液會(huì)導(dǎo)致膝蓋軟骨的侵蝕破壞，形成惡性循環(huán)。另外，年輕人也會(huì)出現(xiàn)膝蓋腫脹的情況，這種腫脹一般多見于健身愛好者或者長(zhǎng)期從事劇烈運(yùn)動(dòng)的人群，比如跑馬拉松、踢足球、打籃球競(jìng)技項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過度的使用，導(dǎo)致軟骨的磨損，就會(huì)產(chǎn)生滑膜炎、關(guān)節(jié)積液。還有一種現(xiàn)象，如果膝蓋受過外傷，出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)前后交叉韌帶或半月板的損傷，這種損傷也會(huì)刺激滑膜產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)積液，產(chǎn)生脹脹的感覺。還有比較少見的現(xiàn)象，像自身免疫性疾病，比如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。另外，還有痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎等也會(huì)出現(xiàn)膝蓋的腫脹。這種腫脹一般主要是針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療，都會(huì)很好的改善膝關(guān)節(jié)腫脹的癥狀。總之，膝蓋里積液太多對(duì)軟骨有害無益，需要盡快的消除積液，消除腫脹，這樣可以有效地保護(hù)膝蓋軟骨，緩解腫脹的癥狀。

肩關(guān)節(jié)的滑膜炎，是有一定自愈可能性的。肩膀滑膜炎大多是由于肩關(guān)節(jié)周圍發(fā)生外傷，或者受涼、勞損，或者是局部受到創(chuàng)傷等，而導(dǎo)致滑膜發(fā)生無菌性炎癥反應(yīng)，引起的局部的腫脹以及疼痛。早期患者發(fā)生輕微的肩膀滑膜炎，沒有明顯的局部腫脹、疼痛，一般經(jīng)過患者的制動(dòng)休息，以及局部的熱敷，炎癥物質(zhì)就可以慢慢地自行吸收。同時(shí)，要避免肩關(guān)節(jié)著涼，避免肩關(guān)節(jié)受到反復(fù)的刺激，避免提重物、舉重，還有長(zhǎng)期勞作等，才有自愈的可能性。如果外傷的程度比較嚴(yán)重，或者后期受到持續(xù)的損傷，滑膜的炎癥反應(yīng)就越強(qiáng)，局部的癥狀就會(huì)越嚴(yán)重，患者會(huì)表現(xiàn)為較為劇烈的疼痛，就需要必要的藥物干預(yù)和理療，可以針對(duì)性地服用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，再配合局部熱敷、按摩，以及紅外線照射等物理治療，促進(jìn)炎癥的緩解，減輕疼痛。

髖關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀，髖關(guān)節(jié)滑膜炎也是臨床上比較常見的一種病癥，尤其是常見于小孩或者是兒童，年輕人也有。這個(gè)病比較討厭，髖關(guān)節(jié)，因?yàn)槭歉渌P(guān)節(jié)的不一樣，他這個(gè)關(guān)節(jié)比較深，而且是疼起來小孩疼，他就不知道說是髖疼，小孩說是膝關(guān)節(jié)疼，本來髖的問題，它描述成說是膝關(guān)節(jié)疼，這個(gè)時(shí)候父母也不知道嗎，一般找醫(yī)生看。實(shí)際上關(guān)節(jié)滑膜炎最簡(jiǎn)單的診斷的方法是什么樣的，讓他盤腿做著，他就做不了這個(gè)動(dòng)作。那是最簡(jiǎn)型的它的癥狀。他只要能盤腿坐著，盤得很好，那就不是髖關(guān)節(jié)滑膜炎。這是區(qū)別其他疾病的最有效的一個(gè)檢查方法。所有的癥狀的話就是盤腿坐不了疼，活動(dòng)受限，一瘸一拐的走，但是通常情況下他不會(huì)紅腫，因?yàn)樗呛苌睿运淖畹湫偷陌Y狀是疼痛和功能受限坡行，或者是更準(zhǔn)確點(diǎn)說，我們叫它是4字試驗(yàn)，老百姓說就盤腿坐不了，他是最典型的癥狀。

膝關(guān)節(jié)積液就是咱們普通說的膝關(guān)節(jié)腫脹，膝蓋出現(xiàn)腫脹的原因有好幾種，需要根據(jù)不同的病因來制定不同的治療方案。如果是老年人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)積液，平常沒有什么基礎(chǔ)性疾病，首先要考慮退變性關(guān)節(jié)炎造成的關(guān)節(jié)積液，這種積液出現(xiàn)的原因是因?yàn)殛P(guān)節(jié)內(nèi)滑膜繼發(fā)性的增生，滑膜的滲出增多，吸收減少造成的，治療的方法主要是局部可以熱敷，可以口服一些消炎止痛的藥物，限制患者的活動(dòng)量，注意膝蓋的保暖，一般積液就能夠逐漸的吸收；如果是青年的男性出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)積液腫脹，首先要詢問病史，有沒有身體其他部位的關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫的病史？建議先拍一個(gè)骨骼的x線片，了解一下局部的關(guān)節(jié)有沒有骨性的病變，必要的時(shí)候進(jìn)行抽血的檢查，除外一下痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎，如果是痛風(fēng)性的，需要進(jìn)行降尿酸等相應(yīng)的治療。