幼兒支氣管擴(kuò)張可通過(guò)預(yù)防感染、增強(qiáng)體質(zhì)、避免吸入刺激物、定期接種疫苗、保持環(huán)境清潔等方式預(yù)防。支氣管擴(kuò)張多由反復(fù)呼吸道感染或先天結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致，需從源頭減少誘發(fā)因素。

1、預(yù)防感染

幼兒免疫力較弱，需減少與呼吸道感染患者的接觸，流感季節(jié)避免前往人群密集場(chǎng)所。勤洗手、規(guī)范佩戴口罩可降低病毒傳播概率。若出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免感染遷延導(dǎo)致支氣管損傷。

2、增強(qiáng)體質(zhì)

保證幼兒每日充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)，如戶外散步、游泳等有氧活動(dòng)。飲食需均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，適當(dāng)補(bǔ)充含鋅、硒食物如瘦肉、堅(jiān)果等，有助于提升呼吸道黏膜防御能力。

3、避免刺激物

遠(yuǎn)離二手煙、霧霾、粉塵等有害氣體，家中定期通風(fēng)并使用空氣凈化設(shè)備。冬季干燥時(shí)可使用加濕器維持50%左右濕度，減少冷空氣直接刺激呼吸道。避免接觸香水、殺蟲(chóng)劑等化學(xué)揮發(fā)物。

4、接種疫苗

按時(shí)接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗等可顯著降低嚴(yán)重呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于存在免疫缺陷或先天性肺發(fā)育異常的幼兒，可咨詢醫(yī)生是否需要額外接種百日咳、麻疹等疫苗。

5、環(huán)境清潔

每周更換床單被褥并使用60℃以上熱水清洗，定期暴曬玩具、毛絨物品。使用防螨材質(zhì)的寢具，室內(nèi)濕度控制在40%-60%抑制霉菌滋生。飼養(yǎng)寵物家庭需加強(qiáng)毛發(fā)清理，避免過(guò)敏原積累。

家長(zhǎng)需定期帶幼兒進(jìn)行兒童保健體檢，監(jiān)測(cè)肺功能發(fā)育情況。合并過(guò)敏性鼻炎或哮喘的幼兒應(yīng)規(guī)范治療基礎(chǔ)疾病，減少氣道高反應(yīng)性。日常可進(jìn)行呼吸訓(xùn)練如吹泡泡、深呼吸游戲等增強(qiáng)肺活量。若幼兒出現(xiàn)反復(fù)咳黃痰、活動(dòng)后氣促等表現(xiàn)，需及時(shí)至兒科或呼吸科就診評(píng)估。