盆腔積液28毫米是否嚴(yán)重需結(jié)合具體病因判斷，多數(shù)情況下屬于生理性積液無需特殊處理，少數(shù)可能與盆腔炎、宮外孕等疾病相關(guān)。

生理性盆腔積液常見于排卵期或月經(jīng)前后，積液量通常小于30毫米，無腹痛、發(fā)熱等癥狀，身體可自行吸收。此類情況無須治療，定期復(fù)查即可。病理性盆腔積液可能由盆腔炎、附件炎等感染性疾病引起，伴隨下腹墜痛、陰道分泌物增多，需抗生素治療如頭孢克肟片、甲硝唑片配合熱敷緩解。宮外孕破裂或黃體囊腫出血導(dǎo)致的積液量可能快速增加，出現(xiàn)劇烈腹痛、休克，需緊急手術(shù)干預(yù)如腹腔鏡探查術(shù)。

發(fā)現(xiàn)盆腔積液28毫米時(shí)建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，觀察是否出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱等異常癥狀。日常保持會(huì)陰清潔，經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾，性生活注意衛(wèi)生。若積液持續(xù)存在或伴隨不適，需完善婦科檢查、超聲及血HCG檢測明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行抗感染或手術(shù)治療。飲食可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，避免辛辣刺激食物加重盆腔充血。