胃出血防治的秘訣主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免刺激性物質(zhì)、規(guī)范用藥、控制基礎(chǔ)疾病、及時就醫(yī)治療。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蒸蛋等，少量多餐減輕胃腸負擔。避免粗糙堅硬食物，烹飪方式以燉煮為主，溫度控制在40-50℃。急性期可暫時禁食，恢復(fù)期逐步增加蛋白質(zhì)攝入，如魚肉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。

2、避免刺激性物質(zhì)

嚴格戒除酒精、煙草等損傷胃黏膜的物質(zhì)。減少咖啡、濃茶、碳酸飲料攝入，限制辛辣、過酸、腌制食品。注意藥物刺激，非必要不使用非甾體抗炎藥，必須使用時需配合胃黏膜保護劑。

3、規(guī)范用藥

質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片可抑制胃酸分泌，促進黏膜修復(fù)。胃黏膜保護劑如硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀顆粒能形成保護層。出血嚴重時需使用止血藥物如凝血酶凍干粉、云南白藥膠囊。

4、控制基礎(chǔ)疾病

積極治療胃潰瘍、胃炎等原發(fā)病，定期復(fù)查胃鏡監(jiān)測病情。肝硬化患者需預(yù)防門脈高壓性胃病，控制腹壓增高因素。高血壓、糖尿病患者應(yīng)維持血壓血糖穩(wěn)定，減少血管病變風(fēng)險。

5、及時就醫(yī)治療

出現(xiàn)嘔血、黑便等典型癥狀需立即就診，嚴重出血可能需內(nèi)鏡下止血或血管介入治療。慢性失血患者應(yīng)定期檢測血紅蛋白，警惕貧血加重。術(shù)后患者遵循醫(yī)囑進行抗復(fù)發(fā)治療和隨訪。

胃出血患者日常需保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。注意觀察大便顏色變化，記錄出血量和頻次?；謴?fù)期可適當補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜，但需烹飪至軟爛。冬季做好腹部保暖，避免受涼誘發(fā)血管痙攣。建議每半年進行一次胃鏡檢查，高危人群可縮短至3個月。出現(xiàn)頭暈、心悸等貧血癥狀時應(yīng)及時復(fù)查血常規(guī)，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補鐵制劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊。