腸炎如何做好飲食調(diào)理
腸炎如何做好飲食調(diào)理?腸炎是當下很多人都會患上的一類疾病,患上了腸炎對于患者正常的生活會產(chǎn)生一定的影響,嚴重的會導致嘔吐和腹瀉,那么今天我們一起來了解一下,腸炎如何做好飲食調(diào)理:
腸炎飲食應該注意以下幾點:
1、腸炎病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。腸的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對于任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節(jié)。有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是饑餓。
2、腸炎患者如伴有脫水現(xiàn)象時,可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等,以補充水、鹽和維生素。低脂、少纖維。不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物,可選擇容易消化的細掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等,以使腸道得到休息。
3、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶,饅頭可以養(yǎng)胃,不妨試試作為主食。
4、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣身體會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。
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