惡心多半是嘔吐的前驅(qū)的癥狀，二者一般是先后出現(xiàn)，先惡心，后嘔吐多是一個(gè)連鎖反應(yīng)。按照形成機(jī)制不同，分為反射性、中樞性、前庭神經(jīng)性以及心因性。最常見(jiàn)的疾病有哪些？包括胃腸道的疾病，比如說(shuō)急慢性的胃炎。比如放在冰箱的食物時(shí)間過(guò)長(zhǎng)了，就有可能出現(xiàn)沙門(mén)氏禽菌或者是金黃色葡萄球菌，有一些海鮮的話就出現(xiàn)海鮮弧菌的這些相關(guān)的感染。還有一部分消化性潰瘍的話，比如出現(xiàn)了幽門(mén)管的潰瘍，一旦一進(jìn)食就可能會(huì)引起幽門(mén)管的刺激，然后梗阻，就出現(xiàn)惡心、嘔吐。另外一些消化道疾病之外的其他系統(tǒng)，比如說(shuō)尿毒癥，早期尿毒癥可能就出現(xiàn)的是惡心、嘔吐，這個(gè)是因?yàn)槎舅夭荒軌蚣皶r(shí)地排出體外刺激了胃腸道。以及貧血而造成腸道的貧血，出現(xiàn)惡心、想吐的癥狀。還有一部分前庭神經(jīng)功能紊亂，比如暈動(dòng)癥，這部分患者也會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐，車(chē)一顛就可能出現(xiàn)嘔吐。還有一部分是育齡期的婦女會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，是因?yàn)轶w內(nèi)的雌激素和孕激素的變化，刺激嘔吐的中樞，然后出現(xiàn)了惡心、嘔吐的情況。所以惡心、嘔吐可能是簡(jiǎn)單的早孕反應(yīng)，也可能是比較復(fù)雜的，比如高血壓腦病、尿毒癥，也有可能是單純的心因性的疾病，也有可能是前庭神經(jīng)功能紊亂，就是所說(shuō)的暈動(dòng)癥，可以簡(jiǎn)單，也可以復(fù)雜。

正常每個(gè)人都會(huì)有胃腸的蠕動(dòng)，一般腸鳴音是指每分鐘大概三到五次，所以我們的日常生活當(dāng)中每個(gè)人都會(huì)感覺(jué)聽(tīng)到咕嚕嚕一下，然后腸子蠕動(dòng)一下，這個(gè)也不用擔(dān)心，這就是正常的生理的反射，每個(gè)人都會(huì)有的。但是我們需要警惕幾個(gè)情況，第一就是腸鳴音亢進(jìn)或者是腸鳴音活躍，這就有可能是腸道蠕動(dòng)過(guò)快，比如會(huì)不會(huì)有甲狀腺功能亢進(jìn)，或者是進(jìn)食了過(guò)飽的食物之后出現(xiàn)了這種情況。另外就是不全性腸梗阻，這個(gè)時(shí)候可能就會(huì)出現(xiàn)腸鳴音的活躍甚至有氣泡水聲，這兩種情況應(yīng)該來(lái)說(shuō)可能就是病理性的情況。所以腸鳴音每個(gè)人都有不要覺(jué)得奇怪，但是出現(xiàn)那種腸鳴音特別活躍或者是腸鳴音靜寂的情況我們就需要考慮一些病理的情況了。

這個(gè)主要得看我們腹痛的原因到底是什么。如果是單純的飲食不當(dāng)，比如是因?yàn)槲覀兦耙惶齑罅康倪M(jìn)食熟的動(dòng)物蛋白，以及大量的飲酒之后，再吃一些好消化的食物，比如爛面條、喝點(diǎn)稀粥水，讓整體的胃腸道的負(fù)荷減輕一下可能是有用的。但是如果是其他的一些比較嚴(yán)重的疾病引起的腹痛，比如消化性潰瘍穿孔，比如闌尾炎穿孔，比如急性胰腺炎這些嚴(yán)重的疾病，那就不僅是不讓你吃容易消化的食物，可能還需要進(jìn)一步的去住院觀察、明確診斷治療，這樣才更安全。

首先要明確診斷，到專(zhuān)業(yè)的正規(guī)的醫(yī)院來(lái)找專(zhuān)科醫(yī)生，找消化內(nèi)科醫(yī)生明確慢性腸胃炎類(lèi)型。需要做到以下幾點(diǎn)：要飲食調(diào)節(jié)，避免辛辣刺激性、高鹽、高脂肪、富含有亞硝酸鹽的食物，比如沒(méi)有腌透的酸菜、不新鮮、腐爛變質(zhì)的食物等。要戒煙、戒酒，調(diào)整精神和心理的因素，避免不需要應(yīng)用的藥物，避免對(duì)胃和腸道有刺激性的藥物。慢性腸胃炎不僅通過(guò)藥物治療，還有平時(shí)日常生活的調(diào)整和改變，能夠慢性腸胃炎得以緩解，得以治愈。

急性腸胃炎不能吃生冷水果，煮熟后可食用。急性腸胃炎是因進(jìn)食受細(xì)菌或細(xì)菌毒素污染食物或生冷食物或某些藥物引起胃腸炎和其他中毒癥狀，稱(chēng)細(xì)菌性食物中毒。起病較急，多發(fā)生于夏秋季節(jié)，無(wú)年齡及性別差別，患者可表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。可通過(guò)患者病史、體征、糞便及血常規(guī)檢查明確病情。急性腸胃炎患者可吃水果，包括蘋(píng)果、橘子還有梨都可以吃，但不能生吃，煮熟后食用可保護(hù)急性腸胃炎。水果對(duì)急性腸胃炎患者來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是災(zāi)難。水果屬于生冷水果，急性腸胃炎治療過(guò)程中，極易加重病情，引起腸道菌群紊亂，胃腸道較虛弱，不能接受生冷水果進(jìn)行消化，可吃煮過(guò)水果，食物糜爛、溫?zé)釋?duì)于虛弱胃腸道來(lái)說(shuō)很好的滋養(yǎng)。水果以煮熟為主。