扁桃體炎反復(fù)發(fā)作可通過增強(qiáng)免疫力、保持口腔衛(wèi)生、避免刺激因素、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。扁桃體炎反復(fù)發(fā)作通常由免疫力低下、病原體感染、鄰近器官炎癥蔓延、過敏反應(yīng)、扁桃體結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、增強(qiáng)免疫力

免疫力低下可能導(dǎo)致扁桃體炎反復(fù)發(fā)作。日常需保證充足睡眠，避免熬夜。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如慢跑、游泳，每周堅持3-5次。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉，搭配新鮮蔬菜水果?？勺襻t(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。

2、保持口腔衛(wèi)生

口腔衛(wèi)生不良易滋生細(xì)菌誘發(fā)感染。建議每日早晚用溫鹽水漱口，餐后使用牙線清潔牙縫。兒童可由家長輔助使用兒童專用軟毛牙刷。避免共用餐具，定期更換牙刷。合并牙齦炎時可配合使用復(fù)方氯己定含漱液。

3、避免刺激因素

煙草煙霧、粉塵等刺激物會加重扁桃體充血。需遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，霧霾天氣外出佩戴口罩。飲食避免過燙、辛辣食物，減少冷飲攝入。室內(nèi)保持濕度在50%-60%，使用空氣凈化器減少懸浮顆粒物。

4、藥物治療

細(xì)菌感染引起的急性發(fā)作需遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片。伴有高熱可用布洛芬混懸液退熱。慢性炎癥可局部噴涂西瓜霜噴劑，聯(lián)合銀黃含化片減輕咽部不適。

5、手術(shù)治療

每年發(fā)作超過5次或引發(fā)睡眠呼吸暫停時，需考慮扁桃體切除術(shù)。術(shù)前需完善凝血功能檢查，術(shù)后24小時內(nèi)進(jìn)流食。低溫等離子切除術(shù)創(chuàng)傷較小，傳統(tǒng)剝離法適用于扁桃體周圍膿腫病例。

反復(fù)發(fā)作期間應(yīng)監(jiān)測體溫變化，出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難需及時就診。日常飲食以溫涼軟食為主，可適量飲用蜂蜜水潤喉。避免過度用嗓，冬季注意頸部保暖。兒童患者家長應(yīng)定期觀察其睡眠呼吸情況，避免接觸呼吸道感染人群。