慢性咽炎是怎么引起的
慢性咽炎可能由長期用嗓過度、胃食管反流、鼻咽部炎癥刺激、過敏反應(yīng)、免疫力下降等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。慢性咽炎主要表現(xiàn)為咽部異物感、干燥、灼熱等癥狀,病程較長且易反復(fù)發(fā)作。
1、長期用嗓過度
教師、歌手等職業(yè)人群因持續(xù)聲帶振動導(dǎo)致咽部黏膜充血水腫,可能伴隨聲音嘶啞。建議減少高聲說話,使用胖大海含片、金嗓子喉片等藥物緩解癥狀,日??娠嬘昧_漢果茶保護(hù)咽喉。
2、胃食管反流
胃酸反復(fù)刺激咽部黏膜可引起化學(xué)性炎癥,多伴有反酸、燒心。需避免飽餐后平臥,使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片抑制胃酸,睡眠時抬高床頭15-20厘米。
3、鼻咽部炎癥刺激
慢性鼻炎、鼻竇炎產(chǎn)生的分泌物倒流至咽部,可能引發(fā)咽后壁淋巴濾泡增生??膳浜鲜褂描駲庉迥c溶軟膠囊促排分泌物,生理鹽水鼻腔沖洗有助于減少炎性刺激。
4、過敏反應(yīng)
粉塵螨、花粉等過敏原誘發(fā)咽部黏膜變態(tài)反應(yīng),常伴鼻癢、打噴嚏。需檢測過敏原并規(guī)避,氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片可緩解過敏癥狀,室內(nèi)建議使用空氣凈化器。
5、免疫力下降
長期熬夜或壓力過大導(dǎo)致免疫功能紊亂,易繼發(fā)鏈球菌等病原體感染??煞闷ザ嗄驴诜芤赫{(diào)節(jié)免疫,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C泡騰片,保持每天7-8小時睡眠。
慢性咽炎患者應(yīng)戒煙酒,避免辛辣刺激食物,保持室內(nèi)濕度40%-60%。每日用淡鹽水漱口3-4次,練習(xí)腹式呼吸減少咽喉負(fù)擔(dān)。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)吞咽困難、痰中帶血等表現(xiàn),需及時進(jìn)行電子喉鏡檢查排除器質(zhì)性病變。秋冬季節(jié)注意頸部保暖,流感高發(fā)期可接種疫苗預(yù)防上呼吸道感染。
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