預(yù)防白塞氏病可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、避免感染因素、定期體檢三種方式實(shí)現(xiàn)。白塞氏病是一種以口腔潰瘍、生殖器潰瘍和眼部炎癥為特征的慢性血管炎癥性疾病，病因尚不明確，可能與遺傳、免疫異常等因素有關(guān)。

1、保持口腔衛(wèi)生

日常使用軟毛牙刷和含氟牙膏清潔牙齒，飯后用生理鹽水或醫(yī)用漱口水漱口，減少口腔黏膜損傷。避免食用過(guò)硬、過(guò)燙或辛辣刺激性食物，可降低口腔潰瘍發(fā)生概率。若出現(xiàn)反復(fù)口腔潰瘍，建議及時(shí)就醫(yī)排查白塞氏病可能。

2、避免感染因素

注意預(yù)防呼吸道和消化道感染，勤洗手、避免接觸病原體。感染可能誘發(fā)免疫系統(tǒng)異常反應(yīng)，與白塞氏病發(fā)作存在關(guān)聯(lián)。生殖器潰瘍患者需保持會(huì)陰清潔干燥，避免繼發(fā)細(xì)菌或真菌感染。

3、定期體檢

每年進(jìn)行系統(tǒng)性體檢，重點(diǎn)關(guān)注免疫指標(biāo)和血管炎癥標(biāo)志物。對(duì)于有白塞氏病家族史者，建議增加眼科和口腔科專科檢查。早期發(fā)現(xiàn)虹膜睫狀體炎、皮膚針刺反應(yīng)陽(yáng)性等表現(xiàn)時(shí)，需進(jìn)一步排查。

日常生活中應(yīng)保持規(guī)律作息，適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，避免過(guò)度疲勞和精神緊張。飲食宜選擇富含維生素的新鮮蔬菜水果，限制高糖高脂食物。若出現(xiàn)不明原因口腔生殖器潰瘍、視力模糊或關(guān)節(jié)腫痛等癥狀，須立即至風(fēng)濕免疫科就診。白塞氏病需長(zhǎng)期管理，患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查，不可自行調(diào)整藥物劑量。