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尿失禁的預防常識

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對于尿失禁我們是一定要高度的重視起來,尿失禁疾病的發(fā)生是我們日常生活當中對于發(fā)病率比較高的一種泌尿外科疾病了,給患者朋友們的正常生活及健康都帶來了一定的危害性,因此一定要積極治療,那么如何有效的預防尿失禁的發(fā)生呢?

1、調節(jié)好心境和情緒,以積極平和的心態(tài),保持樂觀豁達的心情,以笑容對生活和工作中的成功和壓力,以及生活的煩惱。

2、積極進行身體鍛煉運動,如體育鍛煉和盆底肌群鍛煉,防止各種疾病的出現。要知道哮喘、肥胖等疾病是可以引起身體腹壓的增高最后導致尿失禁的出現,所以,應積極治療身體出現的各種疾病,改善身體的營養(yǎng)狀況。

3、保持正常的飲食,要注意減肥。在飲食上一定要清淡,可以多吃一些含纖維素豐富的食物,這樣可以有效防止因便秘而引起的腹壓增高。

4、積極進行身體鍛煉運動,如體育鍛煉和盆底肌群鍛煉,防止各種疾病的出現。要知道哮喘、肥胖等疾病是可以引起身體腹壓的增高最后導致尿失禁的出現。

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陰道松弛會出現哪些表現
一般情況下,女性陰道松弛可能會出現陰道干澀、性生活不協(xié)調、尿失禁、私處炎癥、陰道前后壁膨出等表現。需要根據實際情況進行針對性改善。1.陰道干澀:陰道松弛可能會使陰道潤滑度下降,導致陰道干澀,并通常伴有疼痛和瘙癢,可以遵醫(yī)囑適量使用維生素E乳膏、結合雌激素片、結合雌激素乳膏等緩解陰道干澀的情況。2.性生活不協(xié)調:陰道松弛可能會使陰道的彈性降低,出現陰道干澀的情況,從而引起性生活時陰道疼痛,難以出現性高潮,導致性生活不協(xié)調。3.尿失禁:陰道松弛一般與盆底肌肉有關,若盆底肌肉張力較差,會影響到女性正常的排泄排尿,可能會出現尿失禁的情況。女性可以通過加強盆底肌肉鍛煉,增強肌肉張力,以改善陰道松弛。4.私處炎癥:陰道是女性身體重要的外部入口之一,若陰道松弛,容易使細菌或病菌侵入,造成炎癥,如陰道炎、外陰炎、盆腔炎等疾病。建議前往正規(guī)醫(yī)院明確病因后進行治療。5.陰道前后壁膨出:若陰道松弛情況嚴重,可能會導致陰道前后壁膨出。若程度較輕,可以在專業(yè)指導下適當做凱格爾運動;若程度較重,則可以到正規(guī)醫(yī)院針對具體情況做陰道閉合術、盆底基底組織重建手術、曼徹斯特手術等手術。女性若出現陰道松弛需要及時前往正規(guī)醫(yī)院進行檢查,明確陰道松弛的原因,以便于醫(yī)生采取針對性治療。
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運動的時候漏尿怎么回事
運動時漏尿常見于女性的患者,最常見的原因稱做壓力性尿失禁。即在腹壓增大時,由于膀胱的出口阻力減小,尿液自行漏出的表現。女性壓力性尿失禁,除運動時漏尿還表現在咳嗽、打噴嚏、快走、跳繩,都會有尿液的流出,都是在腹壓增大時,由于膀胱出口的阻力較小,導致尿液流出。還有運動時候漏尿也見于急性感染,比如膀胱炎,男性的前列腺炎。尿道炎的時候,由于尿道和膀胱的刺激癥狀,也會出現尿的不自主流出,都是病理性原因引起的漏尿。
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精子在陰道口會懷孕嗎
避孕的手段有非常多,體外射精是其中一種避孕的手段,但是體外射精實際上并不安全。所以說精子在陰道口,是有懷孕幾率的,雖然幾率不大,但是機會也是不能小看的。因為避孕的方式有很多,對于體外射精是不建議,另外一些避孕方式,比如安全期避孕,也會有意外懷孕的可能。同時建議避孕的方式,有比較安全的避孕套的避孕,子宮帽的避孕。當然還有一些口服或者皮下注射避孕針,這些方式都是一些比較安全和準確的避孕方式。當然,也可以進行男性的輸精管結扎,一般是在女性不能承受其他避孕方式的前提下才會進行。
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懷孕漏尿正常嗎
在懷孕期間,可以出現漏尿的癥狀,有可能是生理性的,屬于正常的,但是有的是病理性的原因。隨著懷孕的月份的增加,子宮體積會越來越大,由于子宮的壓迫,可以引起盆底肌的肌肉的損傷和盆底肌的張力的變差,女性的控尿能力會減弱,出現漏尿的癥狀。出現懷孕期的漏尿,可以暫時不用過于驚慌,通過生產之后,看看是不是漏尿癥狀有所緩解,生產之后漏尿正常,認為是一過性的生理性的狀態(tài)。在生產之后,漏尿依然存在,甚至沒有任何的緩解,建議患者到醫(yī)院做尿動力學檢查,看看是不是由于壓力性尿失禁引起的漏尿。
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小便憋不住什么問題
小便憋不住需考慮是否有尿失禁的情況。尿失禁病因:一、女性的壓力性尿失禁,有些女性在正常情況下問題不大,但是如果憋尿時間過長,或者在運動、跳躍、咳嗽、大笑等等,這些時候,小便就憋不住了,這是尿道括約肌功能下降所導致的。二、中老年男性的前列腺增生,前列腺增生后會引起膀胱刺激癥狀,患者總有尿意,會引起排尿的沖動,不能較長時間的憋尿,如果有這種情況,應到醫(yī)院檢查,有時需要用藥控制。
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尿失禁少數患者是可以自愈的,具體還需要根據引發(fā)尿失禁病因來決定。引起尿失禁的病因是非常多的,如果是尿道括約肌關閉不全所引起的尿失禁癥,通過括約肌訓練之后一般尿失禁癥狀是可以自愈。有一些患者是由于做了前列腺增生手術,在手術之后會出現短暫性控尿功能不良現象,適當的進行一些康復訓練,比如提肛運動,或者等到傷口完全愈合之后,尿失禁的癥狀也會逐漸緩解的,是不需要進行特殊治療的。有一部分的尿失禁可能是括約肌嚴重的損傷,可能會形成永久性的尿失禁,需要通過人工括約肌植入的方法來進行改善,也可以通過長期佩戴引流袋來排出小便,才能使尿失禁的癥狀得到改善。
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2021-01-15

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2020-01-07

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尿失禁可以徹底治愈嗎
尿失禁可以徹底治愈。尿失禁正規(guī)醫(yī)院就診,明確診斷,選擇合適的治療方法,是可以徹底治愈的。尿失禁的分類,主要是分為四種類型:第一,是急迫性尿失禁,急迫性尿失禁,最常見的是泌尿系感染,以及神經源性膀胱;第二,再有就是壓力性尿失禁,壓力性尿失禁,就是腹壓增加的時候,尿液不自主的溢出,最常見的是,多次妊娠的中老年婦女,再有就是充溢性尿失禁,充溢性尿失禁主要是見于,殘余尿過多的患者,比如前列腺增生,比如神經源性膀胱;第三,再有就是真性尿失禁,真性尿失禁主要見于外傷或者手術造成的,尿道括約肌的損傷,導致的尿失禁。尿失禁的治療方法:包括非手術方法和手術兩大類。根據不同情況,選擇合適治療方案。
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女性尿失禁一定要手術嗎
女性尿失禁不一定要手術。尿失禁的治療分為三大類:藥物療法、物理療法、手術治療。藥物治療:α-腎上腺素能激動劑能激動劑,可以刺激尿道和膀胱頸部的平滑肌引起收縮,提高尿道出口阻力,改善控尿能力。雌激素替代:可以緩解10%~30%的絕經后張力性尿失禁癥狀,陰道內給藥見效快。物理療法:盆底肌肉鍛煉方法,為做縮緊提肛肌的動作,每次收緊不少于3秒鐘,然后放松,連續(xù)做15~30分鐘,每天進行2~3次。30%~40%的病人癥狀會有不同程度改善。膀胱訓練:對有壓力性尿失禁和逼尿肌不穩(wěn)定的混合性尿失禁有一定療效。電刺激盆底:電刺激通過增強盆底肌肉力量,提高尿道關閉壓來改善控尿能力。佩帶止尿器。
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2019-12-30

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