足癬患者可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、避免共用物品、規(guī)范用藥、定期消毒等方式護(hù)理。足癬通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及中性肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，清潔后可使用醫(yī)用滑石粉保持干燥。避免長時間穿濕鞋襪，運(yùn)動后及時更換。

2、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或吸濕排汗材質(zhì)的襪子，每日更換并煮沸消毒。鞋子應(yīng)透氣性良好，交替穿著不同鞋子以保持內(nèi)部干燥。避免穿塑料鞋或橡膠鞋等密閉鞋款，夏季可多穿涼鞋通風(fēng)。

3、避免共用物品

不與他人共用拖鞋、毛巾、修甲工具等個人物品，防止交叉感染。公共場所盡量不赤腳行走，健身房、游泳池等區(qū)域需穿防水拖鞋。家庭成員若有感染者需同步治療。

4、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物，堅(jiān)持足療程用藥。用藥前需清除患處皮屑，藥物應(yīng)覆蓋全部皮損及周邊正常皮膚。合并細(xì)菌感染時需配合抗生素治療。

5、定期消毒

每周用沸水燙洗襪子、鞋墊，陽光暴曬不能耐受高溫的鞋子。浴室地面、拖鞋等可用含氯消毒劑擦拭。治療期間建議更換舊鞋襪，減少真菌殘留風(fēng)險。

足癬護(hù)理期間需避免搔抓患處，防止繼發(fā)感染。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物。若出現(xiàn)足部紅腫熱痛、滲液或發(fā)熱等癥狀，提示可能合并細(xì)菌感染，須及時就醫(yī)。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，幫助皮膚修復(fù)。治療結(jié)束后仍需持續(xù)護(hù)理1-2個月，防止復(fù)發(fā)。