去除難聞的腋臭可通過保持清潔、使用止汗劑、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。腋臭可能與遺傳、汗腺分泌旺盛、細(xì)菌分解等因素有關(guān)。

1、保持清潔

每日用溫水及中性肥皂清洗腋下，減少汗液和細(xì)菌殘留。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦干汗液，避免細(xì)菌滋生。選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，幫助汗液蒸發(fā)。腋毛濃密者可適當(dāng)修剪，降低細(xì)菌附著概率。

2、使用止汗劑

含氯化鋁的止汗劑可暫時(shí)阻塞汗腺開口，減少汗液分泌。建議睡前涂抹于干燥皮膚，次日清晨洗凈。皮膚敏感者需選擇無酒精配方，出現(xiàn)紅腫刺痛應(yīng)停用。此類產(chǎn)品需長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，效果因人而異。

3、藥物治療

烏洛托品溶液可抑制細(xì)菌繁殖，減輕異味。甲醛溶液能收斂汗腺，但可能刺激皮膚。紅霉素軟膏適用于合并毛囊炎的情況。使用藥物前需清潔患處，避免接觸眼睛和破損皮膚。孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。

4、物理治療

微波治療通過熱能破壞大汗腺，效果可持續(xù)數(shù)月。黃金微針利用射頻能量精準(zhǔn)作用于汗腺，創(chuàng)傷較小。激光治療能減少汗腺數(shù)量和活性。物理治療后需保持局部干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)?？赡艹霈F(xiàn)暫時(shí)性紅腫，通常數(shù)日消退。

5、手術(shù)治療

大汗腺切除術(shù)適用于重度腋臭，通過微小切口徹底清除汗腺組織。抽吸刮除術(shù)創(chuàng)傷較小，但存在復(fù)發(fā)可能。術(shù)后需加壓包扎，遵醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染。瘢痕體質(zhì)者需謹(jǐn)慎選擇，術(shù)后可能出現(xiàn)局部麻木感。

腋臭患者應(yīng)避免辛辣刺激食物，如洋蔥、大蒜等可能加重異味。適量補(bǔ)充鋅元素有助于調(diào)節(jié)汗液成分。選擇寬松透氣的衣物，避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境。若異味伴隨皮疹、疼痛等癥狀，或家庭護(hù)理無效時(shí)，建議及時(shí)至皮膚科就診。日?？呻S身攜帶濕巾或便攜式止汗產(chǎn)品應(yīng)急使用。