兒童胳膊在骨折以后需及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)恢復(fù)。在骨折以后可以適當(dāng)飲用牛奶，豆?jié){。在牛奶和豆?jié){中都含有豐富的鈣元素，可促進(jìn)骨骼的恢復(fù)。同時(shí)也可以選擇蜂蜜、維生素C等食物進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，促進(jìn)兒童的骨質(zhì)生長(zhǎng)恢復(fù)。

生活當(dāng)中常常會(huì)因?yàn)橐恍┎豢煽沟耐饬σ蛩貙?duì)身體進(jìn)行撞擊，造成骨折的情況出現(xiàn)。骨折不僅會(huì)造成身體有強(qiáng)烈的疼痛感，還會(huì)影響到骨骼的正常生長(zhǎng)和日常使用。特別是在兒童當(dāng)中，出現(xiàn)骨折的情況更是需要及時(shí)進(jìn)行治療，并且及時(shí)為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨折處的恢復(fù)。那么兒童胳膊骨折吃什么好？
　　1、牛奶
　　多喝牛奶能夠促進(jìn)兒童胳膊骨折處的痊愈。在牛奶當(dāng)中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，其中鈣質(zhì)很高。若是處于骨折的恢復(fù)期，則更要多攝入牛奶當(dāng)中鈣元素，促進(jìn)骨骼恢復(fù)。有效促進(jìn)骨折恢復(fù)痊愈，特別在兒童中能更好讓其吸收鈣元素。建議飲用鮮牛奶及奶粉。
　　2、蜂蜜
　　蜂蜜中有豐富營(yíng)養(yǎng)，可起到排毒滋補(bǔ)效果。通過(guò)使用蜂蜜搭配牛奶進(jìn)行飲用，有效促進(jìn)兒童胳膊骨折恢復(fù)速度。
　　3、維生素
　　對(duì)于不同人群，維生素C促進(jìn)骨折恢復(fù)效果有限。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，及時(shí)補(bǔ)充維生素C對(duì)骨質(zhì)恢復(fù)健康十分重要。兒童身體處于生長(zhǎng)發(fā)育期間，若不及時(shí)進(jìn)行維生素補(bǔ)充，則會(huì)影響都骨骼健康恢復(fù)。因此在胳膊骨折后補(bǔ)充維生素C十分必要。
　　4、魚(yú)肝油膠囊
　　促進(jìn)骨質(zhì)的恢復(fù)，魚(yú)肝油膠囊具有一定效果，可在醫(yī)生的建議下購(gòu)買(mǎi)食用，促進(jìn)骨折處恢復(fù)。
　　5、豆制品
　　大豆中含有豐富的鈣含量，兒童骨折后可在恢復(fù)期中多食用大豆類(lèi)食物，多喝豆?jié){，可促進(jìn)人體吸收更多的含鈣營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)骨折恢復(fù)，縮小兒童骨折處愈合周期。
　　6、蛋白質(zhì)
　　兒童在骨折后需增加蛋白質(zhì)的攝入量，例如多食用一些富含膠原蛋白的食物，能夠促進(jìn)骨折處的恢復(fù)?？墒沁m當(dāng)食用豬皮、豬蹄類(lèi)的食物。