骨折期間應(yīng)避免吃一些不利于骨折恢復(fù)的食物，比如辛辣刺激性食物、煙、酒、不易消化的食物以及糖類食物等，還應(yīng)避免盲目補(bǔ)鈣、大量喝骨頭湯，以免影響骨折的恢復(fù)。

骨折發(fā)生之后，除了應(yīng)積極到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)位、固定等治療外，日常的飲食也要特別注意。合理的飲食對(duì)于病情的恢復(fù)有很大幫助，但一些食物對(duì)骨折的恢復(fù)可產(chǎn)生不利影響，在骨折恢復(fù)期間應(yīng)適當(dāng)忌口，以免影響到骨折的愈合。那么，骨折忌口有哪些呢？
　　1、辛辣刺激性食物
　　發(fā)生骨折之后應(yīng)忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、胡椒、花椒等。這類食物有較強(qiáng)的刺激性，可導(dǎo)致骨折端腫脹、疼痛的癥狀加重，從而影響到骨折的恢復(fù)。
　　2、避免抽煙喝酒
　　骨折患者還應(yīng)避免抽煙喝酒。抽煙、喝酒對(duì)骨折部位的血管可造成損傷，影響到該部位的血液循環(huán)，使骨折的愈合變慢，甚至發(fā)生不愈合的情況。除了煙酒，還要避免吃含有過(guò)多添加劑的零食，碳酸飲料也要避免飲用，否則也會(huì)影響到骨折的恢復(fù)。
　　3、不易消化的食物
　　發(fā)生骨折后，由于活動(dòng)功能受限，患者只能長(zhǎng)期臥床休息或在家休養(yǎng)，再加上骨折部位引起的疼痛感，很容易引起食欲下降、消化不良等現(xiàn)象。在此期間應(yīng)適當(dāng)多吃一些清淡、易消化的食物，如果攝入了不易消化的食物，如糯米、山芋等，不僅會(huì)影響食欲，還會(huì)造成便秘，對(duì)病情恢復(fù)十分不利。
　　4、糖
　　骨折發(fā)生后也要避免攝入過(guò)多的糖分。骨折后攝入糖類食物，很容易導(dǎo)致鈣的大量損耗，對(duì)骨折的康復(fù)十分不利。白糖還可導(dǎo)致體內(nèi)維生素B1含量減少，降低神經(jīng)與肌肉的活動(dòng)能力，影響到以上功能的恢復(fù)。
　　5、忌大量補(bǔ)鈣
　　雖然鈣質(zhì)是骨骼的重要成分，但骨折后盲目補(bǔ)鈣，不僅無(wú)法促進(jìn)骨折的恢復(fù)，還可能導(dǎo)致血鈣增高。平時(shí)加強(qiáng)功能鍛煉，可促進(jìn)鈣的吸收，不應(yīng)盲目補(bǔ)鈣。此外，也要避免過(guò)多食用骨頭湯，以免導(dǎo)致瘀血積滯而影響到骨折的恢復(fù)。