月經(jīng)過后3-7天可能是安全期，但安全期避孕并非絕對可靠。安全期計(jì)算需結(jié)合月經(jīng)周期規(guī)律性、排卵時間波動等因素綜合判斷。月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右。卵子排出后在輸卵管內(nèi)可存活1-2天，精子在女性生...

經(jīng)期量少一般是指女性在月經(jīng)期間出血量少，可能是氣血兩虧、肝腎陰虛、內(nèi)分泌失調(diào)等原因，需要積極進(jìn)行改善。體內(nèi)氣血兩虧時，子宮內(nèi)膜的生長和脫落可能受到影響，導(dǎo)致經(jīng)期出血量減少。肝腎陰虛可能導(dǎo)致經(jīng)血生成不足，表現(xiàn)為經(jīng)量少。此外，生活節(jié)奏快、壓力大，加上不規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響月經(jīng)量。針對經(jīng)量少的問題，一般可以進(jìn)行飲食調(diào)理，建議攝入富含維生素、鐵元素、蛋白質(zhì)的食物，如蘋果、菠菜、雞蛋、魚、瘦肉等。在藥物治療方面，建議遵醫(yī)囑使用北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的作用。該藥物含有烏雞（去毛、爪、腸）、當(dāng)歸、熟地黃等19味中藥材，可以改善氣血兩虧、肝腎陰虛等引起的月經(jīng)失調(diào)。同時該藥藥效平和，長期服用也沒有滋膩感。另外，患者也可以遵醫(yī)囑將北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸和葵花益母草顆粒聯(lián)合使用，有助于活血調(diào)經(jīng)，進(jìn)一步緩解癥狀。若伴有情緒波動大的情況，還可遵醫(yī)囑聯(lián)合使用九芝堂逍遙丸，可以疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。日常生活中，要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，可以通過冥想、練瑜伽、散步等方式進(jìn)行放松，緩解精神壓力，有助于身體健康。

青春期女生來月經(jīng)不準(zhǔn)，主要還是由于初潮后，由于卵巢的功能還不太穩(wěn)定，這時候性腺軸還沒有完全發(fā)育成熟，所以一部分女孩可能會出現(xiàn)無排卵型的月經(jīng)，或者是表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)則。初潮后大多數(shù)女孩月經(jīng)周期是逐漸變得比較規(guī)律的，也有少數(shù)女孩，在初潮后的一到兩年之內(nèi)，月經(jīng)還經(jīng)常表現(xiàn)為無排卵型的出血或者是不來月經(jīng)，所以可能會出現(xiàn)月經(jīng)的不規(guī)則，有的時候會出現(xiàn)來月經(jīng)，一出血就瀝瀝拉拉不干凈。初潮后出現(xiàn)每次來月經(jīng)又伴有腹痛，要考慮有生殖器官發(fā)育異常的情況引起的，可以到醫(yī)院來做個B超，看看有沒有子宮畸形的情況，是否是處女膜閉鎖，但是經(jīng)血不能排出，而出現(xiàn)周期性的下腹疼痛，通過婦科檢查和B超，就可以確診。

首先要判斷是不是真正的月經(jīng)，很大可能是異常的陰道出血，對于育齡期女性，出現(xiàn)異常出血，首先要注意排除是否是懷孕，先兆流產(chǎn)不全流產(chǎn)或者是宮外孕，都可能會出現(xiàn)異常子宮出血。第二，排除懷孕后，往往考慮是內(nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致的，有的人可能是排卵期出血。另外，還有可能是黃體功能不足的表現(xiàn)。青春期女孩出現(xiàn)10天左右，來一次月經(jīng)，有可能是無排卵型的宮血，卵巢功能還沒有完全發(fā)育成熟，內(nèi)分泌功能存在紊亂。出現(xiàn)此情況，應(yīng)該及早到醫(yī)院來進(jìn)行就診，可以查一下性激素六項(xiàng)、B超，看有沒有器質(zhì)性的問題。

月經(jīng)顏色主要根據(jù)月經(jīng)量多少決定。一般來講是深紅色。如果月經(jīng)量比較多時，可能是淺紅色或者鮮紅色，或者是相對深紅色。如果月經(jīng)量少時，尤其是快完的那幾天，可能會是更深的顏色或者叫棕色或者褐色，或者有人說是黑色等。正常的月經(jīng)周期是25天到35天，經(jīng)期一般是在2天到7天，月經(jīng)一次的總量應(yīng)該是5毫升到80毫升。5毫升就是指一個礦泉水瓶的瓶蓋。80毫升沒法測量，可以看客觀指標(biāo)，就是看有沒有貧血。如果有貧血，可能就是月經(jīng)量過多。

在經(jīng)期根據(jù)身體狀況判斷是否能洗澡，一般建議淋浴，避免盆浴，盆浴會導(dǎo)致細(xì)菌回流，增加患有婦科病的幾率，同時經(jīng)期時還應(yīng)避免同房，或使用洗液清洗陰部，避免降低陰部抑制細(xì)菌的能力。

中型或重型，有嚴(yán)重的體質(zhì)偏頗的月經(jīng)不調(diào)患者，對身體危害較大，主要危害有：一、氣虛、陰虛、陽虛、血虛這一類虛證的月經(jīng)不調(diào)，不能及時調(diào)治，使身體進(jìn)入一種惡性循環(huán)，導(dǎo)致氣血陰陽的進(jìn)一步虛損。表現(xiàn)為子宮方面的功能障礙，比如子宮內(nèi)膜異位、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤等。二、痰濁、淤血、陰虛內(nèi)熱，帶有器質(zhì)性的影響，對將來子宮的功能、結(jié)構(gòu)性改變，都可能埋下不良的種子。所以我們要及時的對月經(jīng)不調(diào)的情況進(jìn)行調(diào)制。三、月經(jīng)不調(diào)反映出，內(nèi)在的內(nèi)分泌失調(diào)，以卵巢為中心，跟下丘腦軸、精神系統(tǒng)相關(guān)的精神神經(jīng)內(nèi)分泌的軸相關(guān)，所以情緒的動蕩，直接影響到人的情緒的調(diào)控中樞，變?yōu)橐钟舭Y或者焦慮癥，如果虛證，多數(shù)是出現(xiàn)抑郁的情況。四、月經(jīng)包含了形體的器官結(jié)構(gòu)、情緒、內(nèi)分泌、精神行為等方面，月經(jīng)不調(diào)會影響五臟六腑的氣血，比如心經(jīng)、肝腎脾胃等，所以通過每一次月經(jīng)循環(huán)，及時進(jìn)行調(diào)理，可以預(yù)防月經(jīng)失調(diào)。

女性的經(jīng)血正常為暗紅色的，如果月經(jīng)第一天出現(xiàn)深褐色的經(jīng)血，屬于異常情況。出現(xiàn)深褐色經(jīng)血可能是由于寒氣滯留引起的，還與情緒波動及不良的生活習(xí)慣有關(guān)，女性應(yīng)引起重視，積極調(diào)理，以免引起不孕等嚴(yán)重后果。

月經(jīng)期間同房對女性的身體會造成很大的傷害，會引起多種婦科疾病。如果在經(jīng)期的時候，不小心同房了該怎么辦呢？在經(jīng)期的時候，如果男女之間同房，很可能就會對身體造成一些嚴(yán)重的后果，經(jīng)期同房后的補(bǔ)救措施主要都有注意清潔、用藥消炎、就醫(yī)診治等。

在很多人的眼中，烏雞白鳳丸是女性治療婦科疾病的藥物，是大家默認(rèn)的女性藥物，其實(shí)烏雞白鳳丸男人也是可以吃的，烏雞白鳳丸中含有的中草藥物能夠?qū)ε赃M(jìn)行調(diào)節(jié)的作用，對于男性朋友也能夠起到非常顯著的效果。男性服用烏雞白鳳丸能夠起到增強(qiáng)肝臟解毒功能、增強(qiáng)機(jī)體非特異性抗炎以及治療氣血兩虛。