女性可以通過定期喝紅棗枸杞茶、桂圓紅棗湯等藥膳補(bǔ)氣養(yǎng)血，也可以遵醫(yī)囑使用北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸，該藥物含有多種中藥成分，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的功效。該藥物的主要成分包括烏雞（去毛、爪、腸）、紅參、地黃、丹參、鹿角等，其中烏雞（去毛、爪、腸）能夠補(bǔ)陰血、滋肝腎、清虛熱，地黃、天冬等可以滋陰生津，紅參、黃芪等可補(bǔ)氣健脾，香附（醋炙）、丹參等能疏肝行氣，而鹿角、白芍等則有補(bǔ)益肝腎、滋陰養(yǎng)血的作用，諸藥合用，共同調(diào)理氣血不足。同時，北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸對氣血兩虧所致的月經(jīng)失調(diào)，如月經(jīng)提前、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少等均有較好療效。但需注意，服用期間忌食寒涼、生冷的食物，如冰淇淋、冷飲等。除了單獨(dú)使用該藥物外，女性還可以遵醫(yī)囑聯(lián)合使用九芝堂逍遙丸，能進(jìn)一步調(diào)血養(yǎng)經(jīng)。如果存在月經(jīng)失調(diào)的情況，則可以遵醫(yī)囑將北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸和葵花益母草顆粒聯(lián)合使用，有助于活血調(diào)經(jīng)。需要注意，具體聯(lián)合用藥應(yīng)遵醫(yī)囑，避免發(fā)生藥物相互作用。除了藥物治療，女性平時還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息；適當(dāng)鍛煉，如散步、瑜伽、打太極拳等；飲食均衡，適當(dāng)吃高蛋白食物，如雞蛋、瘦肉、蝦等，從而更有效地調(diào)理氣血，維持身體健康。

月經(jīng)期間通常能喝茵陳大棗茶，但是需要注意避免過量喝。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。茵陳大棗茶是由茵陳和大棗泡制而成的茶，二者都屬于藥材，具有一定的治療效果。茵陳為菊科艾屬植物濱蒿的干燥地上部分，具有清利濕熱、利膽退黃的功效，可以治療濕溫暑濕，濕瘡瘙癢等病癥。大棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，月經(jīng)期的女性適量食用具有補(bǔ)血的作用，二者一起使用，可以促進(jìn)血液排出，有利于緩解瘀血引發(fā)的不適癥狀。但是需要注意適量喝，避免紅棗影響經(jīng)血量，導(dǎo)致貧血。如果需要使用這兩類藥物，建議咨詢醫(yī)生意見，切不可自行用藥，以免影響治療效果。

正常女性每個月來一次月經(jīng)，多數(shù)的人在28-30天來月經(jīng)，有的時候周期長一點(diǎn)，月經(jīng)周期持續(xù)時間一般在1周左右，有的人可能稍微長一點(diǎn)。一般正常的出血的量在50ml左右。所以相對于人體整個來說，一般女性身體里可能有四、五千毫升的血，來一次月經(jīng)50ml的出血量是很小的。無論是做什么檢查，每次抽血的時候量都不會很多，一般就一、兩毫升。在月經(jīng)期有的時候我們認(rèn)為來月經(jīng)就丟失血了，再抽血就更丟血多，但實(shí)際上量都很少，完全是在人體能夠耐受的范圍內(nèi)。但來月經(jīng)時，人體容易發(fā)生血液不易凝固，這時抽血可能需要壓迫時間長一點(diǎn)，不然可能因?yàn)檠翰蝗菀啄?，在局部出現(xiàn)青紫。

如果大姨媽的顏色不正常，比如經(jīng)血的顏色特別淡，可采用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法來進(jìn)行治療。如果經(jīng)血的顏色較暗，甚至為黑褐色的，要根據(jù)月經(jīng)量、月經(jīng)期伴隨的癥狀和平時的情況、全身的癥狀、舌脈來進(jìn)行辨證論治。如果屬于虛寒癥，平時要注意適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，同時采用一些中藥來進(jìn)行調(diào)理。對于血色變暗，考慮有胞宮虛寒，飲食上吃一些相對溫?zé)岬氖澄?，生活上要有?guī)律，不要熬夜，平時少生氣，不要過于緊張、焦慮。如果長期出現(xiàn)月經(jīng)不正常，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以查性激素的水平、卵巢功能。

多是因?yàn)閷m腔內(nèi)的血液排出不暢而引起的，一般情況下隨著血液的正常流出，脹、疼就會緩解。但是也有一種，程度不是很嚴(yán)重不用去管它的正?，F(xiàn)象。但是也有每次來了月經(jīng)的時候都是很難受的，會影響到正常的生活工作，就是所謂的痛經(jīng)。痛經(jīng)就是在圍繞著經(jīng)期的前后，還有在行經(jīng)期發(fā)生的小腹部的反復(fù)脹痛。反復(fù)指的是每次在月經(jīng)的時候都會出現(xiàn)，當(dāng)月經(jīng)干凈了就會好轉(zhuǎn)或者是等血流得比較好的時候就好轉(zhuǎn)。

月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防措施有哪些?月經(jīng)不調(diào)是女性朋友比較常見的一種現(xiàn)象，很多人對該癥狀不以為意，因此忽視了對它的治療，其實(shí)，月經(jīng)不調(diào)的誘發(fā)因素很多，帶來的危害也不容小覷，需要我們做好日常防范，那么，月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防措施有哪些呢?

一些女性在來月經(jīng)之前或者在來月經(jīng)期間會出現(xiàn)痛經(jīng)問題，有一些人情況非常嚴(yán)重，到了難以忍受的程度，想要緩解一定要注意不要過多勞累，情緒波動不宜過大，注意個人衛(wèi)生清潔工作，服用維他命，補(bǔ)充礦物質(zhì)，適度進(jìn)行按摩，都可以達(dá)到有效改善效果。

女性在月經(jīng)來潮的時候身體比較脆弱，所以此時各個方面都要多加注意，否則會引起月經(jīng)不調(diào)等問題。在炎熱的夏天吃一些冷飲，會讓自己感覺特別的舒爽，那么，夏天經(jīng)期可以吃冷飲嗎？經(jīng)期要注意什么？

化療結(jié)束之后一直不來月經(jīng)是正常的，這屬于放射性元素對身體的一種表現(xiàn)，過一段時間就好，而且體重增加，但是例假不來總是不太好的，會非常的沒力氣，也沒有精神。遵醫(yī)囑及早針對性的治療。

女孩子到了一定歲數(shù)，就是來月經(jīng)，一般女性的生理期的時間大概在3天到7天左右，這期間女孩的子宮會通過陰道排出一定的血液，這些血液是很干凈的。但是在這一期間要注意不能太累，不可吃生冷食物，心情要保持舒暢，更要注意保持清潔。否則都會使身體的健康造成了影響，月經(jīng)期間的調(diào)理很重要。