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白發(fā)變黑發(fā)的食療方法

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想要讓白發(fā)變黑發(fā)可以多喝黑芝麻粥,黑芝麻粥能夠補(bǔ)肝明目,堅(jiān)持喝可以改善頭發(fā)早白的問(wèn)題。紅棗杞子煲雞蛋能夠補(bǔ)血養(yǎng)腎,促使白發(fā)變黑發(fā)。除此之外,黑豆雪梨湯也具有很好的效果,適當(dāng)喝一些能改善白發(fā)問(wèn)題。

生活中很多人都有白發(fā)的困擾,而且不少都是年輕人。年紀(jì)輕輕就頂著一頭白發(fā)確實(shí)不太好看,如果想要讓白發(fā)變黑發(fā),可以通過(guò)日常的飲食進(jìn)行調(diào)理。那么白發(fā)變黑發(fā)的食療方法有哪些?
  1、黑芝麻粥
  準(zhǔn)備適量的黑芝麻和粳米。將黑芝麻淘洗干凈,然后將其曬干,再炒熟,研碎。把研好的黑芝麻和粳米放在一起煮粥就可以了。黑芝麻粥具有補(bǔ)肝明目的功效,堅(jiān)持喝能夠改善頭發(fā)早白的問(wèn)題。
  2、紅棗杞子煲雞蛋
  先把紅棗、枸杞子以及雞蛋等原材料準(zhǔn)備好,將所有的材料加上適量的清水煎煮。雞蛋熟了之后去掉外殼,繼續(xù)在鍋里煮幾分鐘,最后吃蛋喝湯。紅棗杞子煲雞蛋具有補(bǔ)血養(yǎng)腎的功效,可在一定程度上改善白發(fā)的問(wèn)題,促使白發(fā)變黑發(fā)。
  3、黑豆雪梨湯
  準(zhǔn)備1~2個(gè)雪梨和適量的黑豆,將雪梨切成小片,放進(jìn)鍋中,之后加上黑豆和適量的清水,開大火煮開,接著改為小火燉,燉到熟爛為止。每天可以吃兩次,連續(xù)吃半個(gè)月到一個(gè)月左右。黑豆雪梨湯能夠改善肺陰虧損所導(dǎo)致的毛發(fā)發(fā)白和柔弱。

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龜冠溝一般指龜頭冠狀溝,該部位發(fā)癢與汗液、衣物刺激等生理因素有關(guān),加強(qiáng)衛(wèi)生即可。還考慮是龜頭炎、尖銳濕疣等引起,可遵醫(yī)囑用藥、手術(shù)治療。1.生理因素:當(dāng)汗液、衣物對(duì)男性龜頭冠狀溝部位造成刺激時(shí),易引起局部出現(xiàn)發(fā)癢現(xiàn)象。通常在溫水清潔局部、更換純棉或透氣內(nèi)褲后即可緩解。2.龜頭炎:疾病可引起患者出現(xiàn)龜頭冠狀溝發(fā)癢現(xiàn)象。若明確是細(xì)菌感染引起,可使用硼酸水或依沙吖啶溶液清洗。若為滴蟲性龜頭炎,則可遵醫(yī)囑使用乳酸溶液、高錳酸鉀溶液治療。若為念珠菌性龜頭炎,則可使用碳酸氫鈉溶液清洗或涂抹咪康唑軟膏治療。除局部用藥外,細(xì)菌感染者可遵醫(yī)囑服用紅霉素、甲硝唑等抗生素治療。真菌感染者可遵醫(yī)囑服用伊曲康唑、氟康唑等抗真菌藥物治療。3.尖銳濕疣:當(dāng)患者龜頭冠狀溝有尖銳濕疣時(shí),亦可出現(xiàn)皮膚瘙癢癥狀。通?;颊呖勺襻t(yī)囑外用5%氟尿嘧啶乳膏、0.5%鬼臼毒素酊等藥物治療,還可局部外用α-干擾素凝膠等抗病毒藥物治療。同時(shí),部分尖銳濕疣患者還可就醫(yī)通過(guò)手術(shù)方式切除病灶,或行二氧化碳激光治療、冷凍治療等,促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)健康。建議龜頭冠狀溝者就醫(yī)檢查且明確疾病后,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療,不可自行亂用藥物。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:00

2022-08-01

15115次收聽

身上老是長(zhǎng)膿包是什么原因
身上老是長(zhǎng)膿要考慮是復(fù)發(fā)性的毛囊炎,毛囊炎是一組累及毛囊及其周圍組織的細(xì)菌感染性的皮膚病,最常見的細(xì)菌為金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌和鏈球群等,以及其他細(xì)菌感染也可以引起這種毛囊炎的發(fā)生。毛囊炎好發(fā)于頭面部、頸部、臀部以及外陰等位置,毛囊炎預(yù)后一般不留痕跡。發(fā)生于頭皮的毛囊炎,少數(shù)會(huì)在預(yù)后出現(xiàn)瘢痕性的脫發(fā)、高溫、多汗、搔抓、衛(wèi)生習(xí)慣不良、全身的慢性疾病、器官移植,和長(zhǎng)期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素等藥物,都會(huì)容易導(dǎo)致毛囊炎的發(fā)生。一些不良的生活習(xí)慣例如:飲酒、經(jīng)常吃辛辣刺激性的、平時(shí)休息睡眠不足、經(jīng)常熬夜、工作壓力過(guò)大、情緒不穩(wěn)定等因素,都容易誘發(fā)毛囊炎的發(fā)生,所以當(dāng)反復(fù)發(fā)生毛囊炎的時(shí)候,需要注意自己的生活狀態(tài),看看自己是不是有一些不良的生活習(xí)慣,或者是否有其他容易誘發(fā)的因素,在這方面調(diào)整自己的生活,就可以減少毛囊炎的發(fā)生。如果仍然不能有效地緩解疾病,就應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院就診,在專科醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和用藥。一般來(lái)說(shuō)癥狀不嚴(yán)重的毛囊炎,主要采用藥物來(lái)治療,常用的外用藥有百多邦、夫西地酸等。如果毛囊炎的數(shù)目比較多,并且伴有明顯的瘙癢和疼痛時(shí),可以考慮系統(tǒng)藥物治療,常用抗生素口服。對(duì)于反復(fù)發(fā)作的患者,也可以考慮使用中藥來(lái)治療,毛囊炎發(fā)生在面部危險(xiǎn)三角區(qū)時(shí)注意不要擠壓。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:46

2021-07-09

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面色發(fā)黃什么原因
面色發(fā)黃一種就是代表機(jī)體有的人有黃疸,黃疸患者就是別人發(fā)現(xiàn),面色怎么這么黃,去看一看、查一查是怎么回事,一查發(fā)現(xiàn)自己有黃疸。面色發(fā)黃在皮膚科最多見的就是黃褐斑,表現(xiàn)像腦門、兩個(gè)頰部黃褐色的斑或者發(fā)黑的斑。黃褐斑是怎么發(fā)生的,一般容易多見于女性患者,因?yàn)榕曰颊唧w內(nèi)雌激素水平肯定比男性要高,而雌激素又是一種光敏性的物質(zhì),太陽(yáng)照射以后在曝光部位,尤其是在面部、額部,就出現(xiàn)黃褐色的斑,這是一個(gè),日光照射可以加重黃褐斑。另外就是和生活有關(guān)系,比如內(nèi)分泌紊亂,像常年的婦科疾病、卵巢囊腫、卵巢炎癥導(dǎo)致體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定,或者是不均衡,最后由于內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。還有的人常年的焦慮、緊張,睡眠也不太好,常年的失眠,這樣的患者常年的失眠,肯定會(huì)影響到機(jī)體的內(nèi)分泌,最后就導(dǎo)致面色發(fā)黃。還有一部分患者腸道不好,經(jīng)常腹瀉,吃東西也不香,總是覺得飽腹的感覺,腸胃消化吸收功能不好,遇到好東西到了腸胃也不吸收,體內(nèi)缺乏維生素和微量元素,最后也會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)黃,這就是黃褐斑面色發(fā)黃的原因。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59

2021-06-25

59745次收聽

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指甲里面有淤血怎么辦
有的時(shí)候,無(wú)意當(dāng)中發(fā)現(xiàn)自己的腳指甲變黑了,可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度,或者是走路時(shí)間比較長(zhǎng),有可能就導(dǎo)致指甲里出現(xiàn)血斑、淤血。對(duì)于陳舊性的淤血,可以用熱敷的方法來(lái)促進(jìn)擴(kuò)散,另外可以吃三七,三七可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),可以調(diào)理。所以指甲里面有淤血,往往大多數(shù)情況是不予處理、觀察,一般過(guò)兩三個(gè)月,淤血就明顯地減輕,甚至消失了。如果很在意的話,那么淤血就要注意進(jìn)行熱療,叫熱敷的手段促進(jìn)擴(kuò)散,還有口服三七,這樣可以促進(jìn)局部的活血化瘀。這樣來(lái)處理,指甲里的淤血就可以得以緩解,可能會(huì)好得快一些。
02:36
臉上長(zhǎng)了一根白毛是怎么回事
臉上長(zhǎng)了一根白毛,如果皮膚變白說(shuō)明是白癜風(fēng),有的人白癜風(fēng)就是從毛發(fā)開始的,毛發(fā)變白,隨后發(fā)現(xiàn)下面的頭皮或臉上的皮膚變白,是由于黑素細(xì)胞失去了功能不產(chǎn)生黑色素,黑素細(xì)胞功能受到了影響。所以臉上長(zhǎng)了一根白毛,極有可能是白癜風(fēng)導(dǎo)致的。白癜風(fēng)在發(fā)病上到現(xiàn)在也沒有完全弄清楚,但是到現(xiàn)在基本上有幾個(gè)理論,比如黑素細(xì)胞自毀學(xué)說(shuō),自身免疫學(xué)說(shuō),或者就是神經(jīng)化學(xué)因子學(xué)說(shuō),還有微量元素學(xué)說(shuō),還有免疫學(xué)說(shuō),總之就和這些因素有關(guān)系,有針對(duì)的來(lái)進(jìn)行治療,就可以達(dá)到緩解的目的。
皮膚起白色的點(diǎn)點(diǎn)
皮膚上起白色的點(diǎn)點(diǎn)常與白癜風(fēng)、牛皮癬等有關(guān),這些都是很常見的皮膚疾病,發(fā)病后主要的特征為皮膚發(fā)白,起白色小點(diǎn)。此外,也要考慮與白斑病有關(guān),與前兩種疾病類似,這些皮膚疾病都要盡快鑒別診斷。
臉上長(zhǎng)痘能喝牛奶嗎
當(dāng)臉上冒出很多痘痘時(shí),也必定會(huì)影響到心情,很多人都想要盡快的控制痘痘,首先就應(yīng)該注重日常的飲食,臉上長(zhǎng)痘痘之后不應(yīng)該喝牛奶,也不應(yīng)該選擇高糖食物,為有效促進(jìn)痘痘的恢復(fù),就應(yīng)該選擇多吃粗纖維的食物,多補(bǔ)充維生素。
為什么腿上莫名有淤青
腿上莫名出現(xiàn)淤青,首先有可能是患者缺乏維生素C,導(dǎo)致了毛細(xì)血管脆弱誘發(fā)的;其次,血小板減少也會(huì)導(dǎo)致淤青的出現(xiàn),還有一些出血癥狀;再者,過(guò)敏性紫癜會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管發(fā)生病態(tài)反應(yīng),誘發(fā)淤青;最后,單純性紫癜也是一個(gè)原因。
背上長(zhǎng)痘痘怎么回事
痘痘就是一種常見的毛囊炎,是毛囊類的疾病,后背長(zhǎng)痘痘一般都是一種泛發(fā)性的毛囊炎,原因不能夠明確。主要是由于細(xì)菌的滋生引起來(lái)了,建議后背長(zhǎng)痘痘的患者可以到醫(yī)院做一個(gè)真菌免疫熒光檢測(cè),是否就是馬拉色菌性毛囊炎,如果確診是真菌感染,可以用酮康唑洗劑清洗,大約半個(gè)月的時(shí)間會(huì)有很好的效果。后背長(zhǎng)痘痘,應(yīng)該勤換衣服,勤洗澡,最好用滅菌香皂一類的衛(wèi)生洗滌用品來(lái)給身體殺菌,經(jīng)常用熱水沖澡,熱水可以有效的去除皮膚過(guò)多的油脂分泌物,防止細(xì)菌的進(jìn)一步滋生,除了要勤換洗衣物之外,枕巾床單被罩也都要經(jīng)常換洗最好在太陽(yáng)下暴曬,如果臥室沒有陽(yáng)光,也很容易滋生細(xì)菌,飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘,大量的食用辛辣、油膩、刺激的食品,尤其是油炸食品,這種情況下平時(shí)要注意避免食用煎炸食物,多吃蔬菜水果。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

2019-10-28

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激光祛斑色素沉著怎么辦
激光祛斑會(huì)留下色素沉著,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不一樣,色斑長(zhǎng)得深淺不一,留下色素沉著是很正常的現(xiàn)象。一般真皮層的色斑會(huì)留色素沉著,治療完后一定要立即開始防曬,全年涂防曬霜,一定要戴口罩,戴帽子,撐傘外出。注意補(bǔ)水保濕,可以用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品舒敏保濕,并且對(duì)于激光術(shù)后的皮膚還具有修復(fù)的作用。色素沉著斑是激光治療完之后一個(gè)非常正常的現(xiàn)象,大家不用恐慌,斑塊隨著時(shí)間的推移慢慢的也會(huì)淡化,大約在3~6個(gè)月的時(shí)間內(nèi),色素班會(huì)逐漸消失,在這期間還是再三強(qiáng)調(diào)一定要注意防曬和保濕,二者缺一不可。同時(shí)可以進(jìn)食含維生素C的水果、蔬菜以及口服維生素C、維生素E類藥物,幫助色素吸收、促進(jìn)代謝;使用消炎藥膏,消除激光對(duì)皮膚的炎癥損傷,促進(jìn)色素吸收,從而使皮膚達(dá)到完美的效果。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2019-10-28

55304次收聽

怎么治紅血絲
臉上如若出現(xiàn)紅血絲現(xiàn)象,確實(shí)會(huì)危害到個(gè)人外形。要想有效去除紅血絲,有很多不一樣的方法,可以選蘆薈敷面,蘋果敷面,洋甘菊敷面,木賊敷面等方式,當(dāng)然可以自制精油,能夠快速的達(dá)到護(hù)膚的效果,減少紅血絲。
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點(diǎn)痣多少錢
點(diǎn)痣的價(jià)格和點(diǎn)痣方法有關(guān),點(diǎn)痣如果痣小于0點(diǎn)3厘米,就可以打激光治療;打激光治療,各個(gè)醫(yī)院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)可能不完全一樣,但大多收費(fèi)是一顆可能80元。如果痣本身比較大,超過(guò)0點(diǎn)3厘米,尤其是超過(guò)0點(diǎn)5厘米的痣,就需要做手術(shù)治療,就不推薦做激光治療。手術(shù)治療收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),可能容易做的部位收費(fèi)較低,如果是一些比較大的痣,或者是手術(shù)比較復(fù)雜,收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)就會(huì)更高,這具體要參考當(dāng)?shù)氐氖召M(fèi)標(biāo)準(zhǔn),可能在兩百元、三百元到一千元不等。所以,點(diǎn)痣收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)和痣大小及治療方式有關(guān)。
總愛臉紅怎么辦
在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中,很多人都有愛臉紅的毛病,這種情況下首先要做到的就是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間清潔皮膚,還可以對(duì)皮膚進(jìn)行冷敷,另外就是要少吃會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張的食物,并且做好皮膚的防曬工作。
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脂肪粒是怎么形成的
皮膚上的微小傷口自行修復(fù)的過(guò)程中生成了一個(gè)白色小囊腫,或者是角質(zhì)覆蓋皮脂導(dǎo)致不能排至表皮從而堆積便會(huì)形成脂肪粒。脂肪粒本身在病理上也是小囊腫樣的物質(zhì),最主要需要注意不要清潔過(guò)度,而且不要在皮膚表面有小的損傷,在保濕的產(chǎn)品上沒有特別的要求。脂肪粒是美容上的俗稱,一般為米黃色顆粒狀,在眼睛的周圍,多發(fā)于額頭、頰部、顳部部位。如果從醫(yī)學(xué)角度講,脂肪粒應(yīng)該分為粟丘疹和汗管瘤兩種,大家通常說(shuō)的脂肪粒實(shí)際上是指粟丘疹。
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嘴角起泡是什么原因
口唇起泡是由于單純性皰疹病毒感染引起,中醫(yī)稱為"上火",好發(fā)于口唇,口角,常由感冒,發(fā)熱,疲勞,睡眠不足,心情抑郁,緊張焦慮等因素,致使免疫力下降,使?jié)摲隗w內(nèi)的皰疹病毒大量繁殖,導(dǎo)致嘴角起泡而發(fā)病。開始有灼熱感,繼而群集水泡,糜爛,結(jié)痂,病程約一周左右,可復(fù)發(fā)。預(yù)防口唇皰疹,首先要保證睡眠時(shí)間,中午要午睡。其次,注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),要注意多吃新鮮蔬菜,補(bǔ)充各種維生素,避免辛辣刺激的飲食?;紗渭儼捳畹幕颊邞?yīng)做好與他人的物理隔離,避免相互傳染。