皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩可能由遺傳因素、皮膚干燥、毛囊角化異常、維生素A缺乏等原因引起,可通過保濕護理、藥物干預(yù)、飲食調(diào)整等方式改善。
部分人群因基因缺陷導(dǎo)致毛囊周圍角質(zhì)增厚,表現(xiàn)為家族性毛周角化癥。建議使用含尿素或水楊酸的乳膏軟化角質(zhì),如尿素軟膏、水楊酸軟膏、維A酸乳膏。
秋冬季節(jié)或過度清潔導(dǎo)致皮脂分泌不足,引發(fā)毛囊周圍角質(zhì)堆積。需減少熱水燙洗頻率,每日涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜,如凡士林、絲塔芙保濕霜、玉澤皮膚屏障修護乳。
可能與內(nèi)分泌紊亂或代謝異常有關(guān),表現(xiàn)為毛囊口角栓形成伴紅斑??勺襻t(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀乳膏等角質(zhì)調(diào)節(jié)劑,配合果酸煥膚治療。
長期偏食導(dǎo)致皮膚上皮細(xì)胞分化障礙,出現(xiàn)密集丘疹。需增加動物肝臟、胡蘿卜等富含維生素A的食物,必要時補充維生素AD膠丸。
日常避免搔抓患處,洗澡水溫控制在40℃以下,穿著純棉衣物減少摩擦,若伴隨明顯炎癥需及時就診皮膚科。