睡覺的時(shí)候脖子經(jīng)常出汗，這種情況也是臨床上常見的一種問題，也屬于出汗異常的疾病之一。那么它的形成，有兩個(gè)方面的原因：其中的一個(gè)方面的原因陰虛陽亢，這種陰虛就是肝腎陰虛，它的原因一個(gè)是思慮過度，損傷陰血，另外比如說生育過度，生育的次數(shù)過多，導(dǎo)致了肝血陰精的不足，另外就是飲食的一些習(xí)慣不好，長期吃一些辛辣、芳香、燥烈的這種食物，導(dǎo)致了肝血不足。那么中醫(yī)認(rèn)為叫乙癸同源，也就是說肝血和腎的陰精，它是同一個(gè)來源，肝血不足就會出現(xiàn)腎精不足，腎精也好、肝血也好，都是屬于陰分的，那么陰液不足就會出現(xiàn)陽氣相對亢奮的這種狀態(tài)。也就是說當(dāng)肝血腎陰不足的時(shí)候，那么我們身體的陽氣，就是虛陽就上越，陽氣就會相對亢盛，就向上走，這時(shí)候就會出現(xiàn)頭面部的出汗，就好像中醫(yī)說的虛陽上越，虛陽相當(dāng)于水中的這種火，或者叫虛火，這種情況主要是在腎陰不足，肝血不足的時(shí)候，陰不喜陽就是陰液不能夠充分的包容陽氣了，陽氣就會向上走，就出現(xiàn)頭面部的出汗。還有一種情況，體內(nèi)存在著濕熱的情況，濕熱的形成一個(gè)是長期的飲食寒涼，長期喝冷飲，這種寒涼的食品或者是居住的環(huán)境比較寒冷潮濕，損傷脾陽，脾陽不足就會形成濕邪停留，時(shí)間一久就會出現(xiàn)發(fā)熱，導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)濕熱停留的情況，這個(gè)時(shí)候也會出現(xiàn)夜間出汗，頭面部脖子出汗比較多的情況。

男性濕氣重可以喝紅豆薏仁茶，普洱茶，陳皮茯苓茶。紅豆薏仁茶主要的原材料包括赤小豆、冬瓜、薏仁、玉米須等等，把這些材料分別處理干凈后放入鍋中，加適量的水，蒸煮20分鐘左右，取汁服用即可。因?yàn)榧t豆和薏仁都具有祛濕健脾的功效，把這些材料組方后制成的茶，可以起到利水、除濕、潤腸、通便的作用。經(jīng)常飲用還可以起到降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖，起到預(yù)防三高癥、滋補(bǔ)氣血、美容養(yǎng)顏、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石等功效。普洱茶，還能夠起到減肥、減脂的作用。對于體內(nèi)濕氣重而導(dǎo)致身體虛胖的人，普洱茶是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。陳皮茯苓茶，具有健脾、利濕、化痰、減肥的功效，同樣也非常適合脾虛濕盛，痰濕之氣蘊(yùn)結(jié)而導(dǎo)致身體虛胖的人飲用，制作陳皮茯苓茶的方法也非常的簡單。

濕是六淫邪氣的一種，包括風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這六種邪氣，濕氣重有讓頭發(fā)沉、頭發(fā)懵的表現(xiàn)。濕氣重更多的是用藥物化濕、祛濕。手、手指頭或腳趾頭出現(xiàn)小水泡或在關(guān)節(jié)部出現(xiàn)小濕疹，也是濕的表現(xiàn)。沒有胃口吃不下飯，大便比較黏、比較粘馬桶也是濕的表現(xiàn)。因此在常見癥狀中，很多都可以歸為濕氣重。有人說煮薏米可以化濕，其實(shí)也是一種藥物。生薏米和炒薏米，在中藥中很常用。還有去除體內(nèi)濕氣，要靠相應(yīng)的體育鍛煉?，F(xiàn)代人比較缺乏鍛煉，因此要重視這個(gè)好習(xí)慣，增加體育鍛煉，除了可以控制體重之外，還可以化除體內(nèi)濕氣，對自己的身體狀態(tài)有比較好的提升。

治療呼吸系統(tǒng)疾病，化痰熱。魚腥草在南方餐桌上是一道美味的佳肴。在臨床當(dāng)中選用魚腥草一般是治療呼吸系統(tǒng)疾病，例如出現(xiàn)有痰熱、咳嗽、有黃痰，這樣中醫(yī)辨證為屬于有痰熱的時(shí)候是非常好的一味藥，魚腥草用上以后可以起到很好的化痰熱的作用。當(dāng)然有人說魚腥草容易有重金屬中毒的一些情況。因?yàn)轸~腥草既是一味藥食兩用的中草藥，所以實(shí)際上安全，同時(shí)它有化痰熱的作用。如果有黃痰，有痰熱的時(shí)候可以用，那么如果沒有痰熱的時(shí)候，一般都是中病即止的，所以使用魚腥草也不用過分的去擔(dān)心。

腎陰虛前提首先是陰虛。陰虛除了出現(xiàn)人體的陰精不足、口干的表現(xiàn)之外，還會出現(xiàn)陰虛伴有火旺的表現(xiàn)，例如潮熱盜汗這樣的表現(xiàn)。腎陰虛在陰虛的基礎(chǔ)上，還會有腎臟的一些特征性的表現(xiàn)，像腰膝酸軟、腰背疼痛諸如此類的這樣的表現(xiàn)，這樣的一系列癥狀就稱為腎陰虛癥。腎陰虛具體的來講包括出現(xiàn)五心煩熱、潮熱、盜汗、陰虛火旺，這樣的舌象一般可能會變的是舌小舌紅，然后脈是細(xì)的、脈數(shù)這樣的陰虛火旺的表現(xiàn)，這一系列叫腎陰虛癥。