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骶骨關(guān)節(jié)炎怎么辦

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骶骨關(guān)節(jié)炎是因其他疾病影響導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎類疾病,病發(fā)時(shí)存在疼痛、晨僵感,隨著病情加重,疼痛感可持續(xù)增加,治療骶骨關(guān)節(jié)炎,首先需先了解防病知識(shí),避免誘發(fā)其他骨骼疾病,若疼痛嚴(yán)重者可選擇藥物或物理治療。

骶骨關(guān)節(jié)炎屬于骨關(guān)節(jié)炎的一類分支,多數(shù)患有骶骨關(guān)節(jié)炎者都并非單獨(dú)的骶骨性疾病,都是由其他疾病影響導(dǎo)致,比如多數(shù)患有強(qiáng)直性脊柱炎者的初期癥狀都為骶骨關(guān)節(jié)炎,由于特殊的疾病特質(zhì),很多人對(duì)于這類疾病的了解不多,那么骶骨關(guān)節(jié)炎怎么辦呢?
  一、骶骨關(guān)節(jié)炎怎么辦
  1.宣傳防病知識(shí)

  治療骶骨關(guān)節(jié)炎,首先需宣傳防病知識(shí),使患者對(duì)該疾病有一定的認(rèn)識(shí),并適當(dāng)選擇體育鍛煉,但需循序漸進(jìn),避免關(guān)節(jié)因過度運(yùn)動(dòng)和負(fù)重量過大,導(dǎo)致關(guān)節(jié)性損傷,若病情嚴(yán)重者應(yīng)選擇石膏固定,防止骨骼畸形。
  若體重過于肥胖者,因適量減輕體重,暫時(shí)性無法減肥者,可通過使用把手、手杖等功能緩解受累關(guān)節(jié)負(fù)荷,特殊職業(yè)者,需進(jìn)行有關(guān)肌肉群鍛煉,為改善關(guān)節(jié)活動(dòng),增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
  2.藥物治療
  骶骨關(guān)節(jié)炎病發(fā)后,可選擇藥物治療,疼痛嚴(yán)重者需選擇阿司匹林、布洛芬、消炎痛等止痛藥物,但不可長期使用,防止形成藥物依賴性。
  3.物理治療
  物理治療也可緩解骶骨關(guān)節(jié)炎疼痛,比如熱療、水療、超短波、電刺激、紅外線等理療方式,可增強(qiáng)局部血液循環(huán),緩解疼痛癥狀,若患有頸椎病者,可選擇牽引治療。
  二、骶骨關(guān)節(jié)炎病發(fā)癥狀
  1.疼痛

  疼痛是骶骨關(guān)節(jié)炎病發(fā)的主要癥狀表現(xiàn),其臨床特點(diǎn)為持續(xù)性鈍痛,在活動(dòng)以后,痛感會(huì)持續(xù)加重,一般休息過后,痛感會(huì)有所減輕。但隨著病情的發(fā)展,關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍會(huì)隨著疼痛感的出現(xiàn)而受到限制,休息時(shí)也可發(fā)生疼痛感。
  2.晨僵
  患有骶骨關(guān)節(jié)炎后,若伴有滑膜炎疾病者,有晨僵癥狀出現(xiàn),但其出現(xiàn)時(shí)間較為短暫,病發(fā)時(shí)間不會(huì)超過30分鐘,也可伴有粘著感,在活動(dòng)時(shí)有僵硬感,如粘住一般,活動(dòng)后可緩解。

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關(guān)節(jié)炎吃什么藥風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗風(fēng)濕的藥物治療。骨性關(guān)節(jié)炎可以使用非甾體抗炎藥緩解,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可以使用降尿酸的藥物,感染性關(guān)節(jié)炎可以使用抗生素藥物治療,比如青霉素。關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期會(huì)出現(xiàn)疼痛感,使用止痛藥物緩解,如果疼痛感較強(qiáng),可以聯(lián)合激素藥物加強(qiáng)治療效果。關(guān)節(jié)炎對(duì)癥吃藥才會(huì)有明顯的效果,所以確診為關(guān)節(jié)炎,不要隨便用藥,應(yīng)該聽從醫(yī)生指導(dǎo),正確的吃藥,避免耽誤病情。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食禁忌類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者一般不建議吃高脂肪、海鮮、辛辣刺激、高糖、酒精類的食物。高脂肪:主要是指脂肪含量高的食物,如紅燒肉、肥肉等。海鮮:大部分海鮮屬于生冷食物,嘌呤含量較高,會(huì)使尿酸升高,嚴(yán)重時(shí)可在關(guān)節(jié)處形成尿酸鹽結(jié)晶,加重患者病情。.辛辣刺激:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物,經(jīng)常吃辣椒等辛辣食物易加重關(guān)節(jié)炎癥狀。高糖:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者不能吃較多含糖量高的食物。因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在治療過程中經(jīng)常會(huì)使用到糖皮質(zhì)激素,糖攝入過多會(huì)引起體內(nèi)糖代謝紊亂,使血糖升高,引起糖尿病等疾病。酒精:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)戒酒,因?yàn)榫凭珪?huì)使血管擴(kuò)張,引起關(guān)節(jié)滑膜腫脹,加重病情。膝關(guān)節(jié)最好鍛煉方法平時(shí)多做下面這個(gè)小動(dòng)作,可以隨時(shí)隨地鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉:坐位抬大腿、踢小腿。具體做法:采取坐姿,勻速緩慢地提起大腿,小腿慢慢踢出去,這時(shí)候你能夠感覺到股四頭肌是很緊張的,堅(jiān)持一會(huì)兒,然后慢慢地收小腿。切記是緩慢地做,然后換另一條腿,每天做3-4組,每組堅(jiān)持3-5分鐘。在間歇期時(shí),我們可以適當(dāng)鍛煉,而要是處于關(guān)節(jié)發(fā)炎期就要注意減少運(yùn)動(dòng)了,避免關(guān)節(jié)負(fù)重加重炎癥。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者的鍛煉原則堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),以保持肌肉力量、保持膝關(guān)節(jié)靈活性,防止關(guān)節(jié)囊和肌肉攣縮。在運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上輔助物理治療、藥物治療,對(duì)關(guān)節(jié)炎的緩解很有幫助。關(guān)節(jié)炎掛什么科室如果是因?yàn)轱L(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎引起了患者的膝關(guān)節(jié)疼痛,這時(shí)候就需要到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科進(jìn)行就診。如果因?yàn)榛已?、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、骨折脫位、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等情況而引起了患者的膝關(guān)節(jié)疼痛,則需要到醫(yī)院的關(guān)節(jié)骨科進(jìn)行就診。
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關(guān)節(jié)炎患者如何運(yùn)動(dòng)
關(guān)節(jié)炎患者如何運(yùn)動(dòng)是要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度進(jìn)行確認(rèn)。如果患者的病情較重,并且年紀(jì)較大,可以通過打太極的方式來進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。如果患者的病情較輕,且身體狀況較好,可以通過游泳或者是慢走的方式進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),切忌患者不可以長時(shí)間運(yùn)動(dòng),更不可以選擇劇烈運(yùn)動(dòng),以免是關(guān)節(jié)處的炎癥顯現(xiàn)加重。日常生活中患者需要做好關(guān)節(jié)處的保暖,平時(shí)可以對(duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷或者是按摩,可以有效地促進(jìn)血液循環(huán),從而減輕關(guān)節(jié)處的疼痛。在此期間,如果患者關(guān)節(jié)炎疼痛加重,需要立即去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,通過正規(guī)有效的治療,患者的疾病都可以得到控制。
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2021-02-02

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2020-07-28

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