太陽曬后皮膚癢起疙瘩可以通過冷敷、涂抹護膚品或藥膏、口服藥物，或到醫(yī)院進行治療。1.冷敷：可以使用溫度較低的濕毛巾在曬傷部位冷敷，以降低局部溫度，緩解疼痛。如曬傷面積大，可以泡涼水澡進行緩解。2.涂抹保濕護膚品或清涼藥膏：可以通過在臉部涂抹保濕護膚品，在身上涂抹清涼藥膏、糖皮質(zhì)激素軟膏、止癢乳膏等的方式緩解曬傷造成的損傷或癥狀。3.口服藥物：可以口服抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪等。嚴重者需要口服激素治療。需要遵醫(yī)囑服用相關(guān)藥物。如曬傷嚴重，出現(xiàn)嚴重的疼痛、脫皮、紅腫的情況，需要及時去醫(yī)院皮膚科進治療。露天游泳、海邊活動、夏天陽光強烈時，通過提前涂抹防曬霜、打遮陽傘等方式避免曬傷。曬傷后不要揉搓曬傷的部位，以免加重損傷。

曬傷皮膚發(fā)紅可使用外用或口服藥物幫助消炎、止痛。曬傷又稱日曬傷、日光性皮炎，是由于強烈日光照射皮膚引起的一種急性炎癥性疾病。本病好發(fā)于春夏季，多見于兒童、婦女及突然長時間戶外工作者。曬傷的治療以早期局部外用藥物為主，以消炎、安撫、止痛為原則。一般可外用爐甘石洗劑和（或）糖皮質(zhì)激素3%硼酸溶液濕敷。有全身癥狀者可口服中醫(yī)中藥、抗組胺藥、維生素C、非甾體消炎藥或糖皮質(zhì)激素等。切記遵醫(yī)囑或藥品說明書合理用藥，不可濫用藥物，以免加重病情。曬傷后應(yīng)保持周身皮膚干燥，禁用肥皂、熱水擦洗。注意穿通氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣褲，以防止局部摩擦，加劇瘙癢。

日光性皮炎輕者可自愈，重者需治療，一般可以治愈。日光性皮炎又稱日曬傷，是日光中的中波紫外線過量照射引起的局部急性紅斑、水腫性皮膚炎性病變。好發(fā)于面部、頸部、前臂、背部等暴露部位，日光照射幾小時后，曝曬部位彌漫性紅斑，甚至水皰，伴瘙癢、灼痛等癥狀。日光性皮炎一般是進行對癥治療，改善不適癥狀?；颊咭龊梅廊展獯胧?，如果病情較輕，一般無需處理即可恢復，如果病情較重，需要對癥處理，可以外用粉劑或爐甘石洗劑，或用激素類軟膏抗炎治療，癢痛嚴重的患者可以根據(jù)醫(yī)囑服用抗組胺藥物，全身癥狀嚴重的患者可以根據(jù)醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素。日光性皮炎呈局限性，輕者一般1周可自愈，重者常需數(shù)周恢復。日光性皮炎患者應(yīng)盡量避免日光暴曬，外出時打傘、戴寬沿帽子、戴口罩、穿防曬衣等，或者在暴露部位的皮膚上外涂物理或化學防曬霜，盡量避免在上午10時到下午2時在戶外活動。如果是機體對日光的敏感性較強，一般與遺傳因素有關(guān)，這種情況不好根治，應(yīng)當在正確防護的基礎(chǔ)上適當增加戶外活動，提高自身抵抗力，增強皮膚對日光的適應(yīng)性。

日光性皮炎主要是長時間受到陽光的照射，從而引起了過敏的反應(yīng)，會形成日光性皮炎。日光性皮炎很可能會導致皮膚產(chǎn)生很多的紅斑，還會伴有丘疹以及丘皰疹，還會引起炎癥性的滲出反應(yīng)，會引起病情反復的發(fā)作，如果不及時進行治療，很可能就會產(chǎn)生亞急性的炎癥反應(yīng)，導致局部結(jié)痂。日光性皮炎需要盡早到專業(yè)的皮膚科醫(yī)院做詳細的檢查，可以在醫(yī)生指導下使用抗炎的藥膏來進行涂抹，平時在生活當中要做好皮膚衛(wèi)生護理工作，可以按照醫(yī)生指導使用糖皮質(zhì)激素類的藥物來進行治療。在治療期間要防止病情反復的發(fā)作，要避免紫外線照射皮膚，外出時候要做好防曬的工作，才能防止病情進一步加重。

日照性皮炎預防需要做好自身的防曬工作。日照性皮炎通常是因為長時間的在紫外線下暴露，外出的時候穿上防曬服或者涂上防曬霜，也可以打上防曬傘，能夠避免紫外線直接照射皮膚，對于日照性皮炎的患病概率能夠降低。同時要增強自身的抗病能力，可以多吃一些富含維生素C或者富含維生素E豐富的食物，通過這些食物攝入，對于皮膚能夠起到抗氧化的作用，更有助于疾病的抵抗，能夠避免出現(xiàn)日照性皮炎。日照性皮炎通常會導致皮膚出現(xiàn)燒灼感以及紅腫，還會引起局部出現(xiàn)疼痛或者脫皮的癥狀，出現(xiàn)病變以后要對局部進行冷敷，同時要外用抗炎的藥膏涂抹。出現(xiàn)瘙癢的癥狀，要避免用手去抓撓會影響到正?；謴汀?/div>

患上日光性皮炎可選擇硼酸溶液或生理鹽水冷敷，還可在局部使用糖皮質(zhì)激素類軟膏，有助于減輕癥狀。對于癥狀較為嚴重的，可口服抗組胺藥物或皮質(zhì)類固醇激素，具體藥物可在醫(yī)生指導下使用。平時應(yīng)做好防曬，進行適當?shù)捏w育鍛煉，有助于預防日光性皮炎的發(fā)生。

日光性皮炎可治愈，通過冷敷、口服藥物等方式改善癥狀，平時減少曝曬，做好防曬工作，補充維生素，避免病情復發(fā)。

日光性皮炎患者日常避免吃光過敏食物、海鮮食物、菌菇類食物及辛辣食物，可加重日光性皮炎癥狀，對病情不利，應(yīng)以清淡食物為主。

日光性皮炎有四種不同的類型，日光過敏性皮炎的癥狀主要就是皮膚紅腫，瘙癢和皮疹；多形性日光性皮炎癥狀主要就是皮疹，皮疹多為小丘疹或者丘疹皰；急性日光性皮炎主要的癥狀是皮膚發(fā)紅，腫脹，瘙癢以及灼痛；慢性日光性皮炎的主要癥狀使皮膚干燥，萎縮，色素斑點和萎縮斑點。

日光性皮炎是一種比較常見的皮膚疾病，其實當大家盤點它的引發(fā)原因時，無外乎就是陽光的照射，光敏性食物，外源性光敏物質(zhì)，或者是光敏藥物等等，而不同的情況都需要做好針對性的預防措施，比如說是因為陽光照射而引起的一種皮炎，首先就應(yīng)該減少陽光的照射，另外也應(yīng)該在外出時適當性的涂抹防曬霜，這一點是非常重要的，可有效的減少肌膚的刺激。