全身筋絡(luò)疼痛就是指的是周身的疼痛，中醫(yī)認(rèn)為這是叫風(fēng)濕痹癥。風(fēng)濕痹癥是氣血經(jīng)脈在身體虛弱的情況下，感受風(fēng)寒濕邪以后導(dǎo)致經(jīng)脈不通所致。痹癥分寒痹、熱痹、著痹、濕痹，還分為瘀血痹。常見(jiàn)于一些在寒冷環(huán)境里工作的人容易得周身的疼痛，寒冷一是比如說(shuō)東北，經(jīng)常有一些人容易得關(guān)節(jié)炎，或者經(jīng)常在空調(diào)的環(huán)境里工作日久也容易產(chǎn)生周身的疼痛。治療痹癥一定要囑咐患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)某龊褂欣谶@些寒邪濕邪的排除，可以提高療效。

人體往往在某種情況下會(huì)出現(xiàn)無(wú)精打采，沒(méi)有力氣，這種情況是由各種原因引起來(lái)的。首先在生理狀態(tài)下，就是人體沒(méi)有疾病的情況下，出現(xiàn)這種情況，首先也要考慮的是體力透支的情況，比如健康的人體如果勞累過(guò)度或者是長(zhǎng)期的熬夜，這種情況因?yàn)楹膫巳梭w氣血，就會(huì)出現(xiàn)無(wú)精打采以及的渾身無(wú)力。在病理情況下中醫(yī)認(rèn)為，如果是一個(gè)人體內(nèi)的濕氣過(guò)重，這個(gè)濕也可能是來(lái)自外界的濕邪，也可能是體內(nèi)的濕邪。外在的濕邪主要是在潮濕的環(huán)境里邊，生活的時(shí)間和工作時(shí)間太久，自然界的濕邪就會(huì)侵入人體。內(nèi)濕就是因?yàn)楦鞣N原因，包括飲食的規(guī)律、飲食不節(jié)、勞累過(guò)度或者是過(guò)食寒涼的食物，損傷脾胃，因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化，運(yùn)化也包括了運(yùn)化水濕的功能，脾濕運(yùn)化以后就會(huì)出現(xiàn)濕邪內(nèi)停?？傊?，不管是外在濕邪還是內(nèi)在的濕邪，侵入人體以后，就會(huì)阻礙了人體陽(yáng)氣的正常運(yùn)行。因?yàn)闈駷殛幮?，其性重濁粘膩，因此體內(nèi)陽(yáng)氣運(yùn)行不周的時(shí)候，人體就會(huì)感覺(jué)沒(méi)力氣。另外，陽(yáng)氣不能夠生發(fā)，不能夠到達(dá)頭腦，陽(yáng)氣不能夠溫養(yǎng)大腦，大腦的思維能力下降就會(huì)出現(xiàn)無(wú)精打采，精神很疲憊。氣血流行不暢的時(shí)候，機(jī)體的肌肉組織、肌腱組織、骨骼組織失去營(yíng)養(yǎng)就會(huì)感覺(jué)到無(wú)力。當(dāng)然，如果人體的氣血不足的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)無(wú)精打采、身體乏力的情況。

針灸調(diào)節(jié)痰濕體質(zhì)可以重溫灸，或隔物灸，或溫針灸或麥粒灸等，最后需要明辨選擇穴位，如神闕、氣海、關(guān)元、中極、命門、腎俞、掌門，脾俞、太白，陰陵泉等穴位。針灸可以調(diào)節(jié)痰濕體質(zhì)，痰濕體質(zhì)的調(diào)理有很多種方法，諸如生活方式上、保體治療、控飲食、多運(yùn)動(dòng)、不熬夜、近陽(yáng)光，而針灸治療是一種值得推薦的調(diào)理方式。從對(duì)痰濕體質(zhì)的研究認(rèn)識(shí)上，結(jié)合中醫(yī)針灸、經(jīng)絡(luò)和穴位的規(guī)律，針灸調(diào)理痰濕體質(zhì)的思維是關(guān)鍵。針灸調(diào)理的關(guān)鍵：一是元?dú)?、三焦、肝脾、食欲和濕痰。二是任脈、督脈、膀胱經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)和肝經(jīng)。三是針刺、艾灸。不同年齡階段的痰濕體質(zhì)調(diào)理思路是有所不同。青少年痰濕體質(zhì)，清補(bǔ)元?dú)?、鼓舞脾氣、清瀉胃火、通暢大便。中青年痰濕體質(zhì)，中補(bǔ)元?dú)?，通利三焦，健脾舒肝，溫化痰濕；中老年人痰濕體質(zhì)，重補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)益脾氣，溫化痰濕，活血通絡(luò)。具體的針灸流程，選擇刮痧拔罐的方法，不是每一次都要做，一般首次治療或出現(xiàn)濕象明顯時(shí)，刮痧、拔罐、放痧。再者病痰飲者當(dāng)以溫藥和之，

如果您出現(xiàn)了免疫力低下的這些癥狀，可以服用一些提高免疫力的藥物，或者是食物。藥物主要選擇可以提高白細(xì)胞的藥物。如果說(shuō)明書上明確的寫了可以提高白細(xì)胞，那么它可以增加身體的抵抗力，減少細(xì)菌、病毒、真菌等這些致病原的感染性疾病的發(fā)生。其次是對(duì)于氣血虧虛的人群，我們可以服用一些補(bǔ)益氣血的藥物，人的氣血重生了，抗病能力自然也就增強(qiáng)。我們中醫(yī)有一句話說(shuō)的是叫邪之所湊，其氣必虛。如果您為什么容易得感冒，另外一個(gè)人不容易得感冒，還是由于它的正氣不足，所以我們還可以提高自身的抵抗力。最后還可以服用一些增強(qiáng)脾胃功能的藥物，減少胃腸道疾病的發(fā)生，中醫(yī)認(rèn)為脾胃為后天之本，氣血生化之源，如果您的脾胃功能都是正常的，對(duì)我們的身體來(lái)說(shuō)，它的吸收消化功能就會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)，反之就會(huì)影響我們的免疫功能，食物就盡量選一些有改善功能和補(bǔ)益脾胃或者是補(bǔ)益氣血的食材。

寒性體質(zhì)人群主要表現(xiàn)為怕冷或體冷，往往會(huì)伴有肌肉關(guān)節(jié)的疼痛、胃腸道的問(wèn)題等。寒性體質(zhì)的女性會(huì)有月經(jīng)疼痛或者生育方面的問(wèn)題，寒性體質(zhì)的老年人會(huì)伴有關(guān)節(jié)問(wèn)題。所以，寒性體質(zhì)人群應(yīng)注意保暖，避免寒邪入體，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。