性功能障礙陽(yáng)痿可通過(guò)調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。陽(yáng)痿通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

戒煙限酒有助于改善血管內(nèi)皮功能，減少對(duì)陰莖血流的影響。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，建議每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。控制體重可降低代謝綜合征風(fēng)險(xiǎn)，避免高脂飲食加重動(dòng)脈硬化。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等心理問題可能導(dǎo)致勃起困難，認(rèn)知行為療法可幫助建立正確性觀念。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒，性心理咨詢能改善親密關(guān)系質(zhì)量。放松訓(xùn)練如深呼吸可降低交感神經(jīng)興奮性。

3、藥物治療

磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片能增強(qiáng)勃起功能，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。雄激素替代治療適用于睪酮缺乏患者，如十一酸睪酮膠丸。前列地爾尿道栓可直接作用于海綿體平滑肌，改善局部血流。

4、物理治療

真空負(fù)壓裝置通過(guò)機(jī)械性充血促進(jìn)勃起，適合藥物禁忌患者。低強(qiáng)度體外沖擊波治療可刺激血管新生，改善組織微循環(huán)。陰莖康復(fù)訓(xùn)練儀通過(guò)生物反饋幫助恢復(fù)神經(jīng)敏感性。

5、手術(shù)治療

陰莖血管重建術(shù)適用于明確動(dòng)脈狹窄的年輕患者。陰莖假體植入可作為終極治療手段，包括可膨脹型和半硬性假體。靜脈結(jié)扎術(shù)能減少異常靜脈回流，但遠(yuǎn)期效果存在爭(zhēng)議。

建議保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鋅、精氨酸等營(yíng)養(yǎng)素。避免過(guò)度疲勞和精神緊張，建立規(guī)律的性生活頻率。定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，控制基礎(chǔ)疾病進(jìn)展。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨其他不適，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科或男科就診評(píng)估。治療期間應(yīng)與伴侶充分溝通，共同制定康復(fù)計(jì)劃。