輕微骨折通常可以自行恢復(fù)，但需嚴(yán)格滿足無(wú)移位、穩(wěn)定性高且未累及關(guān)節(jié)等條件?；謴?fù)過(guò)程需配合制動(dòng)保護(hù)和營(yíng)養(yǎng)支持，建議就醫(yī)評(píng)估后制定個(gè)體化方案。

輕微骨折指骨皮質(zhì)連續(xù)性部分中斷但無(wú)明顯移位，常見于青枝骨折、裂紋骨折等類型。這類骨折因骨膜完整性保留且血供良好，成骨細(xì)胞可沿骨折線形成骨痂完成愈合?；謴?fù)期需使用支具或石膏固定4-6周，期間避免患肢負(fù)重。每日需補(bǔ)充800-1200毫克鈣質(zhì)與10微克維生素D，可通過(guò)牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等食物獲取。定期復(fù)查X線確認(rèn)骨痂形成進(jìn)度，若6周后仍無(wú)愈合跡象需考慮干預(yù)。

存在骨質(zhì)疏松、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者愈合速度會(huì)顯著延緩。兒童因生長(zhǎng)板活躍通常3-4周即可愈合，老年人則需8-12周。若骨折線累及關(guān)節(jié)面或伴有韌帶損傷，即使移位不明顯也可能導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，此類情況須手術(shù)復(fù)位。疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚發(fā)紺、感覺異常時(shí)，提示可能存在血管神經(jīng)損傷需立即處理。

康復(fù)期間應(yīng)保持每日30分鐘非負(fù)重關(guān)節(jié)活動(dòng)，如手指屈伸或踝泵運(yùn)動(dòng)，防止肌肉萎縮。睡眠時(shí)抬高患肢15-20厘米減輕腫脹，冰敷每次不超過(guò)20分鐘且需隔毛巾防凍傷。戒煙戒酒避免影響骨代謝，合并糖尿病患者需將空腹血糖控制在6-7mmol/L。愈合后期可逐步進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練，使用彈力帶每日2組每組15次，6個(gè)月內(nèi)避免高強(qiáng)度沖擊性運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)患處異常發(fā)熱或滲液需警惕感染可能。