心內(nèi)膜炎可通過保持口腔衛(wèi)生、規(guī)范醫(yī)療操作、增強免疫力、控制慢性病、避免靜脈吸毒等方式預(yù)防。心內(nèi)膜炎是心臟內(nèi)膜的感染性疾病，通常由細菌、真菌等病原體侵入血液并附著在心臟瓣膜或內(nèi)膜引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

日常應(yīng)堅持早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫，每6-12個月進行專業(yè)口腔檢查。牙齦炎、齲齒等口腔感染可能使細菌通過破損黏膜進入血液，增加心內(nèi)膜炎風(fēng)險。心臟瓣膜病變或人工瓣膜植入者需在牙科手術(shù)前預(yù)防性使用抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等。

2、規(guī)范醫(yī)療操作

進行侵入性醫(yī)療操作如導(dǎo)管置入、內(nèi)鏡檢查時需嚴(yán)格消毒。皮膚穿刺、紋身、穿刺等非醫(yī)療行為應(yīng)選擇正規(guī)機構(gòu)，避免消毒不徹底導(dǎo)致病原體入血。先天性心臟病患者接受泌尿生殖系統(tǒng)手術(shù)前需遵醫(yī)囑預(yù)防性用藥，如克林霉素磷酸酯注射液。

3、增強免疫力

規(guī)律作息、均衡飲食和適度運動有助于維持免疫系統(tǒng)功能。建議每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶，補充維生素C豐富的柑橘類水果。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，因高血糖環(huán)境易滋生細菌感染。

4、控制慢性病

風(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病患者需定期復(fù)查心臟超聲。人工瓣膜置換術(shù)后需長期抗凝治療，如華法林鈉片。慢性腎病、肝硬化等基礎(chǔ)疾病可能影響免疫功能，需積極治療原發(fā)病。

5、避免靜脈吸毒

重復(fù)使用注射器可能將皮膚表面細菌直接注入血液。吸毒導(dǎo)致的免疫抑制會進一步增加感染風(fēng)險，建議尋求專業(yè)戒毒幫助。靜脈吸毒者出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、皮膚瘀點等癥狀時應(yīng)警惕心內(nèi)膜炎。

建議高風(fēng)險人群如心臟瓣膜病患者隨身攜帶醫(yī)療警示卡，出現(xiàn)不明原因發(fā)熱超過48小時需及時就醫(yī)。日常避免過度勞累和受涼，流感季節(jié)前接種肺炎疫苗和流感疫苗。保持皮膚清潔，足部真菌感染應(yīng)及時治療。飲食注意營養(yǎng)均衡，限制高糖高脂食物，每日飲水1500-2000毫升促進代謝。