總是打哈欠不停，主要有以下幾個(gè)原因：一是由于身體過度的勞累，長(zhǎng)期的熬夜，睡眠時(shí)間不足，導(dǎo)致腦部供血不足，出現(xiàn)缺氧的情況，就會(huì)出現(xiàn)打哈欠這個(gè)反應(yīng)。需要調(diào)整作息時(shí)間，保持充足的睡眠時(shí)間。第二，由于血脂比較高，血液比較粘稠，往往是高膽固醇、高血脂患者比較容易出現(xiàn)打哈欠。經(jīng)常打哈欠也是身體狀況嚴(yán)重的表現(xiàn)，這時(shí)候最好去醫(yī)院檢查，了解身體的狀況。第三，腦部心臟血液供應(yīng)不足，有的患者出現(xiàn)心腦血管疾病，身體的循環(huán)出現(xiàn)缺血的狀況，也會(huì)引起打哈欠癥狀。需要做好腦部的CT、心電圖等方面的檢查。第四，肺部功能不全，也是引起打哈欠的一個(gè)癥狀。像肺心病，慢性的支氣管擴(kuò)張等等情況，出現(xiàn)呼吸的不暢，導(dǎo)致血氧飽和度嚴(yán)重的不足，患者就會(huì)出現(xiàn)總是打哈欠。需要對(duì)心肺進(jìn)行檢查。第五，長(zhǎng)時(shí)間的精神壓抑，思想負(fù)擔(dān)比較重，情緒低落導(dǎo)致機(jī)體失調(diào)，這時(shí)候也會(huì)有不停的打哈欠癥狀。需要調(diào)節(jié)情緒、保持心情的舒暢?？偸谴蚬返牟∫虮容^多，也是比較影響到患者的生活狀態(tài)，感覺困倦無(wú)力。偶爾的打哈欠是由于睡眠不足導(dǎo)致，但是持續(xù)性打哈欠，需要注意身體的檢查，防止患有疾病影響。

高脂血癥是可以治好的，但需要長(zhǎng)期的生活飲食控制，必要時(shí)聯(lián)合藥物治療。高血脂首先需要藥物治療，如果是膽固醇和低密度脂蛋白高為主，可選用他汀的藥物，代表藥物立普妥和可定、益適純等藥物。如果是甘油三酯高代表藥物有非諾貝特，代表藥物力平之等，還有一些中藥有降脂作用，比如血脂康膠囊。飲食上需要低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜、水果，如菠菜，白菜，油麥菜、苦菊、茄子、芹菜葉、蘋果、柚子等等，粗糧也可以有助于降血脂，除了飲食藥物之外也需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。戒煙戒酒也尤為重要，可以延遲或者避免并發(fā)癥的出現(xiàn)，避免熬夜勞累。定期復(fù)查血脂。

個(gè)人認(rèn)為血脂稠這個(gè)概念不存在，至少也是不成立的。血黏度高并不代表血脂指標(biāo)的升高，還包括血液成分的因素，也可影響血黏度。血脂高，也不代表血黏度高。血脂稠，其實(shí)是一些推銷保健品之類產(chǎn)品的人杜撰出來(lái)一個(gè)名詞而已，只是噱頭罷了。所謂的血脂稠的患者，可以從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉為前提，平時(shí)的飲食要注意，控制飽和脂肪酸和膽固醇的食物，低鹽低脂飲食，如花生、瓜子等堅(jiān)果類含有高熱量、高脂肪的食品。盡量少吃油炸食品及高膽固醇食品也要少吃。平常飲食的重點(diǎn)，應(yīng)當(dāng)以多吃蔬菜、雜糧為主，比如黃瓜、苦瓜，搭配一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如瘦肉與豆制品等。要戒煙、戒酒，其實(shí)要有規(guī)律，合理的運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)并長(zhǎng)期堅(jiān)持，這樣可以降低體重，減少身體脂肪含量，保持合適的體重指數(shù)。如果通過飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療，然無(wú)法將血脂控制在正常范圍內(nèi)，需要應(yīng)用藥物調(diào)節(jié)血脂，常用的有他汀類、貝特類以及某些中藥。

高脂血癥的病因可能是長(zhǎng)期的高脂飲食導(dǎo)致的。高脂血癥應(yīng)該是從兩個(gè)方面去考慮，一個(gè)是來(lái)源過多，血脂當(dāng)中的血脂增高增多是因?yàn)閬?lái)源過多，比如講患者吃的太多，長(zhǎng)期的高能量的食物，比如講蛋白質(zhì)、糖、脂肪以及各種動(dòng)物的飲食，動(dòng)物肉、內(nèi)臟等等。攝入量過多，容易產(chǎn)生血液當(dāng)中的脂肪堆積。過量食用肉類也會(huì)使血脂升高，因?yàn)槿梭w內(nèi)的三羧酸循環(huán)，糖、脂和碳水化合物之間可以互相轉(zhuǎn)化，糖多了，蛋白質(zhì)多了，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，儲(chǔ)存在血液當(dāng)中就是高血脂，儲(chǔ)存在皮下的就是肥胖，所以高血脂和飲食有關(guān)。第二個(gè)是排出問題，它來(lái)源不多但是排出減少。消耗減少、分解減少，有的功能低下的病人清除分解利用脂肪的能力下降，機(jī)體虛弱。有些吃素的患者，長(zhǎng)期吃素也不吃脂類的食物，由于他們機(jī)體利用分解能力下降，也會(huì)發(fā)生高血脂。

高脂血癥是血里的脂肪增高。一般來(lái)說(shuō)高脂血癥的原因，一個(gè)是攝入過多，一個(gè)是它排泄減少，其實(shí)還有一個(gè)，就是它整體的代謝能力下降了，攝入過多，也就是說(shuō)高脂肪的食物過多了，超出了人體能夠代謝的能力，這些多余的脂肪不能夠被消耗或者是變成人體需要的脂肪，它就沉積在血管引起我們說(shuō)的冠心病，或者排出的過少，或者說(shuō)即使他攝入的不夠多。但是他對(duì)有限的脂肪，食物的代謝能力下降了，那么它也會(huì)沉積在血管，最后造成冠心病和高血壓。所以應(yīng)該說(shuō)跟遺傳因素有關(guān)，跟飲食因素有關(guān)，跟運(yùn)動(dòng)因素有關(guān)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)決定了它的消耗，飲食決定了它的攝入，遺傳決定了它的代謝能力，常見的就是這三種原因。