引起足跟痛的原因有生理性和病理性之分，生理性的原因主要就是長(zhǎng)時(shí)間過度運(yùn)動(dòng)、穿鞋不當(dāng)以及脂肪墊發(fā)生生理性萎縮。引起足跟痛的病理性原因之一就是跖筋膜炎，也有可能是足跟骨刺。如果說8~12歲的男孩出現(xiàn)足跟痛的問題，有可能是跟骨骨突炎引起。

足跟痛是發(fā)病率比較高的疾病，很多人都有過這樣的經(jīng)歷。雖然說足跟痛并不是致命性的疾病，但卻會(huì)給患者帶來比較大的痛苦，甚至還會(huì)影響到正常的生活和工作。所以我們有必要了解其發(fā)病原因，以便有針對(duì)性的治療。那么足跟痛是怎么引起的？
　　一、足跟痛的生理性原因
　　1.長(zhǎng)時(shí)間過度運(yùn)動(dòng)
　　如果長(zhǎng)時(shí)間過度運(yùn)動(dòng)，往往會(huì)出現(xiàn)跟腱止點(diǎn)損傷，較為常見的就是跖筋膜的止點(diǎn)損傷，一旦發(fā)生這樣的損傷，就會(huì)引起足跟疼痛。
　　2.穿鞋不當(dāng)
　　穿鞋不當(dāng)也會(huì)引起足跟痛。有些人平時(shí)特別喜歡穿高跟鞋，這樣會(huì)導(dǎo)致腳后跟受到強(qiáng)烈的摩擦，從而引起足跟疼痛。
　　3.脂肪墊生理性萎縮
　　隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的各部位機(jī)能都會(huì)退行性下降，足跟脂肪墊也會(huì)出現(xiàn)生理性萎縮。如果過度的站立或者是行走，往往會(huì)引起脂肪墊炎，從而出現(xiàn)足跟痛的現(xiàn)象。
　　二、足跟痛的病理性原因
　　1.跖筋膜炎
　　跖筋膜炎很容易引起足跟痛，這種疾病通常都是發(fā)生在需要長(zhǎng)時(shí)間站立或者是行走的人身上。跖筋膜炎可導(dǎo)致的足跟痛通常是可以自愈的，不過這期間需要做好護(hù)理工作。
　　2.足跟骨刺
　　現(xiàn)在不少人都患有足跟骨刺，這是跟骨退行性改變所導(dǎo)致的骨質(zhì)增生，發(fā)病后往往會(huì)引起足跟疼痛。如果說骨刺長(zhǎng)期存在，那么根骨的負(fù)擔(dān)就會(huì)加重，從而引起局部出血現(xiàn)象，并且導(dǎo)致無菌性炎癥，這都會(huì)對(duì)病變部位的神經(jīng)造成刺激，進(jìn)而引起足跟疼痛。
　　3.跟骨骨突炎
　　跟骨骨突炎的發(fā)病人群通常都是8~12歲的男孩子，這種疾病是由于發(fā)育過程中沒有愈合的骨骺受到肌腱牽拉所導(dǎo)致。該病也會(huì)引起足跟痛，疼痛點(diǎn)通常都是在跟腱附著點(diǎn)下方，可以是單側(cè)發(fā)病，也可以是雙側(cè)同時(shí)發(fā)病。