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足跟痛如何治療

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足跟痛的治療方法有多種,首先可以采取藥物治療,其中分為西藥和中醫(yī)藥膏,西藥主要是使用非甾體類抗炎藥和阿片類鎮(zhèn)痛藥;中醫(yī)需要使用溫經(jīng)散寒的藥膏。此外,還可以采取按摩針灸療法,如果這些治療方法都沒(méi)有明顯的效果,就需要進(jìn)行手術(shù)治療。

足跟痛是日常生活中很常見(jiàn)的病癥,患上該疾病后會(huì)出現(xiàn)足跟部位疼痛難忍的癥狀,嚴(yán)重時(shí)小腿后側(cè)也會(huì)發(fā)生疼痛感,在早晨起床后,如果直接用力行走,癥狀就會(huì)加重。所以患上足跟痛后需要盡早接受治療,否則可能會(huì)對(duì)生活和工作造成很大的影響,那么足跟痛如何治療比較好呢?
  一、足跟痛的藥物治療
  1.西藥

  足跟痛患者會(huì)出現(xiàn)足跟部位劇烈疼痛的癥狀,所以必要的時(shí)候可以使用一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物,這樣能夠去除局部的炎癥性因子,從而減輕疼痛癥狀。與此同時(shí)還可以配合使用阿片類的鎮(zhèn)痛藥物,如果這些藥物沒(méi)有明顯效果,就需要進(jìn)行局部封閉治療,大多數(shù)患者通過(guò)西藥都可以有效地減輕癥狀。
  2.中醫(yī)膏藥
  中醫(yī)上認(rèn)為足跟痛屬于骨痹的范疇,主要是和人體腎虧、寒濕、外傷有很大的關(guān)聯(lián),所以在治療上可以使用溫經(jīng)散寒、怯風(fēng)除濕的膏藥進(jìn)行外敷,從而緩解疼痛的癥狀。
  二、足跟痛的按摩治療
  足跟痛患者可以采取按摩療法,首先需要用拇指間捏壓另一手內(nèi)掌紋處掌根部位,患者能接受的情況下盡量用力,需要捏壓三分鐘,緩解之后再繼續(xù)碾壓5分鐘。如果是左足跟痛就需要點(diǎn)壓右手;右足跟痛就需要點(diǎn)壓左手,通過(guò)這種方法可以有效的改善足跟痛癥狀。
  三、足跟痛的針灸治療
  足跟痛在臨床上,主要是因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/9umjkouok2ce3is.html" target="_blank">腎虛、外傷或骨質(zhì)增生所引起的,建議可以采取針灸療法。如果是因?yàn)槟I虛所引起的足跟痛,就需要在腰上進(jìn)行針灸,然后再扎局部的足跟上的穴位;如果是因?yàn)橥鈧蚬琴|(zhì)增生所引起的足跟痛,就需要扎局部痛點(diǎn)和昆侖穴、仆參穴,通過(guò)這種方法可以有效地治愈疾病。
  四、足跟痛的手術(shù)治療
  如果患者通過(guò)藥物治療沒(méi)有起到明顯的效果,且癥狀逐漸加重,就需要采取手術(shù)治療,主要是進(jìn)行骨鉆孔術(shù)。但是這種手術(shù)方法只適合骨內(nèi)壓高的人,通過(guò)手術(shù)治療可以有效的治愈。

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腳后跟酸疼原因是什么
腳后跟酸疼原因可能是跟骨骨刺綜合征、跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎等。1.跟骨骨刺綜合征:疾病是由于局部退行性改變、足部過(guò)多活動(dòng)或承受過(guò)多壓力所致?;颊邥?huì)出現(xiàn)足跟痛、足底壓痛、足跟部紅腫或皮溫升高,所以患者出現(xiàn)跟骨骨刺綜合征,會(huì)有腳后跟酸疼的表現(xiàn)。2.跟腱炎:跟腱炎病因尚不明確,多考慮與外傷、慢性損傷、感染等因素有關(guān)。該病常表現(xiàn)為足跟疼痛、僵硬、跟腱腫脹等,從而患者會(huì)有腳后跟酸疼的表現(xiàn)。3.足底筋膜炎:此病與長(zhǎng)時(shí)間走路或跑步導(dǎo)致足底筋膜組織長(zhǎng)時(shí)間被牽拉所致。足底筋膜炎會(huì)引起足跟部位疼痛,疼痛會(huì)在休息后緩解,所以部分患者會(huì)出現(xiàn)腳后跟酸疼的癥狀。4.跟骨滑囊炎:跟骨滑囊炎考慮與局部長(zhǎng)時(shí)間被壓迫或摩擦、局部暴力損傷等因素有關(guān)。該病會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)足跟壓痛、紅色腫塊,所以患者會(huì)有腳后跟酸疼的癥狀。建議患者出現(xiàn)腳后跟酸疼,要多休息,避免長(zhǎng)時(shí)間行走。如果腳后酸疼癥狀明顯,需要就醫(yī)治療,需要在明確病因后采取合適的措施治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2022-08-04

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久站腳后跟疼如何緩解
久站腳后跟疼有什么表現(xiàn)久站后腳后跟疼,主要表現(xiàn)為腳后跟局部出現(xiàn)了疼痛的癥狀,另外,周?chē)l(fā)生肌肉的痙攣、疼痛,包括周?chē)慕M織、跟腱、前足掌。通常腳后跟疼稱為跟痛癥,病人表現(xiàn)為突然下地時(shí)候足跟發(fā)生疼痛,行走之后足跟疼痛會(huì)有明顯的緩解,但是久站之后疼痛又會(huì)明顯的加重,患者通過(guò)一夜的休息,疼痛會(huì)明顯的緩解。為什么久站會(huì)腳后跟疼腳后跟疼有多種原因,最常見(jiàn)的原因有跖筋膜炎癥、足底筋膜滑囊發(fā)炎、足底脂肪墊炎以及足部跟腱的滑囊發(fā)生炎癥。久站腳后跟疼怎么泡腳久站后腳跟疼采用泡腳的方式,要注意以下幾個(gè)方面:首先進(jìn)行泡腳時(shí)要注意水溫,水溫過(guò)高,不但不能起到治療作用,反而會(huì)引起局部的燙傷;另外要注意泡腳的時(shí)間,通常以20分鐘為宜,過(guò)度的泡腳,反而會(huì)造成足部的血液加重、加快,造成適得其反的效果;第三,在水中可以采用一些艾葉等等中藥,這樣會(huì)加強(qiáng)泡腳的療效。久站腳后跟疼怎么按摩久站后腳后跟疼是一種常見(jiàn)的癥狀,通過(guò)按摩可以明顯的緩解癥狀。按摩主要對(duì)足跟部的軟組織,進(jìn)行輕柔的手法治療,另外對(duì)于周?chē)年P(guān)節(jié),比如踝關(guān)節(jié),足部的關(guān)節(jié)進(jìn)行活動(dòng)與拉伸,也可以緩解癥狀。久站腳底痛怎么緩解首先要避免久站,另外要穿一個(gè)比較軟的鞋底的鞋,通過(guò)減輕壓力可以減輕足底的疼痛,對(duì)于發(fā)生久站后疼痛要進(jìn)行休息,局部可以用外用藥物,比如說(shuō)服他靈等等進(jìn)行涂抹,可以緩解癥狀;另外,泡腳、熱敷、理療等等都是一種明顯的很好的緩解癥狀的治療手段。最后,如果長(zhǎng)時(shí)間發(fā)生足底疼痛,需要找醫(yī)生來(lái)明確診斷,對(duì)因治療才能進(jìn)行徹底的治療。什么是正確的站姿正確的站姿是要求昂首挺胸、目視前方、收腹、雙腳與肩同寬,這樣可以減少對(duì)身體不當(dāng)?shù)膲毫Α?/div>
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:36

2022-02-17

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03:13
腳跟疼怎么緩解
腳跟疼吃什么藥腳跟疼是一個(gè)非常常見(jiàn)的臨床表現(xiàn),首先要明確腳跟疼的原因,通過(guò)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行明確診斷,才能進(jìn)行治療。對(duì)于常規(guī)的疼痛,可以服用一些非甾體類抗炎藥物進(jìn)行抗炎以及鎮(zhèn)痛的治療。還可以服用一些中藥,活血化瘀;另外根據(jù)中藥的理論,可以采用一些補(bǔ)腎的藥物,對(duì)足跟疼有所幫助。腳跟疼用什么偏方腳跟疼的患者有一部分原因是源自于跟腱的疼痛,對(duì)于這部分患者可以通過(guò)牽拉跟腱,使得疼痛得到迅速的緩解??梢韵扔靡粋€(gè)墊子置于患者足的前方約30公分的地方,讓患者的前腳掌踩在墊子上,然后做前弓步、屈膝,這樣可以有效的牽拉患者的跟腱,達(dá)到緩解疼痛的目標(biāo)。腳跟疼泡腳有用嗎腳跟疼泡腳是一種常用的治療手段,它既方便又實(shí)惠,而且效果也不錯(cuò)。通過(guò)泡腳可以使得疼痛明顯的緩解,而且促進(jìn)血液循環(huán),使得肌肉放松,達(dá)到緩解疼痛的目標(biāo)。在泡腳的同時(shí),采用一些中藥,使得療效會(huì)更加明顯。腳跟疼如何按摩腳跟疼采用按摩是一種常見(jiàn)的治療手段,自己都可以采用。除了對(duì)腳跟疼痛最主要的范圍進(jìn)行按摩之外,還可以對(duì)周?chē)年P(guān)節(jié)進(jìn)行輕柔的活動(dòng),比如對(duì)踝關(guān)節(jié),足部的關(guān)節(jié)進(jìn)行牽拉,各個(gè)方向的活動(dòng),可以明顯緩解疼痛。站久了腳后跟疼怎么辦站久了腳后跟疼是一種常見(jiàn)的并發(fā)癥,首先要休息,另外除去足部的鞋跟襪,對(duì)足部疼痛進(jìn)行外用藥物治療,這樣可以緩解疼痛,另外如果采用中藥的泡腳或者局部的按摩、局部的理療,也是治療一個(gè)常用的手段。如果疼痛還不能得到很好的緩解,就需要服用口服藥來(lái)加強(qiáng)緩解疼痛。什么是正確的站姿俗語(yǔ)說(shuō)坐有坐相,站有站相,另外古人對(duì)立姿有一個(gè)很好的描述,就是立如松。首先要頭部放松,自然地平視前方,肩部平展,雙手自然地下垂,腰椎跟胸部要挺直,雙腳并攏或者分開(kāi)與肩同寬,從側(cè)面觀察,需要脊柱沒(méi)有發(fā)生彎曲,不會(huì)出現(xiàn)駝背等等畸形。
腳后跟內(nèi)側(cè)一按就痛是什么原因
腳后跟內(nèi)側(cè)一按就疼,一般統(tǒng)稱為跟痛癥,這個(gè)也是有年齡的區(qū)別。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),最常見(jiàn)的原因是跟骨骨刺形成導(dǎo)致的疼痛,隨著年齡的增長(zhǎng),還有因?yàn)殚L(zhǎng)年累月的行走,跟骨骨刺會(huì)發(fā)生退變,尤其在跟骨與地面接觸的部位,會(huì)反復(fù)地受到應(yīng)力的刺激,就會(huì)出現(xiàn)增生、鈣化,也就是常說(shuō)的骨刺。如果拍攝跟骨X線側(cè)位片,就能非常清楚地看到骨刺的存在,有些骨刺可能會(huì)比較大,有些骨刺可能還比較新鮮,比較小,但新鮮的骨刺產(chǎn)生的疼痛會(huì)更加的明顯,骨刺刺激周?chē)闹緣|筋膜,就會(huì)產(chǎn)生無(wú)菌性的慢性炎癥,這種炎癥就會(huì)產(chǎn)生明顯的疼痛,還有壓痛,影響行走功能。另一種可能性是足底跖筋膜與跟骨相連的地方發(fā)炎,稱為足底跖筋膜炎、脂肪墊炎,在筋膜里面會(huì)形成筋膜的各種變性,還有非常小的一些撕裂以及瘢痕的增生,這些病理改變就會(huì)導(dǎo)致筋膜的慢性炎癥,引起疼痛。還有一種情況就是如果是腳后跟、內(nèi)上側(cè)跟腱位置的疼痛,就要考慮是跟腱止點(diǎn)末端病、跟腱炎這種可能性了。治療方面對(duì)于這種跟痛癥,首選的治療辦法是保守治療,盡量避免手術(shù)治療,可以通過(guò)外敷膏藥,避免勞累,避免穿太硬的鞋,穿矯形鞋墊,可以晚上回家之后進(jìn)行熱水的泡腳,還可以做一些超聲波等理療措施來(lái)改善癥狀,必要的時(shí)候可以進(jìn)行局部的封閉治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:22

2021-11-05

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足跟痛做哪些項(xiàng)目檢查
當(dāng)出現(xiàn)跟骨痛時(shí),醫(yī)生首先會(huì)對(duì)患者進(jìn)行體格檢查,經(jīng)驗(yàn)豐富的骨科醫(yī)生,可以通過(guò)體格檢查明確足跟痛的原因;還可以進(jìn)行血常規(guī)、血沉、結(jié)核菌素試驗(yàn)等實(shí)驗(yàn)室檢查,X線片檢查、CT檢查、核磁共振檢查等影像學(xué)檢查,判斷引起足跟痛的病因。
腳后跟痛如何治療
如果出現(xiàn)了腳后跟痛的情況,可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療,常用的藥物就是非甾體抗炎藥、活血化瘀的中藥以及局部注射藥物,也可以通過(guò)物理療法來(lái)改善病情。如果說(shuō)腳后跟痛的問(wèn)題比較嚴(yán)重,一般的方法難以緩解,可以考慮做手術(shù)治療。
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足跟痛治療
有足跟痛的情況可以選擇保守治療和閉合的針刀治療,具體治療方法如下:一、盡量避免穿軟的、薄的布鞋??梢栽谛锓胖帽容^厚的鞋墊,也可以在足跟負(fù)重的位置挖洞,減少足跟的負(fù)重。二、做腳底蹬踏運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)折筋膜的張力,改善其抗勞損的能力,減輕局部的炎癥。三、溫水泡腳,有條件可以輔以理療,或者配以中藥湯劑外洗。四、當(dāng)足跟痛持續(xù)疼痛時(shí),可以口服一些非甾體的鎮(zhèn)痛藥。
穿鞋腳疼怎么辦
通常情況下,穿鞋腳疼可能是鞋子不合適、長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)、肌肉拉傷、跖筋膜炎、痛風(fēng)等因素引起的,可通過(guò)日常護(hù)理、物理治療、藥物治療的方式進(jìn)行治療。具體分析如下:
腳底板刺痛是怎么回事
臨床上有許多原因可以引起腳底板的刺痛,腳底板刺痛是指多種慢性疾病、疾患所致的跟骨折面的疼痛,一般都發(fā)生于中年以后的男性肥胖患者,有時(shí)一側(cè)或兩側(cè)同時(shí)發(fā)病,腳底板疼痛目前考慮勞損和退化有密切的關(guān)系。其主要的病因有以下幾種:一、足跟的脂肪墊炎或者是萎縮,一般情況下是站立行走時(shí)足跟的疼痛,壓痛點(diǎn)在足跟的負(fù)重區(qū)偏內(nèi)側(cè),有時(shí)可觸及皮下的脂肪纖維塊,局部壓痛明顯。二、折筋膜炎引起腳底板的刺痛,患者站立或行走時(shí)足跟下或者足心的刺痛,足底可有脹裂感,其壓痛點(diǎn)限于跟骨大結(jié)節(jié)的折筋膜以及肌肉的覆轍部。三、跟骨的骨刺在受擠壓時(shí)會(huì)引起腳底板的刺痛,尤其是斜向前下方的骨刺,可能會(huì)引起腳底板的刺痛、不適等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2019-12-05

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腳踝疼的原因
腳裸疼的原因有足底筋膜炎,跟腱炎,腳踝受涼或走太多路導(dǎo)致,之前有過(guò)腳裸扭傷的患者也會(huì)有這種現(xiàn)象出現(xiàn),腳后跟痛風(fēng)也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象,腳踝神經(jīng)炎也會(huì)導(dǎo)致這種情況,為了更好的防止這種情況對(duì)患者的影響過(guò)大,發(fā)現(xiàn)后就要及時(shí)的治療。
足后跟痛什么原因
現(xiàn)實(shí)生活中有不少人都被腳痛而困擾著,其實(shí)腳痛的出現(xiàn)有很多原因,可能是因?yàn)檫x擇的鞋子不正確而導(dǎo)致,除此之外,其實(shí)和疾病有關(guān),比如骨刺,脂肪墊萎縮等等,另外如果長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng),都會(huì)處于勞損的階段,引發(fā)腳痛。
腳后跟疼應(yīng)該怎么做
腳后跟疼首先應(yīng)該穿軟底舒適的鞋子,注意休息,多泡熱水腳,多進(jìn)行局部的按摩,對(duì)于治療,可以選擇活血化瘀的中藥進(jìn)行治療,平時(shí)可以藥物泡腳,還可以選擇封閉治療,就是對(duì)疼痛部位進(jìn)行注射藥物治療,要是上面治療效果不好,也可進(jìn)行小針刀手術(shù)治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08

2018-04-26

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腳后跟疼怎么辦
腳后跟疼首先應(yīng)該穿軟底舒適的鞋子,注意休息,多泡熱水腳,多進(jìn)行局部的按摩,對(duì)于治療,可以選擇活血化瘀的中藥進(jìn)行治療,平時(shí)可以藥物泡腳,還可以選擇封閉治療,就是對(duì)疼痛部位進(jìn)行注射藥物治療,要是上面治療效果不好,可以進(jìn)行小針刀手術(shù)治療。
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腳后跟疼是痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)是一種因?yàn)猷堰蚀x產(chǎn)生障礙的問(wèn)題,主要是尿酸升高,痛風(fēng)引起的疼痛,起初都是大腳趾的跖趾關(guān)節(jié),發(fā)紅腫痛,常常半夜發(fā)作,主要是由體質(zhì)偏胖、大量喝酒,吃海鮮等引起的。而腳跟痛和痛風(fēng)沒(méi)有直接關(guān)系,另外,可以到醫(yī)院化驗(yàn)血尿酸水平來(lái)排除。
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月子病腳后跟疼怎么辦
生產(chǎn)后的媽媽由于出血較多和體力的消耗,體內(nèi)正氣不足,元?dú)馍形椿謴?fù),身體抵抗力下降,不注意避寒涼從而引起腳后跟疼,每晚睡前用溫水泡泡腳,按摩腳后跟,能起到緩解疼痛的作用,建議媽媽們產(chǎn)后三個(gè)月內(nèi)不要穿高跟鞋和硬底鞋,穿涼鞋、拖鞋時(shí)最好穿上襪子。