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足跟痛能治好嗎

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只要能系統(tǒng)規(guī)范的治療,一般跟骨痛是可以治愈的。疼痛較輕時(shí),可以口服非甾體類抗炎藥鎮(zhèn)痛;疼痛嚴(yán)重時(shí)可打封閉針止痛;也可通過熱敷、按摩等理療方法止痛;針對(duì)頑固性骨痛,可選擇骨刺切除術(shù)、跟骨鉆孔術(shù)、跟骨神經(jīng)切斷術(shù)等手術(shù)治療。

走路時(shí)間長了,足跟負(fù)重太大,就會(huì)出現(xiàn)足跟疼痛癥狀;一些老年人因?yàn)樽愀诵行圆∽?,也?huì)伴隨著足跟疼痛癥狀。這時(shí)常影響正常的走路和活動(dòng),給生活帶來很大的不便,所以人們總想盡快采取些措施,讓足跟疼痛癥狀盡快消退,那么,足跟痛能治好嗎?
  一、足跟痛能治好嗎
  如果出現(xiàn)足跟痛后,能系統(tǒng)規(guī)范的治療,一般是可以治愈的。但因?yàn)橐鹱愀吹脑蚝芏?,需要先了解病因,才能?duì)癥采取措施治療,才能取得更好的效果。除了積極治療之外,平時(shí)要注意多休息、少走路,選擇合適的鞋子,做好足部的保暖等,可以避免足跟痛反復(fù)發(fā)作。
  二、如何治愈足跟痛
  1.藥物治療
 ?。?)口服藥物

  因?yàn)闊o菌性炎癥導(dǎo)致足跟痛時(shí),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服非甾體類抗炎藥抗炎鎮(zhèn)痛,可以讓疼痛癥狀盡快消退。但這類藥物有副作用,用藥必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
 ?。?)打封閉針
  如果足跟滑囊中出現(xiàn)了積液,足跟痛癥狀嚴(yán)重,口服非甾體類抗炎藥效果不佳,可以在壓痛點(diǎn)注射腎上腺皮質(zhì)激素進(jìn)行封閉治療,一般每周一次,大概注射兩到三次就可以治愈。
  2.理療
 ?。?)熱敷

  當(dāng)寒氣入體引起足跟痛時(shí),對(duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷,可以促進(jìn)血循環(huán),有利于疼痛癥狀的緩解。
  (2)按摩
  當(dāng)足跟痛時(shí),選擇合適的穴位按摩,也可以有效的緩解疼痛癥狀。建議足跟疼痛時(shí),選擇承山穴、涌泉穴、昆侖穴等穴位進(jìn)行按摩,效果明顯。
  3.手術(shù)治療
  如果是因?yàn)樽愀谴桃鸬奶弁矗蛘叱霈F(xiàn)了頑固性骨痛,應(yīng)用藥物理療方法治療不佳,可以選擇手術(shù)治療。骨刺引起足跟痛,可以選擇足跟骨刺切除術(shù);跟骨內(nèi)壓增高引起的足跟痛,可以選擇跟骨鉆孔術(shù);頑固性足跟痛可以做跟骨神經(jīng)切斷術(shù)。一般手術(shù)成功后,疼痛癥狀就能根除。

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久站腳后跟疼怎么緩解
久站腳后跟疼有什么表現(xiàn)久站后腳后跟疼,主要表現(xiàn)為腳后跟局部出現(xiàn)了疼痛的癥狀,另外,周圍發(fā)生肌肉的痙攣、疼痛,包括周圍的組織、跟腱、前足掌。通常腳后跟疼稱為跟痛癥,病人表現(xiàn)為突然下地時(shí)候足跟發(fā)生疼痛,行走之后足跟疼痛會(huì)有明顯的緩解,但是久站之后疼痛又會(huì)明顯的加重,患者通過一夜的休息,疼痛會(huì)明顯的緩解。為什么久站會(huì)腳后跟疼腳后跟疼有多種原因,最常見的原因有跖筋膜炎癥、足底筋膜滑囊發(fā)炎、足底脂肪墊炎以及足部跟腱的滑囊發(fā)生炎癥。久站腳后跟疼怎么泡腳久站后腳跟疼采用泡腳的方式,要注意以下幾個(gè)方面:首先進(jìn)行泡腳時(shí)要注意水溫,水溫過高,不但不能起到治療作用,反而會(huì)引起局部的燙傷;另外要注意泡腳的時(shí)間,通常以20分鐘為宜,過度的泡腳,反而會(huì)造成足部的血液加重、加快,造成適得其反的效果;第三,在水中可以采用一些艾葉等等中藥,這樣會(huì)加強(qiáng)泡腳的療效。久站腳后跟疼怎么按摩久站后腳后跟疼是一種常見的癥狀,通過按摩可以明顯的緩解癥狀。按摩主要對(duì)足跟部的軟組織,進(jìn)行輕柔的手法治療,另外對(duì)于周圍的關(guān)節(jié),比如踝關(guān)節(jié),足部的關(guān)節(jié)進(jìn)行活動(dòng)與拉伸,也可以緩解癥狀。久站腳底痛怎么緩解首先要避免久站,另外要穿一個(gè)比較軟的鞋底的鞋,通過減輕壓力可以減輕足底的疼痛,對(duì)于發(fā)生久站后疼痛要進(jìn)行休息,局部可以用外用藥物,比如說服他靈等等進(jìn)行涂抹,可以緩解癥狀;另外,泡腳、熱敷、理療等等都是一種明顯的很好的緩解癥狀的治療手段。最后,如果長時(shí)間發(fā)生足底疼痛,需要找醫(yī)生來明確診斷,對(duì)因治療才能進(jìn)行徹底的治療。什么是正確的站姿正確的站姿是要求昂首挺胸、目視前方、收腹、雙腳與肩同寬,這樣可以減少對(duì)身體不當(dāng)?shù)膲毫Α?/div>
02:43
腳后跟疼最佳治療方法
腳后跟疼怎么快速緩解首先要解除腳后跟疼的原因,讓腳部進(jìn)行休息。除去鞋跟襪子,可以穿比較軟底的鞋,使腳部的受力明顯的減少,還可以采用局部的放松活動(dòng)、進(jìn)行泡腳、按摩、外用藥物,都可以迅速地緩解腳后跟疼痛的癥狀。腳后跟疼吃什么藥腳后跟疼首先要明確病因,才能進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?duì)于一些常見的腳后跟疼的原因,可以服用一些止疼藥物,可以幫助緩解癥狀,可以服用一些中藥,對(duì)局部產(chǎn)生活血化瘀的作用,另外根據(jù)中醫(yī)的理論,可以服用一些補(bǔ)腎的藥物可以緩解局部的疼痛。腳后跟疼用什么偏方腳后跟疼除了休息之外,還可以用局部的按摩以及局部的推拿治療,因?yàn)樽悴客ㄟ^按摩,可以明顯的緩解疼痛,達(dá)到放松肌肉的目標(biāo)。腳后跟疼泡腳有用嗎對(duì)于腳后跟疼痛,泡腳是一種常用的治療方法,既簡單又實(shí)用。通過泡腳,可以促使足部的血液循環(huán)加速,放松周圍的肌肉肌腱軟組織,使得受到痙攣刺激的肌肉肌腱得到很好的放松,疼痛就會(huì)得到很好的緩解,如果同時(shí)服用藥物,或者在泡腳的時(shí)候加用一些中藥,可以明顯的提高療效。腳后跟疼如何按摩腳跟疼是一個(gè)常見的臨床表現(xiàn),多見于足底筋膜炎,對(duì)于這些病人,可以在家采用一些簡單的器械來進(jìn)行足底按摩緩解癥狀。可以找一個(gè)筋膜棒或者木棍或者圓形的酒瓶,比如啤酒瓶來進(jìn)行代替。讓這些器械放在足下,患腳使勁踩著滾軸來回滾動(dòng),每天堅(jiān)持上午下午各20分鐘,癥狀可以得到明顯的緩解。
坐久了站起來腳后跟疼什么原因
跟痛癥的特點(diǎn)是足跟疼,如果是坐著突然一站起來,腳后跟會(huì)突然很疼,往前走幾步,疼痛會(huì)減輕,如果繼續(xù)往前走,時(shí)間長了足跟會(huì)繼續(xù)疼。跟痛癥的原因:第一個(gè)是跖腱膜炎,就是跖腱膜受到刺激,在下地的時(shí)候張力增高、牽扯造成的疼痛。還有一個(gè)叫跟墊炎,就是跟骨和皮膚之間有一層脂肪墊,如果這個(gè)墊發(fā)炎,下地走路的時(shí)候會(huì)突然疼一下,走幾步以后又逐漸適應(yīng)撞擊,會(huì)疼痛減輕,但再向下走幾步會(huì)又加重。此外,還需要拍一個(gè)X光片,除外一下跟骨本身有沒有腫物、有沒有病變。
語音時(shí)長 02:35

2021-09-29

69376次收聽

足跟痛能自愈嗎
足跟疼痛能否自愈,需要看病因。如果是因?yàn)橹鴽觥趽p引起的足跟疼痛;或青少年因骨骺線不閉合不完全引起的足跟痛,一般無需治療,可以自愈。如果是足跟骨刺、痛風(fēng)、足跟高壓癥等疾病引起的足跟痛,需要治療才能緩解疼痛,無法自愈。
足跟痛的按摩方法
足跟痛可以采用穴位按摩方法進(jìn)行治療,具體需要針對(duì)于太溪穴、三陰交穴以及承山穴等多個(gè)穴位進(jìn)行按摩。同時(shí)也可以嘗試使用松筋和理筋的按摩療法,緩解足底部疼痛的效果也十分不錯(cuò)。除此之外,還可以推拿按摩腰椎側(cè)彎部位,或者使用按摩棒等工具給予按摩治療。
如何預(yù)防足跟痛
要有效的預(yù)防足跟痛,平時(shí)就得穿合適的鞋子,盡量穿軟底寬松的鞋子,不要穿高跟鞋和硬底鞋。再就是要堅(jiān)持鍛煉身體,并且避免過度的負(fù)重,平時(shí)要堅(jiān)持用溫水來泡腳,加速腳部的血液循環(huán)。中老年人可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,這也有助于預(yù)防足跟痛。
足跟痛治療有哪些
足跟痛可以用減少足跟的負(fù)重,做腳底的蹬踏運(yùn)動(dòng),溫水泡腳,服用藥物以及手術(shù)等治療方式。盡量避免穿軟的、薄的布鞋。再就是可以在鞋里放置比較厚的鞋墊,也可以在足跟負(fù)重的位置挖個(gè)洞。蹬踏運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)折筋膜的張力,改善其抗勞損的能力,減輕局部的炎癥。溫水泡腳,有條件可以輔以理療,或者配以中藥湯劑外洗,可以減輕局部的炎癥和疼痛。當(dāng)足跟痛持續(xù)疼痛時(shí),可以口服一些非甾體的鎮(zhèn)痛藥。如果保守治療沒有好的效果,還可以選擇做閉合的針刀治療。
語音時(shí)長 01:32

2020-03-20

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腳后跟疼的原因
腳后跟疼的原因有兩個(gè)方面:跟腱炎和跟骨骨刺。跟腱炎:疼痛部位在腳后跟后方,主要跟腱止點(diǎn)周圍疼痛,疼痛呈片狀,檢查時(shí)按壓局部,有明顯壓痛。做理療、熱敷,適當(dāng)休息,康復(fù)鍛煉以后,癥狀有明顯好轉(zhuǎn)。跟骨骨刺:一般是疲勞或者足跟骨蛻變?cè)斐?,主要部位是腳后跟下方疼痛,通常有明顯壓痛點(diǎn),按壓時(shí)有非常劇烈的疼痛。一般治療方法包括局部熱敷、理療、對(duì)癥用藥,都可以過獲得比較明顯的效果。如果效果不好,考慮局部封閉治療。平時(shí)建議多用熱水泡腳,對(duì)疾病恢復(fù)有明顯療效。
語音時(shí)長 01:33

2020-01-09

58221次收聽

03:42
足跟痛是怎么回事
足跟痛是足跟的骨關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處的病變引起的一種疾病。常見的有折筋膜炎,指患者晨起下床或者長時(shí)間休息之后站立,邁出第一步的時(shí)疼痛明顯。雖行走數(shù)步之后疼痛有所緩解,但隨著步行的時(shí)間增長或者站立的時(shí)間延長,疼痛又再次加重。還有兩種情況是足跟墊的萎縮、跟骨的應(yīng)力性骨折引起的跟痛癥。足跟痛也叫跟痛癥,是一種常見的多發(fā)病,可以表現(xiàn)為一側(cè)的足跟疼痛,也可以雙側(cè)同時(shí)出現(xiàn),發(fā)作時(shí)可以不紅不腫,但行走不便。
腳后跟疼怎么辦
腳后跟疼即足跟痛,指足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛,不紅不腫,行走不便。引起腳后跟疼原因有很多,非手術(shù)治療效果欠佳時(shí),根據(jù)致病因素選擇不同手術(shù)方式治療。一、原因:足跟骨刺、跖筋膜炎、跟墊痛、跟骨后滑囊炎、跟骨骨突炎、距骨下關(guān)節(jié)炎、跟骨骨膜炎、足弓結(jié)構(gòu)發(fā)育異常、跟腱炎。二、非手術(shù)治療:一旦出現(xiàn)腳后跟疼,休息后無緩解,需到正規(guī)醫(yī)院就診,明確診斷,予以休息、穿寬松軟底鞋、熱敷、理療、外用活血通絡(luò)膏藥、口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物進(jìn)行治療,有明確痛點(diǎn)予以封閉或沖擊波治療。三、手術(shù)治療:1、足跟骨刺切除術(shù)對(duì)于頑固性跟骨痛,X片證實(shí)有骨刺者。2、跟骨鉆孔術(shù)對(duì)跟骨內(nèi)壓高者適用,目的是使增高跟骨內(nèi)壓降低,治療頑固性無骨刺跟痛癥。3、跟骨神經(jīng)切斷術(shù)對(duì)于無原因頑固性足跟痛可采用此法。4、跟骨滑囊切除術(shù)將跟骨結(jié)節(jié)滑囊及跟骨下滑囊切除。5、平足癥跟骨截骨術(shù),目的是通過跟骨截骨使跟骨角增大,外翻跟骨擺正,使跟骨有良好生物支架。
語音時(shí)長 01:48

2019-12-26

59182次收聽

腳底板刺痛是怎么回事
臨床上有許多原因可以引起腳底板的刺痛,腳底板刺痛是指多種慢性疾病、疾患所致的跟骨折面的疼痛,一般都發(fā)生于中年以后的男性肥胖患者,有時(shí)一側(cè)或兩側(cè)同時(shí)發(fā)病,腳底板疼痛目前考慮勞損和退化有密切的關(guān)系。其主要的病因有以下幾種:一、足跟的脂肪墊炎或者是萎縮,一般情況下是站立行走時(shí)足跟的疼痛,壓痛點(diǎn)在足跟的負(fù)重區(qū)偏內(nèi)側(cè),有時(shí)可觸及皮下的脂肪纖維塊,局部壓痛明顯。二、折筋膜炎引起腳底板的刺痛,患者站立或行走時(shí)足跟下或者足心的刺痛,足底可有脹裂感,其壓痛點(diǎn)限于跟骨大結(jié)節(jié)的折筋膜以及肌肉的覆轍部。三、跟骨的骨刺在受擠壓時(shí)會(huì)引起腳底板的刺痛,尤其是斜向前下方的骨刺,可能會(huì)引起腳底板的刺痛、不適等。
語音時(shí)長 01:31

2019-12-05

57294次收聽

什么是足跟痛
足跟痛就是患者的腳后跟部位疼痛,患者會(huì)行走不方便,有疼痛感,而且還可能會(huì)出現(xiàn)酸麻等情況,建議患者先去醫(yī)院檢查一下,還需要多休息,可以用熱水泡腳按摩,效果都是不錯(cuò)的。必要的時(shí)候需要去醫(yī)院檢查,了解病因去醫(yī)治。
足后跟痛什么原因
現(xiàn)實(shí)生活中有不少人都被腳痛而困擾著,其實(shí)腳痛的出現(xiàn)有很多原因,可能是因?yàn)檫x擇的鞋子不正確而導(dǎo)致,除此之外,其實(shí)和疾病有關(guān),比如骨刺,脂肪墊萎縮等等,另外如果長時(shí)間的站立或者是長時(shí)間的運(yùn)動(dòng),都會(huì)處于勞損的階段,引發(fā)腳痛。
02:25
腳后跟疼是什么原因
絕大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于跟腱位置發(fā)炎引起的,一些人是由于鞋子不合適、運(yùn)動(dòng)量大造成的,而跖腱膜受到反復(fù)牽拉刺激,是導(dǎo)致疼痛的重要原因,表現(xiàn)為早晨起床或休息后行走時(shí)疼痛明顯,稍加活動(dòng)后疼痛減輕,但走路較多疼痛又加重,休息一晚上后癥狀均能得到緩解。
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腳后跟疼怎么辦
腳后跟疼首先應(yīng)該穿軟底舒適的鞋子,注意休息,多泡熱水腳,多進(jìn)行局部的按摩,對(duì)于治療,可以選擇活血化瘀的中藥進(jìn)行治療,平時(shí)可以藥物泡腳,還可以選擇封閉治療,就是對(duì)疼痛部位進(jìn)行注射藥物治療,要是上面治療效果不好,可以進(jìn)行小針刀手術(shù)治療。