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腳后跟痛怎么治療

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腳后跟痛可以應(yīng)用藥物治療,比較常用的治療藥物就是非甾體抗炎藥,也可以使用具有活血化瘀效果的中草藥。如果疼的比較厲害,可以考慮進(jìn)行局部封閉治療,另外還可以選擇物理療法。如果這些治療方法都不能緩解病情,則需要做手術(shù)治療。

腳后跟痛是人們在生活當(dāng)中經(jīng)常都會遇到的一種情況,大多數(shù)都是由于過度勞累所致,休息一段時間就會好。但也有一些人的腳后跟痛是由于病理性的因素引起的,疼痛通常都會持續(xù)存在,需要及時治療才能緩解癥狀。那么腳后跟痛怎么治療?
  一、腳后跟痛的藥物治療
  1.非甾體抗炎藥

  腳后跟痛可以用非甾體抗炎藥來治療,包括外用藥物和內(nèi)服藥物。輕度的疼痛可以使用外用的非甾體抗炎藥,若是疼痛比較明顯,則需要口服非甾體抗炎藥,有必要的話可以內(nèi)服加外用,效果會更好。
  2.活血化瘀的中草藥
  一旦出現(xiàn)了腳后跟痛的問題,可以考慮應(yīng)用活血化瘀的中草藥來治療。這類中草藥的使用方法比較多,除了能夠內(nèi)服之外,也可以外部熱敷或者是熏洗,只要用藥得當(dāng),大多數(shù)情況下都能夠緩解癥狀。
  二、腳后跟痛的局部封閉治療
  如果腳后跟痛的問題比較嚴(yán)重,疼痛的癥狀很明顯,可以進(jìn)行局部封閉治療,也就是說在疼痛的局部注射相應(yīng)的藥物來緩解癥狀,通常需要根據(jù)疼痛的部位、深淺以及疼痛的范圍來選擇局部注射藥物。
  三、腳后跟痛的物理治療
  腳后跟痛的患者也可以考慮應(yīng)用一些物理方法來進(jìn)行治療,常用的物理療法就是超短波和紅外線,也可以進(jìn)行磁療。這些物理療法都具有一定的抗炎止痛作用,能夠在一定程度上緩解疼痛的癥狀。
  四、腳后跟痛的手術(shù)治療
  一般的腳后跟痛都可以通過非手術(shù)的方法來緩解病情,不過也有個別患者的癥狀表現(xiàn)很明顯,經(jīng)過長時間的非手術(shù)治療仍然未能改善,這個時候可以做手術(shù)治療。不過治療腳后跟痛的手術(shù)方法比較多,比如說足跟骨刺切除術(shù)、跟骨鉆孔術(shù)、跟骨神經(jīng)切斷術(shù)、跟骨滑囊切除術(shù)等,患者需要根據(jù)自身的病情來選擇。

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2022-02-17

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腳后跟疼怎么快速緩解首先要解除腳后跟疼的原因,讓腳部進(jìn)行休息。除去鞋跟襪子,可以穿比較軟底的鞋,使腳部的受力明顯的減少,還可以采用局部的放松活動、進(jìn)行泡腳、按摩、外用藥物,都可以迅速地緩解腳后跟疼痛的癥狀。腳后跟疼吃什么藥腳后跟疼首先要明確病因,才能進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?。對于一些常見的腳后跟疼的原因,可以服用一些止疼藥物,可以幫助緩解癥狀,可以服用一些中藥,對局部產(chǎn)生活血化瘀的作用,另外根據(jù)中醫(yī)的理論,可以服用一些補(bǔ)腎的藥物可以緩解局部的疼痛。腳后跟疼用什么偏方腳后跟疼除了休息之外,還可以用局部的按摩以及局部的推拿治療,因為足部通過按摩,可以明顯的緩解疼痛,達(dá)到放松肌肉的目標(biāo)。腳后跟疼泡腳有用嗎對于腳后跟疼痛,泡腳是一種常用的治療方法,既簡單又實用。通過泡腳,可以促使足部的血液循環(huán)加速,放松周圍的肌肉肌腱軟組織,使得受到痙攣刺激的肌肉肌腱得到很好的放松,疼痛就會得到很好的緩解,如果同時服用藥物,或者在泡腳的時候加用一些中藥,可以明顯的提高療效。腳后跟疼如何按摩腳跟疼是一個常見的臨床表現(xiàn),多見于足底筋膜炎,對于這些病人,可以在家采用一些簡單的器械來進(jìn)行足底按摩緩解癥狀??梢哉乙粋€筋膜棒或者木棍或者圓形的酒瓶,比如啤酒瓶來進(jìn)行代替。讓這些器械放在足下,患腳使勁踩著滾軸來回滾動,每天堅持上午下午各20分鐘,癥狀可以得到明顯的緩解。
語音時長 02:21

2022-02-17

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腳跟疼吃什么藥腳跟疼是一個非常常見的臨床表現(xiàn),首先要明確腳跟疼的原因,通過正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行明確診斷,才能進(jìn)行治療。對于常規(guī)的疼痛,可以服用一些非甾體類抗炎藥物進(jìn)行抗炎以及鎮(zhèn)痛的治療。還可以服用一些中藥,活血化瘀;另外根據(jù)中藥的理論,可以采用一些補(bǔ)腎的藥物,對足跟疼有所幫助。腳跟疼用什么偏方腳跟疼的患者有一部分原因是源自于跟腱的疼痛,對于這部分患者可以通過牽拉跟腱,使得疼痛得到迅速的緩解??梢韵扔靡粋€墊子置于患者足的前方約30公分的地方,讓患者的前腳掌踩在墊子上,然后做前弓步、屈膝,這樣可以有效的牽拉患者的跟腱,達(dá)到緩解疼痛的目標(biāo)。腳跟疼泡腳有用嗎腳跟疼泡腳是一種常用的治療手段,它既方便又實惠,而且效果也不錯。通過泡腳可以使得疼痛明顯的緩解,而且促進(jìn)血液循環(huán),使得肌肉放松,達(dá)到緩解疼痛的目標(biāo)。在泡腳的同時,采用一些中藥,使得療效會更加明顯。腳跟疼如何按摩腳跟疼采用按摩是一種常見的治療手段,自己都可以采用。除了對腳跟疼痛最主要的范圍進(jìn)行按摩之外,還可以對周圍的關(guān)節(jié)進(jìn)行輕柔的活動,比如對踝關(guān)節(jié),足部的關(guān)節(jié)進(jìn)行牽拉,各個方向的活動,可以明顯緩解疼痛。站久了腳后跟疼怎么辦站久了腳后跟疼是一種常見的并發(fā)癥,首先要休息,另外除去足部的鞋跟襪,對足部疼痛進(jìn)行外用藥物治療,這樣可以緩解疼痛,另外如果采用中藥的泡腳或者局部的按摩、局部的理療,也是治療一個常用的手段。如果疼痛還不能得到很好的緩解,就需要服用口服藥來加強(qiáng)緩解疼痛。什么是正確的站姿俗語說坐有坐相,站有站相,另外古人對立姿有一個很好的描述,就是立如松。首先要頭部放松,自然地平視前方,肩部平展,雙手自然地下垂,腰椎跟胸部要挺直,雙腳并攏或者分開與肩同寬,從側(cè)面觀察,需要脊柱沒有發(fā)生彎曲,不會出現(xiàn)駝背等等畸形。
腳后跟內(nèi)側(cè)一按就痛是什么原因
腳后跟內(nèi)側(cè)一按就疼,一般統(tǒng)稱為跟痛癥,這個也是有年齡的區(qū)別。對于老年人來說,最常見的原因是跟骨骨刺形成導(dǎo)致的疼痛,隨著年齡的增長,還有因為長年累月的行走,跟骨骨刺會發(fā)生退變,尤其在跟骨與地面接觸的部位,會反復(fù)地受到應(yīng)力的刺激,就會出現(xiàn)增生、鈣化,也就是常說的骨刺。如果拍攝跟骨X線側(cè)位片,就能非常清楚地看到骨刺的存在,有些骨刺可能會比較大,有些骨刺可能還比較新鮮,比較小,但新鮮的骨刺產(chǎn)生的疼痛會更加的明顯,骨刺刺激周圍的脂肪墊筋膜,就會產(chǎn)生無菌性的慢性炎癥,這種炎癥就會產(chǎn)生明顯的疼痛,還有壓痛,影響行走功能。另一種可能性是足底跖筋膜與跟骨相連的地方發(fā)炎,稱為足底跖筋膜炎、脂肪墊炎,在筋膜里面會形成筋膜的各種變性,還有非常小的一些撕裂以及瘢痕的增生,這些病理改變就會導(dǎo)致筋膜的慢性炎癥,引起疼痛。還有一種情況就是如果是腳后跟、內(nèi)上側(cè)跟腱位置的疼痛,就要考慮是跟腱止點末端病、跟腱炎這種可能性了。治療方面對于這種跟痛癥,首選的治療辦法是保守治療,盡量避免手術(shù)治療,可以通過外敷膏藥,避免勞累,避免穿太硬的鞋,穿矯形鞋墊,可以晚上回家之后進(jìn)行熱水的泡腳,還可以做一些超聲波等理療措施來改善癥狀,必要的時候可以進(jìn)行局部的封閉治療。
語音時長 02:22

2021-11-05

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坐久了站起來腳后跟疼什么原因
跟痛癥的特點是足跟疼,如果是坐著突然一站起來,腳后跟會突然很疼,往前走幾步,疼痛會減輕,如果繼續(xù)往前走,時間長了足跟會繼續(xù)疼。跟痛癥的原因:第一個是跖腱膜炎,就是跖腱膜受到刺激,在下地的時候張力增高、牽扯造成的疼痛。還有一個叫跟墊炎,就是跟骨和皮膚之間有一層脂肪墊,如果這個墊發(fā)炎,下地走路的時候會突然疼一下,走幾步以后又逐漸適應(yīng)撞擊,會疼痛減輕,但再向下走幾步會又加重。此外,還需要拍一個X光片,除外一下跟骨本身有沒有腫物、有沒有病變。
語音時長 02:35

2021-09-29

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運動后足跟痛的原因
運動后足跟痛可能是因為足跟骨刺、跟腱炎、跟骨后滑囊炎和跖筋膜炎等疾病造成的,一般來說只要積極的治療,原發(fā)病就可以得到治愈,從而改善足跟痛的癥狀。此外,如果患者本身就患有血液系統(tǒng)疾病,或足部存在病理性改變,可能會因為局部水腫導(dǎo)致足跟痛。
腳后跟腫痛是怎么回事
腳后跟腫痛和很多因素都有一定的關(guān)系,例如長期穿不合適的鞋子、韌帶發(fā)炎、足底萎縮、骨質(zhì)增生等等,尤其是大多數(shù)老年人都是因為足底萎縮或骨質(zhì)增生所造成的。此外,如果女性在產(chǎn)后出現(xiàn)的腳后跟走痛,那么大多是氣血兩虛引起的,這需要盡早治療。
腳跟痛的治療方法
出現(xiàn)腳跟疼痛時,一般可進(jìn)行物理治療、藥物治療、手術(shù)治療來改善相關(guān)情況。具體分析如下:
足跟痛的好發(fā)人群有哪些
足跟痛多發(fā)于經(jīng)常運動、站立工作、嚴(yán)重肥胖、老年人以及中年女性等人群,應(yīng)引起重視。
腳底板痛是什么原因
腳底板疼痛的原因有足跟萎縮、脂肪墊炎、折筋膜炎、骨刺、根骨高壓癥。足跟的脂肪墊炎或者是萎縮。其疼痛一般位于跟骨的赭面,壓痛點在足跟的負(fù)重區(qū)偏內(nèi)側(cè),有時可觸及皮下的脂肪纖維塊。其治療可以采取局部的熱敷或者是理療,以及局部的封閉藥物進(jìn)行治療。折筋膜炎可以引起足跟部的疼痛,在患者站立或行走時,足跟下以及足心的疼痛足底可有脹裂感,壓痛點局限于跟骨大結(jié)節(jié)的折筋膜處。一些斜向前下方的跟骨骨刺可能會引起跟骨的疼痛。根骨的高壓癥會引起腳底板的疼痛,一般多見于中老年人,主要是足跟部的疼痛,影響患者的行走。早期下肢抬高休息,可使癥狀減輕或者是消失,在檢查時可以發(fā)現(xiàn),在跟骨的內(nèi)側(cè)、外側(cè)、折側(cè)均有壓痛和叩擊痛。
語音時長 01:43

2019-12-05

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如何緩解足跟痛
緩解足跟痛的辦法:首先是選擇一雙適合自己的鞋子,或使用足跟墊,除此以外,還要注意切莫走不平的路面;再者,患者需要控制好自己的體重,穿糾正鞋墊以及進(jìn)行物理治療;最后,患者還能夠進(jìn)行足部鍛煉、溫水泡腳以及冷敷熱敷來緩解。
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腳后跟疼怎么辦
腳后跟疼首先應(yīng)該穿軟底舒適的鞋子,注意休息,多泡熱水腳,多進(jìn)行局部的按摩,對于治療,可以選擇活血化瘀的中藥進(jìn)行治療,平時可以藥物泡腳,還可以選擇封閉治療,就是對疼痛部位進(jìn)行注射藥物治療,要是上面治療效果不好,可以進(jìn)行小針刀手術(shù)治療。
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腳后跟疼是痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)是一種因為嘌呤代謝產(chǎn)生障礙的問題,主要是尿酸升高,痛風(fēng)引起的疼痛,起初都是大腳趾的跖趾關(guān)節(jié),發(fā)紅腫痛,常常半夜發(fā)作,主要是由體質(zhì)偏胖、大量喝酒,吃海鮮等引起的。而腳跟痛和痛風(fēng)沒有直接關(guān)系,另外,可以到醫(yī)院化驗血尿酸水平來排除。
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月子病腳后跟疼怎么辦
生產(chǎn)后的媽媽由于出血較多和體力的消耗,體內(nèi)正氣不足,元氣尚未恢復(fù),身體抵抗力下降,不注意避寒涼從而引起腳后跟疼,每晚睡前用溫水泡泡腳,按摩腳后跟,能起到緩解疼痛的作用,建議媽媽們產(chǎn)后三個月內(nèi)不要穿高跟鞋和硬底鞋,穿涼鞋、拖鞋時最好穿上襪子。