腳跟痛怎么辦
腳跟痛可以服用活血化瘀和理氣止痛類中藥方劑調理,且可配合中醫(yī)按摩療法緩解。同時可酌情使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物和糖皮質激素,疼痛發(fā)作時可以借助于熱療或超短波等物理療法治療。另外,對于病情嚴重的患者而言,也可以在檢查基礎上做跟骨鉆孔術等外科手術。

腳跟痛是困擾許多人的一種不良癥狀,尤其是常年過度勞累的人群最容易發(fā)生。而在發(fā)病期間腳跟疼痛感往往會反復性或者持續(xù)性發(fā)作,嚴重情況下可能無法正?;顒樱B基本走路都成問題,所以就要及時治療。那么腳跟痛怎么辦才能治愈呢?
一、中醫(yī)治療腳跟痛
1.中藥方劑
中醫(yī)認為腳跟痛屬于氣滯血瘀型,存在有瘀血阻滯和氣血運行不暢的病癥,治療時就需要選擇使用主要功效為活血化瘀和理氣止痛的中藥方劑。部分患者存在有肝腎虧虛的病癥,可加服具有補肝養(yǎng)腎作用的中藥材。另外,還可以對癥使用祛濕除寒類中藥。
2.中醫(yī)按摩
治療腳跟痛可以配合穴位按摩療法。具體可以選擇承山穴、三陰交穴、解溪穴等多個穴位,以點穴的方式每穴按壓半分鐘。同時可以針對于跟腱處及壓痛點等部位給予適當輕柔的按摩。
二、西藥治療腳跟痛
若腳跟疼痛癥狀非常嚴重,就需要酌情使用止痛鎮(zhèn)痛藥,且為了增強抗感染療效,最好選擇服用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物。同時可以在壓痛點注射合適劑量的糖皮質激素,每周可注射一次,經(jīng)過2-3次一般就可以徹底性消除足跟疼痛的不良反應。
三、物理治療腳跟痛
在腳跟痛發(fā)作時可以采用局部熱敷的方式緩解,能夠改善血液循環(huán),起到緩解疼痛的作用。也可以借助于熱療、超短波或者紅外線照射的方法治療,不過只能作為輔助療法。
四、手術治療腳跟痛
腳跟痛可以采用外科手術療法醫(yī)治,具體可根據(jù)病灶類型選擇合適手術方式。其中在臨床方面常用的有跟骨鉆孔術、跟骨滑囊切除術以及足跟骨刺切除術,找不到病因時可在X線拍片檢查基礎上實施跟骨神經(jīng)切斷術。
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