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腳跟痛是什么原因

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腳跟痛的原因有多種,其中包括腳后跟骨刺、韌帶發(fā)炎、筋膜炎、足跟骨質(zhì)增生和跟墊痛等等,大多數(shù)患者都是因?yàn)轫g帶發(fā)炎或腳后跟骨刺所引起,其實(shí)一些女性穿高跟鞋的時(shí)候,很容易導(dǎo)致腳跟痛。此外,如果是老年人出現(xiàn)腳跟痛,那么大多是跟墊痛。

在日常生活中,很多人經(jīng)常會(huì)感覺到腳跟痛,如果只是暫時(shí)的疼痛,通常不會(huì)對(duì)身體造成很大的影響,但如果持續(xù)性疼痛,甚至在站立和走路的時(shí)候都會(huì)感到疼痛,長(zhǎng)期下去就會(huì)影響到工作和生活。這很有可能是因?yàn)榧膊∷斐傻?,那么腳跟痛是什么原因?qū)е碌哪兀?br/>  1、腳后跟骨刺
  有很多人會(huì)出現(xiàn)腳跟痛,都是因?yàn)楦峭诵行宰兓a(chǎn)生骨刺所造成的,這屬于骨質(zhì)增生的一種。如果足跟形成骨刺,且腳跟需要長(zhǎng)期負(fù)重,可能會(huì)使足跟部分充血,還可能出現(xiàn)發(fā)炎的情況,通過(guò)所在部位的神經(jīng)傳輸,就會(huì)出現(xiàn)腳跟痛的癥狀。
  2、韌帶發(fā)炎
  正常情況下,人的腳后跟是由30多個(gè)關(guān)節(jié)和100多塊肌腱,以及韌帶組合而成,而跟骨的最下端連接的是韌帶。如果韌帶出現(xiàn)了發(fā)炎的情況,跟骨就會(huì)出現(xiàn)疼痛感,尤其是很多女性,因?yàn)榻?jīng)常穿高跟鞋,就會(huì)使韌帶拉傷或發(fā)炎,導(dǎo)致腳跟痛。
  3、筋膜炎
  筋膜炎屬于一種慢性疾病,主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生磨損所造成的,該疾病一般發(fā)生在經(jīng)常站立或行走的人群中,其典型癥狀表現(xiàn)之一就是腳跟痛。如果出現(xiàn)了這種癥狀,建議可以通過(guò)抬高腳減輕跟腱對(duì)跟骨的張力,從而起到緩解的作用。
  4、足跟骨質(zhì)增生
  如果腳跟并沒有出現(xiàn)拉傷、扭傷、紅腫或破皮的現(xiàn)象,但是因?yàn)檎揪没蜃贸霈F(xiàn)腳后跟疼痛的情況,就可能是足跟骨質(zhì)增生所造成的,這大多發(fā)生在中老年女性身上。
  5、跟墊痛
  很多老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腳跟疼痛的情況,這可能是因?yàn)楦鷫|痛造成的,跟墊是腳后跟下面的一層襯墊,主要是由彈性纖維和脂肪組成。年輕的時(shí)候跟墊比較靈活,而且有很強(qiáng)的吸收沖擊能力,是隨著年齡的增長(zhǎng),腳后跟的彈性會(huì)降低,跟骨需要直接承受人體的重量,所以很容易出現(xiàn)腳跟痛的情況。

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做完并指手術(shù)腳疼可通過(guò)熱敷、抬高患肢、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、調(diào)整活動(dòng)方式等方式緩解。并指手術(shù)后腳疼可能與手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、局部腫脹、神經(jīng)刺激、活動(dòng)不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。
足跟痛就是長(zhǎng)骨刺嗎
足跟痛不一定是長(zhǎng)骨刺,可能由足底筋膜炎、跟腱炎、脂肪墊萎縮、骨關(guān)節(jié)炎等多種原因引起。
足跟痛是什么原因
足跟痛可能與足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎、應(yīng)力性骨折等因素有關(guān)。足跟痛通常表現(xiàn)為局部壓痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀,可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。1、足底筋膜炎足底筋膜炎是足跟痛最常見的原因,通常與長(zhǎng)...
腳后跟酸疼原因是什么
腳后跟酸疼原因可能是跟骨骨刺綜合征、跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎等。1.跟骨骨刺綜合征:疾病是由于局部退行性改變、足部過(guò)多活動(dòng)或承受過(guò)多壓力所致?;颊邥?huì)出現(xiàn)足跟痛、足底壓痛、足跟部紅腫或皮溫升高,所以患者出現(xiàn)跟骨骨刺綜合征,會(huì)有腳后跟酸疼的表現(xiàn)。2.跟腱炎:跟腱炎病因尚不明確,多考慮與外傷、慢性損傷、感染等因素有關(guān)。該病常表現(xiàn)為足跟疼痛、僵硬、跟腱腫脹等,從而患者會(huì)有腳后跟酸疼的表現(xiàn)。3.足底筋膜炎:此病與長(zhǎng)時(shí)間走路或跑步導(dǎo)致足底筋膜組織長(zhǎng)時(shí)間被牽拉所致。足底筋膜炎會(huì)引起足跟部位疼痛,疼痛會(huì)在休息后緩解,所以部分患者會(huì)出現(xiàn)腳后跟酸疼的癥狀。4.跟骨滑囊炎:跟骨滑囊炎考慮與局部長(zhǎng)時(shí)間被壓迫或摩擦、局部暴力損傷等因素有關(guān)。該病會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)足跟壓痛、紅色腫塊,所以患者會(huì)有腳后跟酸疼的癥狀。建議患者出現(xiàn)腳后跟酸疼,要多休息,避免長(zhǎng)時(shí)間行走。如果腳后酸疼癥狀明顯,需要就醫(yī)治療,需要在明確病因后采取合適的措施治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2022-08-04

12570次收聽

03:13
腳跟疼怎么緩解
腳跟疼吃什么藥腳跟疼是一個(gè)非常常見的臨床表現(xiàn),首先要明確腳跟疼的原因,通過(guò)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行明確診斷,才能進(jìn)行治療。對(duì)于常規(guī)的疼痛,可以服用一些非甾體類抗炎藥物進(jìn)行抗炎以及鎮(zhèn)痛的治療。還可以服用一些中藥,活血化瘀;另外根據(jù)中藥的理論,可以采用一些補(bǔ)腎的藥物,對(duì)足跟疼有所幫助。腳跟疼用什么偏方腳跟疼的患者有一部分原因是源自于跟腱的疼痛,對(duì)于這部分患者可以通過(guò)牽拉跟腱,使得疼痛得到迅速的緩解??梢韵扔靡粋€(gè)墊子置于患者足的前方約30公分的地方,讓患者的前腳掌踩在墊子上,然后做前弓步、屈膝,這樣可以有效的牽拉患者的跟腱,達(dá)到緩解疼痛的目標(biāo)。腳跟疼泡腳有用嗎腳跟疼泡腳是一種常用的治療手段,它既方便又實(shí)惠,而且效果也不錯(cuò)。通過(guò)泡腳可以使得疼痛明顯的緩解,而且促進(jìn)血液循環(huán),使得肌肉放松,達(dá)到緩解疼痛的目標(biāo)。在泡腳的同時(shí),采用一些中藥,使得療效會(huì)更加明顯。腳跟疼如何按摩腳跟疼采用按摩是一種常見的治療手段,自己都可以采用。除了對(duì)腳跟疼痛最主要的范圍進(jìn)行按摩之外,還可以對(duì)周圍的關(guān)節(jié)進(jìn)行輕柔的活動(dòng),比如對(duì)踝關(guān)節(jié),足部的關(guān)節(jié)進(jìn)行牽拉,各個(gè)方向的活動(dòng),可以明顯緩解疼痛。站久了腳后跟疼怎么辦站久了腳后跟疼是一種常見的并發(fā)癥,首先要休息,另外除去足部的鞋跟襪,對(duì)足部疼痛進(jìn)行外用藥物治療,這樣可以緩解疼痛,另外如果采用中藥的泡腳或者局部的按摩、局部的理療,也是治療一個(gè)常用的手段。如果疼痛還不能得到很好的緩解,就需要服用口服藥來(lái)加強(qiáng)緩解疼痛。什么是正確的站姿俗語(yǔ)說(shuō)坐有坐相,站有站相,另外古人對(duì)立姿有一個(gè)很好的描述,就是立如松。首先要頭部放松,自然地平視前方,肩部平展,雙手自然地下垂,腰椎跟胸部要挺直,雙腳并攏或者分開與肩同寬,從側(cè)面觀察,需要脊柱沒有發(fā)生彎曲,不會(huì)出現(xiàn)駝背等等畸形。
足跟痛會(huì)復(fù)發(fā)嗎
足跟痛完全治愈后不易復(fù)發(fā),但如果平時(shí)不注意,長(zhǎng)時(shí)間站立、行走,使足跟部承受太大負(fù)擔(dān),可能會(huì)導(dǎo)致足跟痛再次復(fù)發(fā)。
足跟痛是什么原因
如果出現(xiàn)足跟痛的情況,多數(shù)情況和足跟部的骨質(zhì)的骨關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處的病變有關(guān),比較常見原因有以下幾種:1.折筋,可以一側(cè)的足跟疼痛,也可以雙側(cè)同時(shí)出現(xiàn),不會(huì)出現(xiàn)紅腫,但是會(huì)影響行走,會(huì)經(jīng)常感到起始的疼痛,在晨起,下床或者長(zhǎng)時(shí)間休息之后站立,邁出第一步的時(shí)候疼痛明顯,行走數(shù)步之后疼痛會(huì)有所緩解,但是隨著步行的時(shí)間增長(zhǎng)或者站立的時(shí)間延長(zhǎng),疼痛又再次的加重,這種情況是折筋膜炎的主要癥狀表現(xiàn)。2.足跟墊的萎縮,足跟底下都會(huì)有一層脂肪墊,但是隨著年齡的增長(zhǎng)足跟墊涿漸萎縮,所以會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)足跟痛,這種情況疼痛多呈深痛,沒有放射感,會(huì)集中于跟骨結(jié)節(jié)的中央承重區(qū),易被誤診為折筋膜炎,在光腳走路或者走在比較堅(jiān)硬的表面時(shí)容易誘發(fā),少走路則減輕。3.跟骨的應(yīng)力性的骨折。這種病經(jīng)常發(fā)生在骨質(zhì)疏松的老年人或運(yùn)動(dòng)員、軍人,因?yàn)殚L(zhǎng)期疲勞性的應(yīng)力集中引起跟骨的骨折,也會(huì)導(dǎo)致足跟的疼痛。4.腎虛也可能會(huì)引起足跟痛,這是中醫(yī)的一種說(shuō)法。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:51

2020-03-20

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足跟痛治療有哪些
足跟痛可以用減少足跟的負(fù)重,做腳底的蹬踏運(yùn)動(dòng),溫水泡腳,服用藥物以及手術(shù)等治療方式。盡量避免穿軟的、薄的布鞋。再就是可以在鞋里放置比較厚的鞋墊,也可以在足跟負(fù)重的位置挖個(gè)洞。蹬踏運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)折筋膜的張力,改善其抗勞損的能力,減輕局部的炎癥。溫水泡腳,有條件可以輔以理療,或者配以中藥湯劑外洗,可以減輕局部的炎癥和疼痛。當(dāng)足跟痛持續(xù)疼痛時(shí),可以口服一些非甾體的鎮(zhèn)痛藥。如果保守治療沒有好的效果,還可以選擇做閉合的針刀治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2020-03-20

63530次收聽

02:19
足跟痛治療
有足跟痛的情況可以選擇保守治療和閉合的針刀治療,具體治療方法如下:一、盡量避免穿軟的、薄的布鞋??梢栽谛锓胖帽容^厚的鞋墊,也可以在足跟負(fù)重的位置挖洞,減少足跟的負(fù)重。二、做腳底蹬踏運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)折筋膜的張力,改善其抗勞損的能力,減輕局部的炎癥。三、溫水泡腳,有條件可以輔以理療,或者配以中藥湯劑外洗。四、當(dāng)足跟痛持續(xù)疼痛時(shí),可以口服一些非甾體的鎮(zhèn)痛藥。
腳后跟疼怎么辦
腳后跟疼即足跟痛,指足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛,不紅不腫,行走不便。引起腳后跟疼原因有很多,非手術(shù)治療效果欠佳時(shí),根據(jù)致病因素選擇不同手術(shù)方式治療。一、原因:足跟骨刺、跖筋膜炎、跟墊痛、跟骨后滑囊炎、跟骨骨突炎、距骨下關(guān)節(jié)炎、跟骨骨膜炎、足弓結(jié)構(gòu)發(fā)育異常、跟腱炎。二、非手術(shù)治療:一旦出現(xiàn)腳后跟疼,休息后無(wú)緩解,需到正規(guī)醫(yī)院就診,明確診斷,予以休息、穿寬松軟底鞋、熱敷、理療、外用活血通絡(luò)膏藥、口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物進(jìn)行治療,有明確痛點(diǎn)予以封閉或沖擊波治療。三、手術(shù)治療:1、足跟骨刺切除術(shù)對(duì)于頑固性跟骨痛,X片證實(shí)有骨刺者。2、跟骨鉆孔術(shù)對(duì)跟骨內(nèi)壓高者適用,目的是使增高跟骨內(nèi)壓降低,治療頑固性無(wú)骨刺跟痛癥。3、跟骨神經(jīng)切斷術(shù)對(duì)于無(wú)原因頑固性足跟痛可采用此法。4、跟骨滑囊切除術(shù)將跟骨結(jié)節(jié)滑囊及跟骨下滑囊切除。5、平足癥跟骨截骨術(shù),目的是通過(guò)跟骨截骨使跟骨角增大,外翻跟骨擺正,使跟骨有良好生物支架。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48

2019-12-26

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足跟痛中醫(yī)怎么治療
患者出現(xiàn)足跟痛的情況后,可以采取中醫(yī)治療方法,其中主要包括艾草泡腳、按摩穴位、藥浸法和尿漬法。大多數(shù)患者通過(guò)以上這些方法都可以有效的改善和治愈足跟痛的情況,但是需要堅(jiān)持使用才會(huì)有明顯的效果。
腳后跟疼就是患上痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)是一種因?yàn)猷堰蚀x產(chǎn)生障礙的問(wèn)題,主要是尿酸升高,痛風(fēng)引起的疼痛,起初都是大腳趾的跖趾關(guān)節(jié),發(fā)紅腫痛,常常半夜發(fā)作,主要是由體質(zhì)偏胖、大量喝酒,吃海鮮等引起的。而腳跟痛和痛風(fēng)沒有直接關(guān)系,另外,可以到醫(yī)院化驗(yàn)血尿酸水平來(lái)排除。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:57

2018-04-26

59734次收聽

02:25
腳后跟疼是什么原因
絕大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于跟腱位置發(fā)炎引起的,一些人是由于鞋子不合適、運(yùn)動(dòng)量大造成的,而跖腱膜受到反復(fù)牽拉刺激,是導(dǎo)致疼痛的重要原因,表現(xiàn)為早晨起床或休息后行走時(shí)疼痛明顯,稍加活動(dòng)后疼痛減輕,但走路較多疼痛又加重,休息一晚上后癥狀均能得到緩解。
01:28
腳后跟疼是痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)是一種因?yàn)猷堰蚀x產(chǎn)生障礙的問(wèn)題,主要是尿酸升高,痛風(fēng)引起的疼痛,起初都是大腳趾的跖趾關(guān)節(jié),發(fā)紅腫痛,常常半夜發(fā)作,主要是由體質(zhì)偏胖、大量喝酒,吃海鮮等引起的。而腳跟痛和痛風(fēng)沒有直接關(guān)系,另外,可以到醫(yī)院化驗(yàn)血尿酸水平來(lái)排除。
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月子病腳后跟疼怎么辦
生產(chǎn)后的媽媽由于出血較多和體力的消耗,體內(nèi)正氣不足,元?dú)馍形椿謴?fù),身體抵抗力下降,不注意避寒涼從而引起腳后跟疼,每晚睡前用溫水泡泡腳,按摩腳后跟,能起到緩解疼痛的作用,建議媽媽們產(chǎn)后三個(gè)月內(nèi)不要穿高跟鞋和硬底鞋,穿涼鞋、拖鞋時(shí)最好穿上襪子。