小兒肥胖癥怎么治療
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小兒肥胖癥最好是選擇食療和運動減肥的方法來幫助緩解癥狀，這是健康的減肥方法。不過不論是食療減肥，還是運動減肥都應該咨詢醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議與指導幫助孩子減肥。
生活水平提高了，家長對于孩子的要求都是有求必應，尤其是在飲食方面，孩子愛吃肉家長一般都會滿足孩子，久而久之就會出現(xiàn)肥胖癥。這可愁壞了很多家長，接下來就跟大家分享小兒肥胖癥怎么治療？
飲食治療
小兒肥胖癥的治療通常要確定孩子是否有脂肪肝、糖耐量異常等代謝問題，如果需要通過飲食治療的話需要聽取醫(yī)生的建議與指導。
小兒肥胖癥的話應該在平時控制孩子的飲食習慣，使孩子的飲食以低熱量的飲食為主?？梢越o寶寶吃低脂肪，低糖，高蛋白的飲食，吃含纖維素較多的蔬菜和水果，比如蘿卜、各種蔬菜、黃瓜、西紅柿等，還有各種水果，包括蘋果、桔子、柚子、獼猴桃等。
運動減肥
小兒肥胖癥除了飲食注意外，最好的方法就是通過運動減肥，比如家長可以帶著孩子跑步，游泳等，多做有氧運動，不僅可以減肥，還可以強身健體。不過建議家長幫助肥胖癥兒童運動減肥的時候最好在下午或者是晚上，這些時間段比上午能量消耗更快。
為了避免孩子出現(xiàn)肥胖癥，家長平時應該養(yǎng)成孩子良好的飲食習慣，不要讓孩子暴飲暴食，合理控制孩子的飯量。
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肥胖兒童能吃糖嗎
肥胖兒童最好不吃糖。兒童肥胖是熱量攝入過多，而消耗熱量又比較少，所導致的營養(yǎng)障礙性疾病。而糖是直接轉(zhuǎn)化成能量的一個最主要物質(zhì)，如果攝入過多糖會促進肥胖的發(fā)生，最好少攝入糖分或者不攝入糖分，因此，肥胖兒童最好不吃糖。肥胖兒童要減少熱量的攝入，尤其是直接能轉(zhuǎn)化成熱量的食物，含糖量比較高的食物，直接吃糖的行為了更為不利。肥胖兒童減少糖分的攝入才能夠使肥胖有所緩解，使癥狀能夠有所好轉(zhuǎn)，才能使肥胖引起的疾病狀態(tài)能夠有所控制。
小兒肥胖癥有哪些表現(xiàn)
小兒肥胖癥容易導致孩子出現(xiàn)膝外翻、扁平足、易疲勞等癥狀，且身體上的脂肪分布勻稱。食欲方面要比同齡孩子食欲更好，更喜歡吃油炸食品和甜食?；加蟹逝职Y的孩子性發(fā)育比較早，體重比同齡人要重很多。
小兒肥胖癥是什么
小兒肥胖癥是指孩子的身高和體重的比值超過正常范圍的20%，是超重的一種表現(xiàn)。身高和體重的比值有正常范圍，超過20%到29%之間是輕度的肥胖，29%到49%之間是中度的肥胖，50%以上是重度的肥胖。如果按照成人的標準，更喜歡用體重指數(shù)就是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方得出的數(shù)字來衡量，身高用的是厘米，體重用的是公斤，這樣在28以上體重指數(shù)是屬于肥胖的，超過28以上是超重的，30以上是肥胖的。
小兒肥胖癥該怎么健康飲食
肥胖癥的孩子要注意控制總熱量攝入，葷素搭配、粗細搭配，增加食物中纖維素的含量，且要細嚼慢咽，生活中要多喝水，具體需去正規(guī)的醫(yī)院去找?？漆t(yī)生制定其飲食食譜。對于還沒有出現(xiàn)肥胖癥但體重已經(jīng)超重的兒童，要注意孩子的飲食搭配，注意熱量不可過量。在相同熱量前提下要葷素搭配、粗細搭配，增加食物中纖維素的含量，增加吃飯的時間，即細嚼慢咽。另外要多喝水，保證飲食營養(yǎng)素齊全，應該包括主食，即碳水化合物、青菜、水果、蛋白質(zhì)等，飲食結(jié)構(gòu)應該是金字塔結(jié)構(gòu)。還要適當限制不飽和脂肪酸的攝入量。對于已經(jīng)出現(xiàn)肥胖的孩子，在提倡加強運動的同時，要注意應適當減少每日攝入的熱量，在正常孩子攝入熱量基礎(chǔ)上每天要適當?shù)臏p少。
小兒肥胖癥怎么用藥
兒童的肥胖癥更主張是改善生活方式，改善飲食的搭配加強運動減少靜坐的時間等方法來控制他的體重，而不是通過藥物治療。尤其是我們在這要提醒各位家長，目前很多商品化的減肥產(chǎn)品里邊都含有一些對兒童健康有危害的一些成分甚至是藥物。不建議家長盲目的去給孩子選擇這一類減肥藥物，也不建議孩子家長盲目的去給孩子選擇一些減肥機構(gòu)的減肥辦法。很多藥物都是要通過肝臟和腎臟代謝，而兒童由于肝腎的發(fā)育并沒有完善，那么這些藥物對于它們的傷害遠遠要大于同類藥物對于成年人的傷害。所以建議患者即使是出現(xiàn)了明顯的肥胖出現(xiàn)了明顯的代謝紊亂，一定要去正規(guī)醫(yī)院的?？七M行診斷和治療。
小兒肥胖癥怎么回事
造成小兒肥胖癥有很多原因，比如先天性遺傳代謝病、內(nèi)分泌紊亂等?；蛘呤菃渭冃苑逝郑@種要通過調(diào)整飲食以及適量運動進行糾正。小兒肥胖癥影響生長發(fā)育，與成年后代謝紊亂有關(guān)系。小兒肥胖癥分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖，繼發(fā)性肥胖排除先天性遺傳代謝病、內(nèi)分泌功能紊亂或其他遺傳性疾病，明確是繼發(fā)于其他疾病引起肥胖，需要專業(yè)醫(yī)生診治，單純性肥胖是孩子飲食過多造成脂肪堆積，代謝紊亂。單純性肥胖通過調(diào)整飲食和適當運動來調(diào)整體重。不糾正，到了成年以后會繼發(fā)好多疾病，糖尿病、心血管疾病，肥胖都是罪魁禍首。
小兒肥胖癥怎么來進行預防
預防小兒肥胖，要合理的飲食結(jié)構(gòu)，還要注意適量的運動。因為運動可以消耗脂肪，有的寶寶不愛動，家長也是心疼寶寶，其實也不對的，因為吃了東西就要消耗掉，只有運動可以消耗掉一定的脂肪來預防寶寶肥胖癥的發(fā)生，就說飲食和運動相結(jié)合，可以有效的預防小兒肥胖癥的發(fā)生，采取科學的喂養(yǎng)。其實小兒肥胖從小就要關(guān)注，飲食上比如說剛生下來的寶寶，有的家長一見著寶寶哭了就喂，從小新生兒開始就喂的特別胖，就是形成了惡性循環(huán)了，一哭就喂，也不是正確的，要采取科學喂養(yǎng)的方式，定時、定量、按需哺乳，這是小兒從小就開始預防肥胖癥的發(fā)生，是養(yǎng)成科學喂養(yǎng)的習慣。如果大一點的孩子是這樣，飲食結(jié)構(gòu)有的也是要調(diào)整，因為現(xiàn)在家里生活條件都特別好，家里就一個寶寶，有時敞開著讓孩子吃那種油炸的食物，比如說麥當勞、肯德基這些油炸食物，含有激素，這些東西對寶寶非常不適合。作為家長要認識到飲食是重要的，因為飲食超過了能量的消耗，造成了脂肪的堆積，所以對孩子要限量飲食，不吃垃圾食品，不吃那種油炸的食品，這是一方面。
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小兒肥胖癥如何用藥
小兒肥胖癥分為單純性肥胖和病理性肥胖。病理性肥胖有很多因素，要查明原因，采用相應的治療。如果是單純性肥胖，要采取綜合措施，比如孩子飲食過多、飲食結(jié)構(gòu)不正常，要采取限制飲食的方法，避免給寶寶吃大量的含脂肪的東西，保持碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素一定的比例，控制并均衡飲食，可以限制肥胖。其次，要進行一定的鍛煉，可以消耗一定的脂肪。第三，用藥的問題。如果寶寶明顯肥胖，出現(xiàn)了高脂肪癥、高血脂、脂肪肝，要用一些保肝和降血脂的藥物；如果尿酸高，要采用一些降尿酸藥物。因為寶寶的肝腎功能不是很完善，用藥一定要在專業(yè)的醫(yī)生指導下，查明寶寶的血脂肪含量、有無脂肪肝，采取相應的藥物治療，才能取得好的效果。
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什么是小兒肥胖癥
兒童肥胖癥，是指身高與體重之比在一個正常范圍之內(nèi)，孩子的體重超過這個比值范圍的20%，就屬于超重。比值在20%到29%間，屬于輕度肥胖，比值在29%到49%之間，屬于中度肥胖，比值超過50%是重度肥胖，要注意控制飲食。如果按照成年人的標準，可以使用體重指數(shù)來衡量。體重指數(shù)是一個公式，計算方法是體重除身高的平方。身高是厘米，重量是公斤，指數(shù)超過28公斤，屬于超重，超過30公斤以上就是肥胖。
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小兒肥胖癥的原因有哪些
出生前母體營養(yǎng)過剩或出生后不良的飲食習慣都會造成兒童肥胖。懷孕期間，母親攝入過多營養(yǎng)，導致巨大兒的出生，由于出生時體重較大，脂肪細胞數(shù)量相對較多，因此其肥胖可能會持續(xù)到成年。另一部分兒童因母親感染某些疾病、高血壓等原因而小于胎齡或早產(chǎn)，出生后，體重急劇增加。此外，由于出生后喂養(yǎng)不當或某些代謝紊亂，容易肥胖。出生后的原因通常是由于不良的生活方式或飲食習慣，長期攝入的熱量超過了生長發(fā)育所需的熱量，從而導致最終肥胖。
小孩肥胖是什么原因引起的
小孩肥胖的原因，首先是孩子攝入了太多的能量，容易導致胰島素抵抗十分嚴重；其次是吃飯的速度過快，導致腸胃負擔加重；再者是飲料喝的太多，碳酸飲料喝太多會加速骨質(zhì)流失；最后去強迫孩子多吃，建議只要孩子吃得飽就可以了。
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- 1 什么是小兒肥胖癥
- 2 小兒肥胖癥是怎么得的
- 3 小兒肥胖癥什么引起的
- 4 什么是小兒肥胖癥？
- 5 小兒肥胖癥什么引起的？
- 6 小兒肥胖癥的預防
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- 8 小兒肥胖癥用什么藥
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