尼古丁的危害是什么
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尼古丁的危害主要涉及成癮性、心血管損害、呼吸系統(tǒng)影響、胎兒發(fā)育風險及認知功能下降。尼古丁是煙草中的主要成癮物質(zhì)，可通過吸煙、電子煙或二手煙接觸。
1. 成癮性
尼古丁通過激活大腦獎賞系統(tǒng)導致依賴，戒斷時可能出現(xiàn)焦慮、煩躁等癥狀。長期使用會降低多巴胺敏感性，需逐漸增加攝入量才能獲得相同滿足感。成癮后自主戒煙成功率較低，常需藥物輔助如尼古丁貼片或鹽酸安非他酮緩釋片。
2. 心血管損害
尼古丁引起血管收縮和血壓升高，增加動脈粥樣硬化風險?？赡苷T發(fā)冠狀動脈痙攣導致心絞痛，長期暴露會加速血管內(nèi)皮損傷。吸煙者心肌梗死概率顯著增高，合并使用避孕藥時血栓風險進一步上升。
3. 呼吸系統(tǒng)影響
尼古丁刺激呼吸道黏膜引發(fā)慢性炎癥，加重哮喘和慢性阻塞性肺病。破壞肺泡巨噬細胞功能，降低肺部清除能力。電子煙霧化產(chǎn)生的微?？赡艹练e在細支氣管，引起咳嗽和呼吸困難。
4. 胎兒發(fā)育風險
孕期接觸尼古丁會導致胎盤血管收縮，減少胎兒氧氣和營養(yǎng)供應。可能引起低出生體重、早產(chǎn)或唇腭裂，遠期增加兒童多動癥和學習障礙概率。哺乳期尼古丁可通過乳汁傳遞影響嬰兒睡眠模式。
5. 認知功能下降
青少年尼古丁暴露會損害前額葉皮層發(fā)育，影響注意力和決策能力。長期使用可能加速老年認知衰退，與阿爾茨海默病病理蛋白沉積相關。戒斷期間可能出現(xiàn)短暫記憶力減退和注意力分散。
減少尼古丁危害需徹底戒煙并避免二手煙，可使用尼古丁替代療法如尼古丁咀嚼膠輔助過渡。增加蔬菜水果攝入補充抗氧化劑，定期進行肺功能檢查。孕婦和青少年應嚴格避免任何形式的尼古丁接觸，出現(xiàn)戒斷癥狀時可尋求專業(yè)戒煙門診幫助。
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