感冒能吃辣嗎
感冒是常見疾病之一,感冒期間需要做好日常飲食調(diào)節(jié),最好不要吃辣,否則會讓疾病變得更加嚴重,特別是有咳嗽癥狀的患者是不能吃辣的,會讓喉嚨疼痛以及咳嗽癥狀更加厲害。
感冒是大家都出現(xiàn)過的疾病之一,感冒以后需要根據(jù)醫(yī)生建議使用正確方式積極治療,而且在感冒期間正確飲食選擇也是很重要的,像粗纖維食物,濃茶,甜食,高鹽食物都需要避免。那么,感冒能吃辣嗎?
感冒以后不能吃辣,風熱感冒患者本身情緒就非常煩躁,嘴巴發(fā)干,就好像是中暑了一樣,出現(xiàn)這種感冒問題如果還吃辣只會讓癥狀變得更加嚴重,感冒期間很多人還有咳嗽癥狀,辛辣刺激的食物更應該避免,如果喉嚨發(fā)炎咳嗽不止,辣味食物一定不能吃。
感冒發(fā)燒患者也是不能吃辣的,由于身體溫度升高新陳代謝速度比較快,如果這個時候吃辛辣刺激食物就會讓熱量更加強大,會讓病情更加嚴重,沒有辦法讓感冒更快恢復,如果出現(xiàn)的是風寒感冒,那么適當吃一些辣椒是可以的,里面的維生素c含量豐富,用一些辣椒煎煮成湯以后服用能夠讓風寒所引起的腹部疼痛,腹脹,食欲下降等問題得到解決,也可以把辣椒和生姜搭配在一起熬煮成湯以后來吃,同樣可以達到很好的治療作用,但是其他的辣味食物需要避免。
感冒期間除了不能吃辣以外,甜膩的食物也需要避免,不管是甜點,還是糖分含量很高的水果感冒期間都不能吃,會讓痰液變得非常濃稠,這樣痰液就無法及時排出,而且還會讓食欲下降,出現(xiàn)腹部疼痛癥狀,高糖的水果有紅棗,菠蘿,甘蔗,荔枝,葡萄以及芒果。
也不要吃高鹽食物,如果鹽分攝入減少就會讓唾液里面的溶菌酶含量增高,能達到保護咽喉粘膜上皮細胞以及保護口腔作用,能夠分泌出更多的干擾素以及免疫球蛋白,能達到抵抗感冒病毒作用,讓感冒恢復速度更快。
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